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大学阶段职业生涯规划书（精选5篇）
日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，又将迎来新的工作，新的挑战，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！那么如何做出一份高质量的职业规划呢？下面是我为大家整理的大学阶段职业生涯规划书（精选5篇），希望能够帮助到大家。
大学阶段职业生涯规划书1
一、自我认知
经过人才测评分析结果以及本人对自我的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自我。
1.职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.职业本事：逻辑推理的本事相比较较强，而信息分析本事也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先研究待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先研究自我最喜欢的工作，同时研究这份工作是否能实现自我的目标或者自我的梦想;最终，也研究这份工作我是否适宜去做，我的本事是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任本事：
1)本事优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理本事比较强;相信自我行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自我要求严格，经常制定目标.
2)本事劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应当是按常规出牌的;有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自我明确职业兴趣及方向，有必须的本事优势，可是也有必须的本事劣势，所以要发挥自我的优势，培养自我不够的本事。平时要多对自我的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自我的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济本事仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而此刻大学生毕业渐渐增多，并且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。可是，愈来愈重视预防专业，我正在提高自我的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也所以，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我期望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，此刻的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;可是经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;此刻自我多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的资料，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活，逻辑推理本事较强具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力，观察力强
外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1)职业目标：
我根据自我的职业兴趣和个人本事，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、与途径：
1.大学期间：xxxx年～xxxx年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过500分，进取考托福，期望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语，期望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5)期实习(和本人专业相贴合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：xxxx年～xxxx年(随机应变)
1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)考公务员，去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学，学习本专业，继续深造.
5)去国外工作.
3.长期：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
2)坚持锻炼身体。
3)汲取他人各种优点，不断发现自我的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
4）扩大自我的交际圈，享受友谊。
大学阶段职业生涯规划书2一、前言
随着就业形势的日趋严峻和企业对员工的要求日益严格，在我正式踏入工作岗位之前，做一份有效的职业生涯规划是十分必要的！机会只会青睐有准备的人，时间只会为掌握它的人服务。哈佛大学的爱德华·班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来，而那些成功的人往往是那些规划好自己的职业发展道路的人。做好一份职业规划，这可能会影响未来的生活！
