1.适合4岁孩子的体育运动有哪些？
2.北京小学体育选择游泳还是武术
3.你会让你的孩子学习哪几项体育运动？
4.足球和游泳哪个更适合儿童，儿童游泳好还是打羽毛球好
5.怎样选择体育活动项目，才能让孩子更加健康快乐成长？
球类运动、踢毽子、舞蹈、游泳、障碍游戏等。
1、球类项目如：足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。球类运动对孩子的视觉效果、四肢融洽、手眼协调很好的促进作用，通过这些“对抗类”项目，还可培养孩子的团结协作、勇于拼搏的精神。2、跳绳：跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性（每个拳击运动员都是跳绳高手），还是一项可以促进孩子们“身高长高”的运动。现在的跳绳不再是单调的个人原地跳跃了，全国不少地方都兴起了“花样跳绳”。跳绳花样多式多样，有“单人跳”“双人跳”“花样跳绳”等。3、舞蹈如：民族舞、现代舞、街舞、健美操等。通过舞蹈动作的练习可以活跃孩子们的四肢，还可以塑造形体，使孩子们看上去更有气质。4、游泳：孩子们在划水的过程中，全身的肌肉都会与水发生“对抗”从而达到锻炼的效果。游泳还可使孩子们的身形更加协调、匀称，同时水对皮肤外周血管还有推拿功效，可使呼吸系统和心脏都得到锻炼。有些高校已经把游泳列为是否能迈入校门的标准之一了。5、障碍游戏：障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林），还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。
孩子户外锻炼需要注意：1、从小开始，一贯坚持，持之以恒。2、安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。如体弱儿的运动量不宜过大，过度疲劳反而会使食欲减退、睡眠不安、情绪不愉快等。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量，避免带来负面影响。现3、小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简到难，时间由短到长。活动后孩子若有不适应，应查找原因。一般情况下，可缩短活动时间或减少锻炼难度，以使孩子逐渐适应，收到锻炼的效果。4、体格锻炼后要安静或轻微活动20~30分钟后再进餐。由于运动时消耗增多，应供给足够的营养，满足各种营养素及热能的需要。孩子锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒。适当的体格锻炼能促进儿童食欲，但要循序渐进，不能急于求成。
适合4岁孩子的体育运动有哪些？
1、平衡车
开始玩年龄：≥2岁的孩子
儿童平衡车的出现，赢得了许多家长的好感。在给孩子玩前，需要了解一下它的原理。
平衡车并没有脚蹬，全靠孩子的两条腿来驱动。刚开始，孩子需要用脚持续蹬地来给滑行提供动力，当速度快起来后，就可以收起双脚，保持平衡，就可以体验滑行，当速度慢下来时，需要再蹬双脚补充滑行的动力。
其实平衡车最考验的就是平衡力和身体的协调性，而2岁以前孩子身体的这方面能力发育还没达到要求，过早使用并不利于孩子掌控平衡车，反而可能容易让孩子产生挫败感，而且绝大多数的平衡车都没有刹车，过早给孩子使用，容易发生危险。
2、脚踏滑板车
开始玩年龄：≥2岁的孩子
脚踏滑板车主要是依靠孩子单脚滑动来提供动力的，对孩子的腿部力量和平衡性的要求比较高。若过早使用，孩子有可能会出现扭伤。
孩子2岁以后，不仅腿部力量发育较好，平衡性也逐渐提高，有利于掌控滑板车。可以从三轮滑板车开始尝试，但没有扶把的滑板车，孩子≥8岁以后才能玩。
3、小自行车
开始玩年龄：≥3岁的孩子
有的家长太过于着急，孩子刚学会走路，就开始让孩子骑自行车了，这样很容易导致正在学步的孩子的腿部骨骼变形。建议家长在孩子3岁以后，再TA尝试骑带轮的小自行车，每次30分钟以内为宜。
4、轮滑
开始玩年龄：≥3岁的孩子
轮滑是一项速度比较快的运动，需要较强的平衡感和下肢协调控制能力，以及敏捷的反应能力。一旦用力不当，很容易造成肌肉、骨骼的损伤。
3岁以上的孩子，已经有了较强的大脑控制力和较好的骨骼肌肉系统，可以进行较大动作的运动，而且此时期孩子比较活泼、学习模仿能力比较强，可以尝试学习轮滑。但注意给孩子戴上必要的防护装备，在安全平坦的地方练习。
