1.小前锋怎么打2.NBA挡拆是什么?要最详细最清楚的介绍3.消失的八零后法里德——三十而已的半兽人（上）4.打篮球怎么破 二三联防 和三二联防？5.大前锋和中锋有什么区别，大前锋位置是几号位一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。......