二、自我分析
我是cnrencai，今年20岁，我是一个喜欢音乐喜欢运动的开朗男生，我的专业是电气自动化专业，我的求职意向是工厂电气设备的操作与维修。
我的适应能力是比较强的，这使我可以很快的适应工厂的生活。我认为自己的最大优势是自己的责任心，因为这一点在我以前的暑打工时得到了很多领导的认可。同时动手能力也是我们技校生由于其他院校毕业生的一大优势！当然我的劣势也很多，比如我的英语才停留在pet3我知道新世纪的人才英语是十分重要的这就需要我加强学习！我比较喜欢临时抱佛脚，这是我的致命的缺点！
三、社会环境分析
我所学的是电气自动化专业，主要包括以下几个方面：plc可编程控制技术、变频技术、电子cad、电子技术、电路分析、电机与变压器、工程制图、电力拖动等专业知识。目前就业的渠道主要有：工厂自动控制设备的操作与维修，电子信息产品的设计，通信网络的维护与管理，信息系统集成等。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。比如，做电子工程师，设计开发一些电子、通信器件；做软件工程师，设计开发与硬件相关的各种软件；做项目主管，策划一些大的系统，这对经验、知识要求很高；还可以继续进修成为教师，从事科研工作等，所以我们的前途是一片光明的！
但是要想从事这些工作地需要我们要更深奥的知识，这需要我们今后的不断学习，对于我们刚刚毕业的学生来说压力还是很大的，而且每年从各高等院校毕业的自动化专业人才数不胜数，加之我国现在还没有脱离世界范围内的经济危机，岗位相对的减少很多，所以对我们来说有利也有弊，所以制作一份有效的职业生涯规划是迫在眉睫的！
四、我的短、中期规划
短期规划：
第一，我要在三个月内将公司的规章制度企业文化牢记于心。
第二，在半年内自己要完全融入企业文化，与老员工处好关系，并努力的提高自己的技术水平，力求尽快转正。
第三，两年内，可以独自担任工厂简单的设备维修，并且为适应社会对全面人才的需要，完成自己英语等级的考试和青科大的自考。
中期规划：
第一，丰富自己的课余生活，用一年的时间完成钢琴的基础学习，但是不能放弃专业知识的学习。
第二，第四年开始着手技师的培训。
第三，第五年力争拿下技师资格证书，并且参与班长的竞选！
五、实施策略与反馈评估
在公司稳定后，每周要参加英语补习班，等英语水平达到应有等级后参加钢琴培训以丰富自己的业余生活。第四年要用自己一切可以利用的时间参加技师培训，工作日下班后向自己的前辈请教，节日可以到自己的学校参加培训班。
时刻把自己的现状与规划表进行对比，找差距与不足，力求速度绝对不落后于规划表，如有差距应适当减少休息时间，以免少壮不努力，老大徒伤悲！
俗话说：“赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与的变更等等。
六、总结
固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！规划自我，放飞梦想！
大学阶段职业生涯规划书3一、自我分析
1、我的性格
我觉得自己一个中性性格的人，在熟人面前玩得很开，但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事，留心和记得他们重视的人的小细节，关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想，但太依赖朋友了，有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子
2、个人特长
爱好跑步，有积极向上的态度，有较强的团队协作能力，
3、兴趣爱好
跑步、羽毛球、聊天、看书、独自待着。
4、我的价值观
虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的，贡献，但我会尽我微薄之力做好自己，保持良好的心态，朝着自己的目标去奋斗，遇到困难挫折永不气馁，励志做一只打不死的小强。勇于冒险，做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕，相信自己
5、我的能力
对于一个刚到大学的大学生，说到能力，一定是十分的缺少。目前，我们来到这里才一个学期，我学到了一些浅薄的专业知识，成绩较好。面对以后的日子，首先，认真努力地学好自己的专业知识；其次，与人交流，扩充在自己的人脉；最后，锻炼一下自己的实践能力，积累自己的工作经验。
6、我的学业情况
我毕业于博文中学，现在就读于江西环境工程职业学院。以后出去后，我也会继续学习，因为学无止尽。
7、我的优势
我曾经让我的两个以前很要好的，但现在关系很僵的朋友，重修旧好，甚至现在的关系比以前更好。通过这件事，我学到了，朋友之间没有过不去的坎，也许只是个误会罢了，不管和谁一起，更多的是沟通。
8、我的劣势
现在身为学委的我，我觉得管理班级，现在的我存在一些问题，缺少的是那种威信，管理方面也欠缺。
二、外部环境影响与他人期望
1、影响
（1）人的影响
a、在我外公身上学到了我很多，他用他的行动告诉我，要做就做到最好，遇事不要退缩，相信自己一定能做到，是我的启蒙老师
b、在我爸身上同样学到了，他的为人处事方法，告诉了我很多
c、我高中数学老师的话告诉我，错了就错，不用找那多借口
（2）、学校的影响
a、学校：给了我们锻炼的平台和就业平台
b、学院：给我们学习的平台，也给了我们锻炼的平台，让我们学到了很多，知道了目标的重要性
c、专业：让我了解了更多的专业知识，了解了以前没有的知识。
d、班上：让我知道了团结、融洽的重要性。
e、寝室：沟通的重要性
大学阶段职业生涯规划书4奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。