5、网球
开始玩年龄：≥4岁的孩子
网球是一种全身运动，比较有趣，很容易吸引孩子的注意力。
孩子4岁之后，平衡感、协调性、节奏感等都有提升。可以开始练习儿童短网，因为它用的是比较软的海绵球，一般不会伤到人。
但正规的网球建议在孩子6岁以后再开始学。因为打网球需要较强的臂力和手腕部力量，还要求肘关节和腕关节的韧带发育比较好，所以不适合太小的孩子，另外，由于正规的网球一般比较重，≥6岁以上的孩子才能更灵活地躲避。
6、游泳
开始玩年龄：≥5岁的孩子
一般建议孩子5岁以后再开始学习游泳。因为这个时期孩子的神经、肌肉发育才比较完善，可以有足够的力量来学习游泳，而且身体协调能力也比较好，更容易掌握换气机巧。同时此时孩子也能较好地理解训练的指令，适应陌生的环境和课程安排。
在正式学习游泳之前，也可以多让孩子与水亲近，多了解游泳安全知识等。由于孩子的体温调节能力较差，在孩子下水前，先试一下水温，一般水温在27℃以上比较适合5岁的`孩子。
北京小学体育选择游泳还是武术
4岁的孩子已经能够做很多适合他们的运动了，这个阶段的孩子们已经能够清楚明白的理解家长们的言语也能够去进行学习。
舞蹈
这是一项不错的运动，特别是女孩子们，家长们可以选择让孩子去学习舞蹈，既能锻炼身体，也能够锻炼出比较优美的身姿，这个期间孩子们的魔法能力是比较强的，也能够学到很认真。
踢球
这个阶段的孩子们，可以让他们简单的试着踢足球，这是一项全身运动，针对孩子们的协调力，观察力，生长发育都是极好的。
游泳
游泳是一项水上运动，4岁的宝宝家长们可以带着他们去尝试一下学习游泳，这项运动可以增加他们的肺活量，也能够锻炼孩子们的手臂力量，许多孩子在夏季都是特别喜欢玩水的，家长们记得带孩子们去正规的游泳馆进行学习。
跑跑跳跳
这个期间可以让孩子们进行爬楼梯，也可以在安全的地方跑一跑，跳一跳，这个阶段的孩子们都是比较好动的，因此家长们不要过多的去束缚他们，在保证安全的情况下，可以让孩子们去多跑多跳。
跆拳道 ?
自觉的孩子，其实也可以开始学习跆拳道，可以当做是保护自己的一项技能，前提是要孩子感兴趣。
4岁这个阶段还是很多运动都适合他们的，运动可以增加孩子的免疫力，也能促进他们的生长发育。
这个时候的孩子心里是有各种各样的问题，他们心里充满了好奇，也充满了对这个世界的探索，家长们可以保护孩子安全的情况下，让他们去自由探索，也可以通过玩游戏的方式来达到运动和锻炼想象力的目的，这个阶段家长的陪伴也是最为重要的。
你会让你的孩子学习哪几项体育运动？
看孩子的兴趣，孩子更喜欢游泳的话就学游泳，一般孩子喜欢游泳的比较多。
中小学生的体育考核重新改革。，除了素质项目之外，考验能力的项目也有改变，并且还新增了一些新的体育项目，分别是乒乓球、羽毛球、体操、武术和游泳，学生可以在这5个项目中任选一个。
游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
奥运会的竞技游泳比赛由国际泳联确定参赛成绩。参赛资格分为A、B两个标准。如果一个国家（或地区）的协会在每个项目中赛，这些选手只需达到B标即可。但如果有两名选手参加同一单项的比赛，他们的成绩必须达到A标，而且报名成绩只有在国际泳联认可的比赛中达标才算有效。在每个单项比赛中，各国或地区的奥委会或协会最多可派两名达到奥运会A标成绩的选手参加；如果达到奥运会B标，则只能派一名运动员参赛。每个接力项目中，各个国家或地区奥委会或协会只能派出一支队伍参赛。当一个国家或地区奥委会或协会没有一名达到奥运会标准的选手时，可派出男、女各一名选手参赛。
足球和游泳哪个更适合儿童，儿童游泳好还是打羽毛球好
众所周知，运动是可以强身健体的，适当的运动只能让你的身体更加的健康，只有益处没有弊处。现在大家都在宣传全民健身，可想而知，体育运动对我们的生活有多么重要。
1.让孩子学习打篮球。篮球是孩子们最喜欢的运动之一，现在有很多小孩从小就开始练习打篮球，不但可以锻炼身体、可以增强血液循环功能、可以减轻学习上的压力、可以培养合作意识、可以塑造一个很好的身姿、还能认识很多的朋友等等，实在是受益良多啊。
2.让孩子学习游泳。小孩子是最爱玩水的，我们也是从小孩子过来的，知道玩水的乐趣。让孩子去学游泳可以锻炼到孩子的每个部位，可以增加孩子的肺活量，提高孩子的心血管技能，可以帮助孩子的关节不容易损伤。在水中活动，需要靠很多的肌肉和关节协同才能让身体协调的运动起来，使得多关节活动。
