1.2024年奥运会女排资格赛赛程表
2024奥运会女排资格赛赛程如下：
详细赛程：
9月16日19:30：中国vs乌克兰；9月17日19:30：中国vs墨西哥；9月19日19:30：中国vs捷克；9月20日19:30：中国vs加拿大；9月22日19:30：中国vs荷兰；9月23日19:30：中国vs多米尼加；9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。
参赛队员：
主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁；副攻：袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉；接应：龚翔宇、郑益昕；二传：刁琳宇、丁霞；自由人：王梦洁、倪非凡。
队伍简介：
中国女排成立于1951年，是中国体育界最具影响力和最受欢迎的团队之一。她们的成功不仅激励着国内的排球运动员，也在全球范围内赢得了广泛的赞誉。
中国女排是世界排球舞台上最成功的团队之一。她们曾多次获得世界冠军、奥运会金牌和亚洲杯冠军等重要荣誉。尤其是在20世纪80年代至90年代初期，中国女排以出色的技术和团队合作能力成为了全球排球的霸主。
排球的重要性：
1、健康与锻炼
排球是一项全身性的运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和协调性。参与排球锻炼能够促进身体健康，增强柔韧性和耐力，并培养快速反应和灵活的身体机动性。
2、团队合作
排球是一项团队运动，需要队员之间密切的协作和配合。通过参与排球训练和比赛，个人能够学会倾听、沟通和相互支持，培养团队合作精神和领导能力。
3、社交互动
排球具有较高的社交价值，可以通过与队友和对手的互动建立友谊和联系。参与排球活动能够扩大社交圈子，提高人际交往能力，并促进跨文化交流和理解。
4、竞技挑战
排球是一项竞技性强的运动，需要战胜对手并达到最佳表现。参与排球比赛可以培养竞争意识、应对挑战的能力，并提升自信心和决策能力。
5、乐趣与
排球是一项有趣的活动，可以带来欢乐和。参与排球训练和比赛可以享受团队合作与竞技的乐趣，同时也为观众提供了精彩的表演和观赏价值。
2024年奥运会女排资格赛赛程表
2024女排奥运资格赛时间是2024年9月16日、17日。
9月16日19:30:中国vs乌克兰;9月17日19:30:中国vs墨西哥;9月19日19:30:中国vs捷克;9月20日19:30:中国vs加拿大9月22日19:30:中国vs荷兰;9月23日19:30:中国vs多米尼加、9月24日19:30:中国vs塞尔维亚。
如下：
女排奥运会资格赛的规则一般遵循国际排球联合会（FIVB）的规定，具体的比赛规则和赛制可能会因不同的奥运会而有所调整。
参赛队伍：通常情况下，参加女排奥运会资格赛的国家或地区女排队伍是根据世界排名或区域排名来确定的。资格赛分为几个阶段，通过比赛成绩来确定哪些队伍可以获得奥运会的参赛资格。
比赛形式：女排奥运会资格赛通常用小组赛加淘汰赛的形式进行。在小组赛中，参赛队伍会被分成若干个小组进行循环赛，根据比赛成绩确定小组排名。然后，各小组的前几名队伍进入淘汰赛阶段，通过单败淘汰的方式决出最终的冠军。
详细介绍如下：
女排奥运会是指每四年举行一次的国际排球比赛，是女排项目中最高水平的赛事之一。在女排奥运会上，来自世界各地的女排国家队进行角逐，争夺金牌。
女排奥运会比赛通常分为预选赛和决赛两个阶段。预选赛通常在奥运会前一年或前两年进行，以确定哪些国家或地区的女排队伍可以参加奥运会。预选赛的赛程和比赛日期会因不同的奥运会而有所不同。决赛阶段比赛在奥运会期间进行，参赛队伍通过小组赛加淘汰赛的形式角逐冠军。
2024年奥运会女排资格赛赛程表如下：
9月16日19:30:中国vs乌克兰;
9月17日19:30:中国vs墨西哥;
9月19日19:30:中国vs捷克;
9月20日19:30:中国vs加拿大;
9月22日19:30:中国vs荷兰;
9月23日19:30:中国vs多米尼加;
9月24日19:30:中国vs塞尔维亚。
排球扣球技巧
扣球技术是比较复杂的空间连续动作。它需要有良好的.弹跳高度，利用腰腹力量、快速挥臂鞭打动作控制球胆能力，才能将高于网上沿的球击入对区。
扣球是在与二传密切配合下完成的击球动作，二传队员与扣球队员配合的好坏直接影响着扣球手的作用和威力的发挥，也是决定战术组成成败的关键。
扣球是在有对方阻挡的情况下完成击球。扣球手除与二传手组成的战术配合外，还应具有力量大、击球点高、速度快、变化多的个人技巧和特长，才能突破对方的拦网。
排球拦网技巧
在软式排球比赛中，拦网是防守的第一道防线，可减轻本方后排防守的压力，同时拦网又带有强烈的攻击性，可以直接拦死或拦回对方的扣球，是得分的重要手段。在软式排球比赛中拦网对夺取胜利起着极其重要的作用。
拦网既是防守技术，也是进攻技术。在对方队员扣球之前，拦网是被动防守;但当对方队员击球后，拦网队员将对方的扣球拦死、拦回或拦起，即又从被动防守变为主动的进攻技术，所以拦网技术具有攻防两重性。拦网队员触球后可再击一次球，不算，这是拦网技术与其他击球技术的不同特点。
拦网徒手动作简单易学，但结合实战的拦网却比较难掌握，尤其是拦各种不同高度、速度及弧度的扣球，要掌握不同起跳时机和网上空中拦截就更不易。
拦网技术从动作来看，拦网有原地拦网和移动拦网，这两者的拦网动作的全过程是相同的。从拦网的组成形式来看可分单人拦网和集体拦网。单人拦网是拦网最基本的技术，本节着重介绍软式排球的单人拦网。