一、认识自我
1、自我分析
我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，平日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。个人崇尚创新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。
2、职业兴趣
我是一个比较腼腆内向的`女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。
3、胜任能力
在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。
二、职业生涯条件分析
1、家庭环境分析
从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业；其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。
2、学校环境分析
我所在的xx城xx职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。学院认真贯彻“质量立校，项目立业，诚信立身”的办学思想，践行“行方智圆”的校训，弘扬“诚、爱、美、洁、精”的校风。我为身在这样的学习环境中而感到。
3、社会环境分析
随着人民生活的提高，国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，患者日益重视治疗后的恢复情况，越来越多地需要专业康复人才，才虽然康复事业从80年代进入中国，但中国目前康复人才极为紧缺，供不应求，康复专业将在较长一段时间内成为热门专业，其就业前景广阔，前途光明。
三、职业定位
1、具备基本素质
a、掌握医学专业知识，具备扎实的基本功。
b、冷静、稳重的处事能力，面对紧急情况不慌乱。
c、具有良好的、道德素养。
d、拥有一颗慈悲之心，与患者及其家属相处融洽，保持良好的一环关系。
2、我的职业定位
根据本人的性格特征，认真负责，细心随和，希望能够从事本专业的工作，进入理想的医院工作。在工作空挡可以去当地卫生学校从教，传授医学知识。
3、本人目前存在差距
a、在大一第一学期，基础知识的根基建造得不是很牢固，距离自己的。
b、目标甚远。
c、英语水平有待提高。
d、学习生活管理分配不是很得当，自觉性需要增强。
e、对自己升本工作还未做好准备。
f、动手能力也不是很好。
（2）缩小差距的方法
a、努力学习，做到每天学习的新知识能及时巩固，阶段性地对知识进。
b、行总结归纳。
c、对于英语学习平时多听，多看，多记，为四级备战。
d、主动了解相关专业知识信息，关注社会动态。
e、抓住实践机会，提高自己动手能力。
四、评估调整
优秀的毕业→三甲医院工作→升本→考研→职称→成为有资历的专科医师。
职业规划中得每一步都是让我走向最终目标的关键，职业生涯是个动态的过程，如果在实践过程中有不适合的目标，那么就需要在调整每一阶段小目标的基础上适时调整最终目标的选择。
五、结束语
人生犹如一具雕塑，需要我们精心镌刻，挫折与磨难往往会让我勾勒出更加精细的线条。星罗棋布的天空总有一颗是属于我们自己的星，不要迷恋于安逸的生活，行动起来，奔向明天，清尘的第一抹阳光终会照亮我们灿烂的脸庞！
大学阶段职业生涯规划书5第一章认识自我
1.职业兴趣
我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路
2.职业价值观
我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.性格特征
如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作
4.胜任能力
由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
5.自我分析小节
根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
第二章：环境分析
1.家庭环境
我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
2.学校环境
说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。
4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
b、大学三年具体规划：
1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。
2、大二：英语通过基本能力测试。
3、大三：考取会计师资格证，并为升本做准备。
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高三日常生活作息
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里奥·梅西 百科名片
梅西里奥·安德列斯·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年世界足球先生。2010年6月，梅西代表阿根廷国家男子足球队出征2010年南非世界杯。
中文名： 里奥·安德列斯·梅西
外文名： Lionel Andrés Messi
别名： leo、小跳蚤
国籍： 阿根廷
出生地： 阿根廷圣菲省罗萨里奥市
出生日期： 1987年6月24日
身高： 169cm
体重： 64kg
运动项目： 足球
所属运动队： 巴塞罗那
主要奖项： 2009年金球奖
2008年世界足球先生第二名
08/09西班牙国王杯金靴奖
08/09欧洲冠军联赛金靴奖
2009FIFA世界足球先生
位置： 右边锋;前腰;左边锋;影子前锋