3.让孩子学习跳绳。跳绳的这一技能是学习上的需要，也是身体的需要。让孩子学习跳绳可以预防骨质疏松，现在很多小孩还这么小就骨质疏松，作为家长一定要重视这个问题。坚持跳绳，我们的身体得到了一定的锻炼，可以增加骨骼的灵活性，预防骨质疏松的情况发生。
4.让孩子学习足球。让孩子学习足球，不管是锻炼孩子的体力，更重要的是更高层次的智力和心理的比拼。足球运动的连贯性很强，集体配合很重要，竞技性要求也很高，不管是有球还是没球的奔跑，都是需要同伴的视野开阔，头脑冷静，专注的观察各种变化。足球是全面性的锻炼，所以让孩子学习踢足球，也是培养孩子和激发孩子智力的过程。
怎样选择体育活动项目，才能让孩子更加健康快乐成长？
很多家长都会在孩子年纪小的时候培养孩子的兴趣爱好，体育运动是比较多家长愿意支持孩子去学习的，因为孩子做运动的时候既可以锻炼身体也可以在运动中磨炼意志，现在有很多体育运动的培训班比如足球、篮球、羽毛球等，那么有人想知道足球和游泳哪个更适合儿童，儿童游泳好还是打羽毛球好？
足球和游泳哪个更适合儿童，儿童游泳好还是打羽毛球好这个问题要根据孩子的兴趣爱好来决定，孩子喜欢什么才让孩子学习什么体育运动比较好，要是家长强迫孩子训练自己不喜欢的体育运动只会让孩子厌学或者有叛逆情绪，所以家长要根据孩子自己的喜好来给孩子报相关的体育运动培训班。
足球是一种团体运动，孩子在踢足球的时候可以在团体活动中学习如何沟通交流与合作，游泳和羽毛球更偏向个人运动，家长给孩子挑选体育运动培训班的时候建议要和孩子交流沟通问过孩子的喜好与意见再给孩子做决定，因为是孩子坚持训练学习，要是家长选了孩子不喜欢的运动只会让孩子越来越讨厌这运动。
大家想要孩子锻炼身体多做运动是很好的想法，但是也要根据孩子的身体情况和情绪来给孩子挑选体育培训项目。
怎样选择体育活动项目，才能让孩子更加健康快乐成长？
我将指导孩子选择游泳项目。原因如下：孩子在母亲的子宫中生长，他们对水的爱可以据说是从母亲带来的。只是把孩子放在水中，他们的情绪会幸福快乐。游泳可以促进儿童智力的发展。水是一个“自然”。在游泳中，水波的流动，水的压力和冲击，刺激神经末梢，会导致中枢神经兴奋，孩子可以在浮力的浮力浮气中运动能力。有效促进宝宝智力发展和增长的健康。游泳可以有效地促进整个身体的发展，增加免疫力。游泳时，身体和太阳，空气和水有非常紧密的接触，大大促进了身体的整个身体的发展。
在游泳中，水密度比空气高八百倍，就在胸部的水中，感觉到加压。在游泳时，胸部是液压的，为了适应这种额外的压力，呼吸肌应该有节奏合作，增加肺部能力，增加呼吸，使肺组织保持良好的弹性，以及呼吸功能大大提升。它不仅增加了身体的疾病，而且增加了皮肤弹性。太阳的紫外线是有益于人类维生素D的产生，这对改善血液循环，增强骨骼和促进新陈代谢有益。游泳运动让您的孩子精神上更健康。这可以治愈孩子的心理。因为人体被母亲的羊水包围着，离开母亲会略微安全地缺乏，水很温柔是一种良好的安全感。在心理治疗中，游泳也是一种治疗方法。游泳可以锻炼一个人的各种品质。学习游泳可以克服恐惧。
当你第一次学会游泳时，你必须克服恐惧，因为人们有一种害怕的事物和环境，他们不熟悉，学习游泳不是一件简单的东西，但仍然在水中，所以它仍然需要很多。克服边缘水的勇气。在学习游泳过程中，无论哪个指针选择，您都会遇到不同程度的困难和挫折。它也可以提高你的勇气和培养信心。如果水的感觉，水的感觉是基于自信心的。需要这种自信来控制整个身体和情况。每当你掌握一个分解动作时，每当你玩一个小诡计时，每次学习一种游泳位置时，你都可以享受学习进步的乐趣和完成。培养辛勤工作的锻炼你的个人意志。游泳可以锻炼一个人的意志力，让人更强壮，不要在困难前撤退。游泳这个问题只是持续存在，意志力的改善将非常大。
当你带孩子游泳时，随着父母必须保证形式和合理性，还有专业的教师帮助指导，不仅保证孩子的安全，还要学习正确的游泳行动。孩子游泳位于孩子游泳前。我不仅可以避免水池中的水还可以尽快帮助游泳知识和技能。在游泳之前准备首映。在进入水之前，请使用冷水来容纳水温，然后水。父母的整个过程伴随着监督作为父母甚至与教练一样，最好陪孩子，但不能给予一定的安全感，也可以在看不见的游泳技巧。让孩子得到强有力的支持。游泳结束后，有必要在游泳池中清洁游泳池以进行某种细菌，而孩子的免疫力则相对较低。如果它没有及时清洁，很容易提高疾病的概率。因此，最好在游泳后清洁身体，但不仅可以缓解疲劳，还可以预防疾病。