女友： 安东内拉
目录[隐藏]
个人简介概述
青少年时期
南非世界杯表现小组赛
1 / 8决赛
1 / 4决赛
技术特点
职业生涯俱乐部生涯
国家队生涯
荣誉国际赛事荣誉
俱乐部荣誉
个人荣誉
帽子戏法全记录第一次帽子戏法
第二次帽子戏法
第三次帽子戏法
第四次帽子戏法
第五次帽子戏法
第六次帽子戏法
评价 来自前辈的评价
现役球员评价
来自体育界的评价
其他评价
世纪进球后来自不同球员的评价
梅西语录
生活
朋友
感情
代言品牌
梅西基金会
最感谢的五个人球探图尔尼尼：平生最得意的一场
伙伴法布雷加斯：小时候他害羞得像哑巴
父亲豪尔赫：难忘那些吃土豆的日子
兄长小罗：他是我永远的小弟弟
恩师瓜迪奥拉：从未见过这样坚强的球员
贴吧相册 个人简介 概述
青少年时期
南非世界杯表现 小组赛
1 / 8决赛
1 / 4决赛
技术特点
职业生涯 俱乐部生涯
国家队生涯
荣誉 国际赛事荣誉
俱乐部荣誉
个人荣誉
帽子戏法全记录 第一次帽子戏法
第二次帽子戏法
第三次帽子戏法
第四次帽子戏法
第五次帽子戏法
第六次帽子戏法
评价 来自前辈的评价
现役球员评价
来自体育界的评价
其他评价
世纪进球后来自不同球员的评价
梅西语录
生活朋友感情代言品牌梅西基金会最感谢的五个人
球探图尔尼尼：平生最得意的一场 伙伴法布雷加斯：小时候他害羞得像哑巴 父亲豪尔赫：难忘那些吃土豆的日子 兄长小罗：他是我永远的小弟弟 恩师瓜迪奥拉：从未见过这样坚强的球员贴吧相册
[编辑本段]个人简介
概述
梅西（1987年6月24日－），阿根廷足球员，现效力于西班牙足球甲级联赛的巴塞罗那俱乐部，司职右边锋，亦为阿根廷现役国脚。梅西脚法出众，突破能力当今无人能出其右，被称为“新马拉多纳”，是当今世界足坛最杰出的足球运动员之一。 梅西梅西2008-2009赛季率领球队连夺西甲、国王杯和三个冠军，成就了西班牙球队史无前例的三冠王。2009年7月，梅西和俱乐部签订新约，新约在2005年9月的条款基础上大幅度加薪，并且将违约金提升至3亿欧元。
青少年时期
5岁时梅西开始为当地的格兰多里俱乐部踢球，教练就是他的父亲。7岁的时候这个小家伙就在纽维尔老男孩队倍受称赞。但梅西在11岁时被诊断出发育荷尔蒙缺乏，而这会阻碍他的骨骼生长。家里的经济条件难以承受小梅西的治疗费用，由于他的天赋被巴萨的雷克萨奇看中，在2000年将他带到诺坎普，梅西举家搬迁到欧洲。在2000年9月，年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那试训。在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同，却忘记国际足联相关规定，未满20岁的球员不得和俱乐部签定5年以上的工作合同。巴塞罗那俱乐部在帮助西成长方面作出了巨大的努力，在俱乐部所安排的治疗下，梅西在2003年身高已经达到1米7。加泰罗尼亚人毫不犹豫的就给他在俱乐部注册并安排他去医疗部接受治疗。2008年这名来自罗萨里奥的21岁小伙子已经长到了170cm。 在2003年11月的一场友谊赛中，年仅16岁的梅西首次代表巴萨一队出场。但梅西代表巴萨一队在正式比赛中出战还是在一年之后——2004年10月西甲联赛巴萨对西班牙人，梅西在第83分钟替换德科上场，也让阿根廷小将成为代表巴萨在联赛中出场的第二年轻球员。惟一超越他的是巴萨菲律宾裔前锋阿尔坎塔拉，后者15岁便代表巴萨一队比赛。 在阿根廷国家队，梅西从青年队级别开始崭露头角，05年世青赛上他以6球夺取最佳射手。06年，17岁3个月零22天的登场年龄，他成为代表阿根廷参加世界杯的最年轻球员。2008年，他赢得了首个国家队荣誉，代表阿根廷奥林匹克队夺取了金牌。 里奥·梅西
[编辑本段]南非世界杯表现
小组赛
6月12日 阿根廷1:0尼日利亚 6月12日，世界杯B组第1轮比赛中，凭借海因策的头球，阿根廷1:0小胜尼日利亚，有惊无险地拿到3分。世界杯的第一场比赛，梅西就展现了自己新阿根廷王的气质。 比赛中，梅西在前场的活动，极大地牵扯了尼日利亚反扑的力量，而梅西也正逐步融入阿根廷，逐渐找到感觉。 这场比赛让人们相信，梅西能带领阿根廷走得更远，完成从巨星到球王的质变。正如马拉多纳赛前所说的那样：“梅西就像1986年世界杯的我，他甚至比我更好。”[1] 6月17日 阿根廷4:1韩国 6月17日，世界杯B组第2轮首战在约翰内斯堡足球城球场展开较量，阿根廷4比1击败韩国。上半时，梅西任意球造成朴周永自摆乌龙，萨穆埃尔因伤退场，伊瓜因头球扩大，李青龙抓住德米凯利斯失误扳回一分。下半时，古铁雷斯吃到黄牌无缘下轮。廉基勋错失绝佳机会。此后梅西射中门柱，伊瓜因补射得手，替补阿圭罗助攻伊瓜因完成帽子戏法。[2] 梅西在比赛中表现出来的状态明显要比首场好，带球突破、过人及射门都极具威胁，本场比赛先后贡献两次间接助攻，只可惜他还是欠缺进球的运气，与进球依旧无缘。[3] 对于比赛，梅西提到，自己非常高兴球队取胜，“虽然我本人还没有进球，但是这一点会到来的，我们会实现自己的既定战术目标的”。[4] 6月23日 阿根廷2:0希腊队 6月23日，世界杯B组末轮在波罗瓜尼市彼得-莫卡巴球场展开1场角逐，阿根廷2比0击败希腊，以全胜战绩头名晋级，希腊排名第三被淘汰。下半时后半段，中卫德米凯利斯打破僵局，首次担任阿根廷队长的梅西射中门柱，这也是他连续第2轮中柱。此后他射门造成门将脱手，替补“疯子”帕勒莫锁定胜局。[5] 梅西将在本月24日迎来自己的23岁生日，他因此成为阿根廷国家队历史上最年轻队长。此前，这个纪录一直由目前担任河床俱乐部的达尼埃帕萨雷拉保持，他在18年担任阿根廷队队长时年仅25岁。 生日前夕成为阿根廷历史上最年轻队长梅西在世界杯小组赛的三场比赛中虽然没有进球，但是表现相当出色，他不仅吸引了对方防守的重兵，而且为队友破门得分创造了多次良机。成为阿根廷队历史上最年轻队长，带领球队晋级南非世界杯16强，这无疑是梅西在23岁生日获得的最佳礼物。[6]
1 / 8决赛
6月28日 阿根廷3:1墨西哥 6月28日，第19届世界杯一场1/8决赛在约翰内斯堡的足球城球场展开争夺，阿根廷3比1击败墨西哥，梅西助攻越位位置的特维斯先拔头筹，伊瓜因扩大，特维斯再度破门锁定胜局，埃尔南德斯为墨西哥扳回一城挽回颜面。阿根廷将在1/4决赛对阵德国。 本场比赛中，梅西依旧没有进球。赛后，媒体评论：本场战罢，梅西4场比赛过人35次，是32强所有球员中最多。[7]
1 / 4决赛
7月3日 阿根廷0: 4 德国 7月3日，世界杯1/4决赛在开普敦绿点球场开始第3场角逐，德国4比0胜阿根廷。托马斯·穆勒开场157秒打进本届世界杯最快进球，伊瓜因打进一球，但已越位在先。下半时，第100次代表德国队出场的克洛泽梅开二度，个人世界杯进球达到14个，从而超越贝利和方丹，与前辈盖德·穆勒并列世界杯射手榜第2位。中卫弗里德里希攻入国家队处子球。[8] 赛后《世界体育报》表示，对德国的比赛，梅西并没有输掉战斗，他尽了自己的全部力量，但还是难以挽回败局，离场时，他眼含热泪，显得非常伤心。在一支失去方向的球队内，梅西很难有所作为，只能 梅西离开南非世界杯，四年后再战凭借本能踢球。 “梅西哭泣着离场，世界杯前大家都相信他能成为“马拉多纳”，但他在南非一个进球也没有。小组赛他是关键人物，但对德国，他只是球队平庸一员。”尽管对梅西做出了这样的评价，《奥莱报》最后仍不忘祝福梅西：“的是，梅西还很年轻，下届世界杯他也才27岁，他会完成他的复仇。”[9]
[编辑本段]技术特点
梅西身高不高，头球不是他最擅长的进球方式(虽在09决赛中曾头球破门)，他最喜欢的位置不是中锋，而是能够带球面对禁区方向进攻的边锋或游动型二前锋。 梅西的球感和脚下技术是超一流的，带球时球就像粘在他脚上一样，对手很难从他脚下断下球。 梅西最令对手畏惧的武器是带球突破，出众的球感、速度、爆发力和平衡能力组合成了最可怕的盘带机器，他能够在最狭小的空间里寻觅到突破的可能，在当今足坛，梅西也许是这方面能力的第一人。 虽然更习惯踢边锋(多为右路)，但梅西的进球数甚至超过很多中锋，08-09赛季他全年各项赛事打进过38球，是巴萨最重要的进球点之一。
[编辑本段]职业生涯
俱乐部生涯
2003年11月16日，梅西在和波尔图的友谊赛中首次代表巴萨一队出场(16岁零145天)，一年后，他的西甲处子秀到来，在17岁零114天时，他代表巴萨在联赛中对阵西班牙人，成为巴萨史上第三年轻的出场者和俱乐部在联赛中出场的最年轻球员(后被博扬打破纪录)。05年5月1日，梅西对阿尔巴赛特时破门，17岁10个月零7天的年龄令他成为为巴萨攻入联赛进球的最年轻者(后也被博扬打破)。 05-06赛季是梅西在巴萨崭露头角的一年，他在9月份获得了西班牙公民资格，在对乌迪内斯的比赛中首次亮相诺坎普，得到了球迷的起立鼓掌。不过06年3月份，他在和切尔西的比赛中拉伤肌肉，提前 夺取奖杯退出了赛季。 06-07赛季，梅西成为了巴萨一队的主力，在26场中攻入14球。12月份在对萨拉戈萨时，梅西的跖骨骨折，被迫休养三个月。复出后梅西逐渐恢复状态，07年3月11日，他在对的比赛中上演帽子戏法，成为继萨莫拉诺后首个在世纪对决中独中三元的球员。07年4月18日，梅西在国王杯半决赛对赫塔菲时复制了球王马拉多纳在世界杯上的连过五人进球，而后来对西班牙人时，他的手球进球又被视为对马拉多纳上帝之手的复制。 08-09赛季，梅西继承了小罗留下的10号球衣，这也是他在巴萨的巅峰之年。他在各项赛事中攻入38球，率队夺取了西甲、国王杯和的奖杯，并以9球成为最佳射手。凭借这一年的爆发，梅西一举登上世界之巅，在09年底，他当选了欧洲足球先生和世界足球先生。 联赛与欧战统计 赛季 俱乐部 联赛 出场 进球 欧战 出场 进球
2003-2004 巴塞罗那B 西乙B3组 5 0
2004-2005 巴塞罗那B 西乙B3组 17 6
2004-2005 巴塞罗那 西甲 7 1 冠军杯 1 0
2005-2006 巴塞罗那 西甲 17 6 冠军杯 6 1
2006-2007 巴塞罗那 西甲 26 14 冠军杯 5 1
2007-2008 巴塞罗那 西甲 28 10 冠军杯 9 6
2008-2009 巴塞罗那 西甲 31 23 冠军杯 12 9
2009-2010 巴塞罗那 西甲 35 34 冠军杯 11 8
注：2005-2006赛季3月－5月受伤 2006-2007赛季11月－1月受伤 国内杯赛统计 赛季 俱乐部 国内杯赛 出场 进球
2004-2005 巴塞罗那 国王杯 1 0
2005-2006 巴塞罗那 国王杯 2 1
2006-2007 巴塞罗那 国王杯 4 2
2007-2008 巴塞罗那 国王杯 3 0
2008-2009 巴塞罗那 国王杯 8 6
2009-2010 巴塞罗那 国王杯 3 1
职业生涯经历 1.第一个俱乐部：阿根廷Grandoli 2.在巴萨B队的成绩：30场比赛335分 3.首次代表巴萨一队出场：2003年11月17日 友谊赛 波尔图vs巴萨 登场15分钟 4.首次代表巴萨亮相西甲：2004年10月16日 西甲 西班牙人vs巴萨 5.首次代表巴萨在西甲进球：2005年5月2日 西甲 巴萨vs阿尔巴塞特 比赛第88分钟替补登场 2分钟内攻进两球，第一球被误判 6代表阿根廷出场的第一场比赛：2004年6月 友谊赛 阿根廷vs巴拉圭 (U20) 7.代表阿根廷赢得的第一个冠军：2005年6月 世青赛 8.首次入选成年国家队：2005年8月4日 友谊赛 阿根廷vs匈牙利 9.阿根廷历史上最快的红牌记录：梅西，43秒 10.真正意义上的首次成年国家队比赛：2005年9月3日 阿根廷vs巴拉圭 8分钟 11.得到西班牙护照：2005年9月25日 12.欧洲金童奖：2005年 13.事业生涯中的首次严重受伤:2006年3月7日(05-06赛季1/8决赛切尔西VS巴塞罗那) 14.世界杯首粒入球：阿根廷vs塞黑 15.2006年世界杯进球最年轻的球员，世界杯史上进球第六年轻的球员 16.职业生涯的首个帽子戏：2007年3月10日 巴萨vs （巴萨球员中上演国家德比帽子戏最年轻球员） 17.世纪进球：2007年4月18日 国王杯 巴萨vs赫塔菲 18.上帝之手：2007年6月9日 西甲 巴萨vs西班牙人 19.首次参加美洲杯：2007年 委内瑞拉(亚军) 20.首次参加奥运会：2008年 中国 （获得冠军）
国家队生涯
2004年6月，梅西首次代表阿根廷国家级球队出战，在和巴拉圭的U20比赛中登场。05年阿根廷夺取世青赛冠军，梅西赢得了金球和金靴双料大奖。 梅西在阿根廷成年队的处子秀是2005年8月17日对阵匈牙利，他在第63分钟时替补上场，在第65分钟时因肘击对手被红牌罚下。在9月3日对巴拉圭的世界杯预选赛上，梅西再次出场，他称“这才是处子秀，因为第一次有点短。” 梅西在阿根廷队的首次首发是对秘鲁，而09年3月28日对阵委内瑞拉，梅西首次穿上阿根廷的10号球衣，这也是马拉多纳出任阿根廷主帅后的首场正式比赛，球队4比0大胜，梅西首开纪录。 06年世界杯上，梅西并未完全的重用，首战科特迪瓦他未获出场机会，次战塞黑他在第74分钟替补马克西-罗德里格斯登场，成为代表阿根廷在世界杯登场的最年轻球员，而那场比赛中他还有进球。小组末轮对荷兰，梅西首发但无表现。淘汰赛阶段，他在对墨西哥时替补出场(第84分钟)，而对德国一战则没有得到上场机会。 在经历了世界杯的失意后，梅西在07年美洲杯上接近首个国家队荣誉，但最终只拿到亚军。08年北京奥运会上，梅西随阿根廷队夺取了金牌，迪马里亚在决赛中的致胜球就来自他的助攻。在南非世界杯预选赛上，梅西的表现一般，但阿根廷最终涉险晋级，这令新科世界足球先生保留了在世界杯决赛圈舞台证明自己的机会。 阿根廷国家队出场及进球统计 级别 出场 进球
阿根廷U20 7 6
阿根廷U23 5 2
阿根廷 49 15
[编辑本段]荣誉
国际赛事荣誉
奥运会金牌1枚（2008） 世青赛冠军1次（2005）
俱乐部荣誉
西甲联赛冠军：2004-05，2005-06，2008-09，2009-10 西班牙国王杯冠军：2008-2009 欧洲冠军联赛冠军：2005-06，2008-09 西班牙超级杯：2009 欧洲超级杯： 2009
个人荣誉
2005年世青赛最佳射手，最佳球员 05/06欧洲21岁以下金球奖——金童奖（都灵体育报） 2005年阿根廷足球先生 05/06最佳新人 05/06FIFPro 最佳新人 06/07入选欧足联评选最佳阵容 06/07年度最佳西甲拉美球员 2007年世界足球先生第二名 2007年金球奖第三名 06/07西班牙最佳外援 06/07阿根廷最佳海外球员 06/07体育画报最佳运动员 意大利体育邮报2007度世界最佳阵容，南美最佳阵容 欧洲著名时尚杂志《GQ》2007年度西班牙最先生 2007年欧洲最佳新秀奖（米兰体育报） 2007年度最有价值球员（每日体育报） 06-07赛季西甲最佳拉丁美洲球员 “连过五人”的进球在06-07赛季以及2007年度各项进球排行榜上均列首位 2007年度西班牙国家体育奖最佳拉美运动员 07/08西班牙《公众报》评选的最佳外援 入选体坛周报07/08赛季西甲最佳阵容及“欧洲体育”欧洲最佳阵容 2007/2008赛季FIFPro(国际职业球员联盟)年度最佳阵容。 2008年度欧洲金球奖评选第2位（银球奖） 2008年度世界足球先生第2名 欧洲冠军联赛最佳射手：2008-09赛季 获欧洲金球奖 北京时间2009年12月1日路透社消息，法国足球杂志官方宣布，巴萨球星梅西获得2009年欧洲金球奖。 梅西获得473分位列第一，上届得主C-罗纳尔多得分233位列第二，哈维得分170分列第三。 加冕世界足球先生 北京时间2009年12月22日3时(欧洲中部时间21日20时)，国际足联2009年度颁奖大典在苏黎世歌剧院举行，梅西毫无悬念地当选“世界足球先生”，成为该奖项创立19年来来首位获奖的阿根廷人，也完成了荣获2009年世界足球先生2009年俱乐部与个人荣誉超级大满贯。C-罗纳尔多与哈维分列第二、三位。
[编辑本段]帽子戏法全记录
第一次帽子戏法
时间：2007年3月10日 2006-07赛季西甲第26轮 巴塞罗那 3-3 马德里 速度、灵活性、进球，独一无二的帽子戏法。三次落后，三次扳平，梅西的超群能力征服了包括主帅卡佩罗在内的所有人。第11分钟埃托奥直传，梅西突入禁区右肋左脚推射远角入网。第28分钟小罗禁区左侧突破射门被卡西利亚斯扑出，梅西补射空门命中。第91分钟小罗妙传，梅西强行突破埃尔格拉，禁区左肋斜射，完成个人在巴萨的首个帽子戏法。
第二次帽子戏法
时间：2009年1月6日 2008-09赛季国王杯1/8决赛第一回合 马德里竞技 1-3 巴塞罗那 梅西上演了在巴萨的第二个帽子戏法，赢得卡尔德隆全场观众的掌声。第12分钟阿尔维斯脚后跟传球，梅西反越位推射，1比0。第58分钟阿尔维斯右路传中，海廷加绊倒梅西被红牌罚下，梅西主罚点球命中，2比0。第80分钟伊涅斯塔左路传中，梅西晃过门将库佩射入，3比1。
第三次帽子戏法
时间：2010年1月10日 2009-10赛季西甲第17轮 特内里费 0-5 巴塞罗那 第36分钟博扬禁区左侧突破下底回传，梅西左脚推射，1比0。第44分钟梅西任意球传中，普约尔头球破门，2比0。第45分钟伊涅斯塔中场盘带后直传，博扬左路突破横传，梅西推射空门，3比0。第75分钟博扬禁区前做球，梅西精彩吊射越过门将头顶入网，4比0。梅西完成自己在巴萨的第三个帽子戏法，博扬也上演助攻帽子戏法。
第四次帽子戏法
时间：2010年3月15日 2009-10赛季西甲第26轮 巴塞罗那 3-0 瓦伦西亚 第56分钟，梅西禁区前沿晃过巴内加，然后连续盘过布鲁诺和阿尔巴，阿根廷人推射近点得分，1比0。第81分钟，亨利左路传中，梅西沿右路晃过巴勃罗射门，梅开二度。第83分钟，前场断球的巴萨再度制造威胁，伊涅斯塔将球顺给亨利，后者再度把皮球送到了梅西脚下，阿根廷人再度盘过德尔贝特低射破门，3比0。
第五次帽子戏法
时间：2010年3月22日 2009-10赛季西甲第27轮 萨拉戈萨 2-4 巴塞罗那 比赛开场第4分钟，巴萨就取得领先，佩德罗接伊布的传球，边路传中给梅西，梅西轻松将球顶入球网。第65分钟，梅西中场抢断后躲过防守，突入禁区，两次扣球晃开防守队员，扯出空挡射门，面对门将，轻松将皮球送入远角。第78分钟，伊涅斯塔在萨拉戈萨禁区前沿传球给梅西，梅西晃开防守队员，轻松将皮球送入球网，3-0。这是梅西连续两轮联赛完成帽子戏法。
第六次帽子戏法
时间：2010年4月7日 2009-10欧洲冠军联赛 巴塞罗那4-1阿森纳 这个应该叫大四喜更合适一些，淘汰赛第一回合阿森纳酋长球场双方战成2比2。淘汰赛第二回合，上半场阿森纳本特纳先进一球，梅西在21分钟、37分钟、42分钟连进了三个，上半场就完场帽子戏法，下半时88分钟梅西完成职业生涯第一次大四喜。巴塞罗那总6比3淘汰阿森纳。
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下面是我为初三学生总结的，但大部分是为高三解答时写的，归纳后，觉得方法吗，初三一样用。专门为你说说日常作息。一楼的不错，但好像适合放期间和高二下半学期。用他部分时间骨架
每日：
6:00 起床，以前如果熬夜，现在要改过来，适应高考时间，这是我看以往状元们的经验有这条，看了汗颜，难怪当状元，这条不起眼，好的话，提高几分和十几分都可能的，他们可是要满分的。如果不考虑体育，平时不跑步，建议别开始跑，做广播体操，早两遍，晚两遍，全身活动开。
6：30 背卷子，背语文课文和范文等等，有卡片背卡片。
吃饭，上学，跟住老师。
12：00 吃饭
中午小睡一下，环境不允许的话，散步五六或十分钟，放松休息，呼吸新鲜空气，从学习状态中出来。
下午继续跟住老师节奏。
晚饭吃好，休息会听听音乐，看会新闻或老梁故事，老梁开讲，等等不多，也别少，消食的。
先学强项半小时，让强者更强。弱项四十五分钟一换，中间五分钟眼保健操，洗手后做。
没事可作，写卡片，做大表等等，再闲象玩一样玩卡片。早点睡，尽量保证睡眠，睡前泡脚。
是在没事，超级无敌应对考试第一招，现在卷子有得是。
这是我为初三，马上中考的总结的，你是第十六份外发，希望对你有益。没有生物地理，当时听说中考没有这两科的。主要方法差不多，自己领会吧。
经过初中两年半，主要是初三的第一轮复习，要相信自己已经学习和掌握了足够的基础知识，现在是如何运用好，如何使其更加熟练加深记忆，如何让自己厚积薄发，在六月份，踢出一记漂亮的好球，这是有技巧和方法的。在三个半月里，打磨已出鞘的剑，更锋利，更无敌，需要自己在这段时间积聚气势，我能行，我已经准备好，我只需要发挥出我的全部所学，就足够了。
超级无敌应对考试第一招：看着很简单，注意，好的实用有效的方法一定是简单的，但是相当有效，都是属于一开始看着很耗时，很伤脑筋，但一旦执行下去，成果是显著的，信心马上上来了，明白这个方法很给力。综合到结果是省时间的。
就这招我为高三学子推荐过，简单有效，得到好评。快速提高自信和成绩。这招看着十分功利，仅仅为了考试，是学习大战略中的小战术，是后面合集中的重炮轰击。(废话多，是因为要强调在战略的高度上，认识这个小战术的积极意义。)
具体内容：：：：找到刚考完的卷子要有正确答案的，全都背下来，要能做到考这套卷子，除了作文和发挥乱扯题（最好作文和发挥题也有正确的答案或好文章，乱扯中好的）。我要接近满分，每次大考的卷子尽量同等待遇，第一套一定要背下来，这是底线，让自己熟悉考题，考点，了解不足，还有出这套题我是能得第一的。这要达到什么程度，最好是能默写，一张卷子从头到尾默背，想想就超牛和无敌。
绝大多数学生，往往刚考完老师讲过的卷子也能答个七七八八，好像都会了。如果过上一段时间再考的话，就会发现考好的仍会是那些原来考这套卷子不错的，而且还会产生新的错误，大家都是过眼云烟。这招就是要把知识夯实了，把考过的这个卷子对你的积极影响最大化。
举例说明：语文考试，基础，问的是辛弃疾，这时我们要把考卷上的问答背牢靠，同时看看辛弃疾的我们学过的诗词和知识点。同时走马观花的看看苏轼，王安石，李白，什么的，要快，重点还是卷子，那些是拓展，是举一反三，是整套卷子背下来后的铁底上的拔高。古文诗词也是类似的，考过的要背下来，后面由填写一句，扩展到全词，全文。象孔子的子曰，背下来，可以用于作文的。阅读理解题，可以连问题带答案都背下来，然后再分析哪里自己想的不够深。不背下来，永远都是一看，啊，是这么回事。是怎么回事，是一种肤浅的判断，下次仍然是糊涂的。脑子里有正确的，才可能想的靠谱，才能真正知道真的是这么回事。一想思路，脑海里可以出现提问和回答，再有自己思路，这样才会更深的理解其中的奥妙，叫知其然，更知其所以然。阅读题有点象八股文，要对题，破题，象答政治题，要答对带点。还有这个背诵也为了作文，积累知识和素材。作文一是能背，背说明文、议论文、记叙文、散文，脑子要有东西，每个都要有几篇范文，课本也行还有老师以往的分析，考试题阅读理解也不错的，自己已经分析个透彻了，二是敢写，然后改写，比对范文找出差距。要多看，没事就看文章，背下来最好，时间不够，就一天看一篇（可重复反复的看），能分析分析分析，能写一句心得，就来一句。三个半月后，总的看语文是没什么问题的。
在一套卷子的基础上，掌握语文，英语，数学，物理，化学，历史，政治基本考点，自己号到考试的脉搏，它已被分析和拿下，中考对你打开了一扇窗，没那么吓人的。
超级无敌应对考试第二招：
1、养成早睡早起的生活习惯，列宁说过，不会休息的不会工作。同样，休息不好，也不会学习好。熬夜破坏生物钟，而且跟中考时间也不合拍。 睡眠时间要适度，不能疲劳学习，本来就难记，疲劳了更是浪费时间。中午不能午睡的话，也要散步几分钟不要大活动，影响胃部刚吃完饭，剧烈运动影响下午学习。 每天吃一个核桃和鸡蛋，补脑子，多了反而不好。
2、会锻炼，让自己有个好身体，敏捷的思维，旺盛的精力。慢跑，跳绳，广播体操等等，最好是广播体操，不会抻着，时间短，还全身活动开了，早晚至少一次。身体是学习支持，不能生病，不能累垮，不可以抗不住。
3、建议特意在学累了时看看幽默笑话，既带来快乐，也带来思维的跳跃，会放松，学习的弦，才能绷紧，不至于疲劳。
4、在家早晚认真做几遍眼保健操，主要是学校不好洗干净手，按作，手指基本不会弄到眼里的，在学校太特了。一周吃一两次猪肝，羊肝之类的。
超级无敌应对考试第三招：
1会用卡片和大图，大表，有些知识点和错题可记在卡片上，写的过程就是记忆，象玩似的，五六分钟溜上一遍，最适合走马观花了。大图，大表，象历史可以列上大，上墙。像看地图似的，可以随意添加，连横合纵，如几次变法宋王安石，太平天国的，戊戌变法，新中国的宪法，既是在自己的时间点上，又可以用线连在一起。
2错题本。下面有具体如何运用。
超级无敌应对考试第四招：各科具体怎么学好呢。
语文：应知应会的是送分的一定要搞定，就是那些诗词，文学常识，背不下来，也要经常走马观花，卷子考过的背下来。象攻城用重炮摧毁所有眀堡、暗堡。象老农面对荒年手中有粮心中不慌。拿下语文所有知识点，背有要求背下的课文，这个不是浪费时间，也是提高作文的不二法门，脑子里没有百十篇文章，写好文章四个字：难难难难！准备个错题本，记下所有错题所有科目都要有，错题本现在比较流行，但坚持很难，差异往往如此产生。错了的，要杜绝一错在错，错一次记一次，对应上次互锁一下，分析自己为什么，当个好学生要是自己半个老师的，会总结会分析。作文：要平时额外多练笔，时间可能宝贵，例如在错题本上的分析可以想哪写那，找到问题和自己的可笑，记各个科目笔记就是学语文，条理，技巧，逻辑。尽可能多背范文，多看也凑合，脑子里没有上百篇文章，也要看过。
英语：是语言，不是单词和词组的堆砌。学英语就是背英语，主要是背课文，背句子，单词和词组在其中，脱离了没有语言环境是生硬的，大脑会潜意识拒绝记忆，记不住，是因为大脑烦了不 想记这些破玩意。从简单的文章背，卷子上的也行。可以先看单词表，再朗读文章，再看单词表，再朗读文章，始终是单词，词组，语法这些在句子中，在文章中，不要单独出现。语言就是这样，脑子整个文章越多，越自信，准确率越高。这时，有的，一周背下一或两篇篇难度适合自己的文章，英语成绩可以稳定在高分。
数学：先每个公式定理，配一道题，觉得简单对应难题，做到看到公式想到这道题，看这道题知道有这个公式怎么解，可背之，默写之。没问题的话，背大题，看题会做，会背下来，会默写。然后，分析思路，能不能举一反三，再找类似的题，看能不能做出来，不行背下来。脑子有基本知识定理，再有几十道大题，提分很明显。背知识点 ,这是不二法门。不光要背知识点，更要背大题，难题，错题（还要提错题本，这是学习思想。考试是什么，不犯小错误，争取翻高山（大题难题）。见多识广，脑子再活点，就可摸高了。可清晰飞快默写一道考过的大题，估计第一也做不到，你做到了，你的能力就提高了。
政治 -背..选择考知识点，大题考结合知识点的分析能力即 有条理的扯。
物理，化学：各个题型都找出来，知道自己弱就好办。背下一道是一道，过后能默写，保证出原题百分百对，脑子里有模板了，再分析力就有套路可循。难题也是如此，有标准答案，背下来几道，题型就那么多，你的整体实力不差，有时间提高难题正确率。见面至少熟悉。思路是建立在脑子里有完整的题和答案基础上的。试验学科，回忆以往的试验，物理核心概念理解透，例如摩擦斜面的试验对摩擦力的概念有极深的形象提升，直观操作真空中的铁球和羽毛自由落体，感觉
决不是看影像和旁观所能带来，在分析问题是给力的。要有意识找一些难题，哪怕让老师给出
分析过程，细细揣摩，一通百通，类似的难不住的。当然，基本公式定理要理解记忆或死记。
化学-也是试验学科，参与试验，分析试验化合物的直观变化和化学方程式的微观离子化合价的
变化，微观和直观的对话，掌握了能动手的，再扩展学习好理解了。化学，物理学习的特点是
相通的，你在物理上找到的学习窍门在化学也好使的。
历史 - 分析：（历史就像听故事）历史原本是故事，是要记住的故事。惜秦皇汉武唐宗宋祖，
都是天骄和风流人物。着眼点不同，知识就好理解了。讲岳飞，脑子里结合满江红，讲林肯，
背一下什么堡演讲，这个可以同时搞定英文的。
时间是掌握在自己手中的，三个半月必然充实无比，胜利者是战略家战术家，不是死读书的人。停下来，爬的高点，才能看的远。
不要被题海战术迷惑，那是那些想打近乎满分的家伙消除所有丢分可能的招和不知道如何更好学习才用的笨招。在做完一套题，分析一套题，掌握一套题的前提下，再做另一套题，多见题型是好的，重要是会，能掌握。
尽可能的复习，哪怕是走马观花，越是这样，真正的走马观花往往收到奇效，无心插柳柳成荫，太认真记不住知识的。这种状态不容易出现，但是学了就比不学强，有有目的的学更强。
学习无它，唯手熟而，唯口熟而，唯脑熟而，还有唯脚熟而（要锻炼面对大仗，要有体能，会休息才会学习）！！！！！！！！
学习无它，唯手熟而，唯口熟而，唯脑熟而，还有唯脚熟而（要锻炼面对大仗，要有体能，会
休息才会学习）！！！！！！！！
北方气候寒冷干燥，换衣频率不宜太高，正常人一周换洗一次内裤，夏天天热出汗多，换洗次数可能更勤。那究竟多长时间换洗内裤才最合适呢？
勤洗内裤非常重要。男性穿内裤几天后，会磨损，或变形，对男性造成损害。而且长时间不换内裤会产生很难闻的骚臭味，影响夫妻生活。
多久换一次才算合适呢？我建议一周三到四次最好，也就是两天换洗一次内裤。勤洗裤头对下面肯定也是有好处的。建议大家买纯棉的，以减少化纤面料对皮肤的刺激；建议大家不穿紧身裤，以免影响老二的生长发育。如果你平时运动量大，出汗又多，建议每天换洗一次。
保持身心健康，干爽透气，每天心情才能棒哒哒，我们的学习生活工作才能如有神助。一裤不洗，何以洗天下？要N天才换一次内裤呢？
答案就是：
卖原味的体育生的内裤是N天换一次，N的次数取决于买的人口味有多重...
不换内裤！
难道就没有人不喜欢穿内裤的吗？
其实只要就可以不换内裤！挂空挡万岁！
5天一次！
5天也太久了吧！
普通人的内裤一定臭了，
可是小奶攻的内裤无论穿几天都全是奶味！5天一次，做做样子！
