nba比赛规则科普_nba篮球比赛规则详解

1.NBA比赛有什么规则吗？

2.NBA篮球规则是什么

3.NBA和NCAA的比赛规则有什么不同？

4.篮球比赛的基本规则及多种方式

5.篮球比赛计时的规则

6.打篮球的规则

nba比赛规则科普_nba篮球比赛规则详解

1·NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

2·NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米；FIBA球场的这一距离为6.25米；

3·NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

4·NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形；FIBA的三秒区是3.6米×6米×5.8米的梯形。

5·NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；FIBA比赛中暂停为4次，加时赛暂停1次。

6·在NBA是场上的队员请求暂停；而在FIBA叫暂停的是教练。

7·NBA暂停时长每次为1分40秒；FIBA的暂停时长为1分钟。

8·NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无此规定。

9·NBA每次进攻限制用时为24秒；FIBA为30秒。

10·NBA每场比赛个人限犯规限制次数为6次；FIBA为5次。

11·NBA的罚球时间限制是10秒；FIBA为5秒。

12·NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

13·每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

NBA比赛有什么规则吗？

NBA和FIBA规则的主要区别是:

(1)NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟; FIBA为40分钟,分上下半时,每半时为20分钟。

(2)NBA的3分线为6.70米;FIBA为6.25 米;

(3)NBA球场面积为90英尺×50英尺(27.43米×15.24米);FIBA为28米×15米。

(4)NBA限制区面积为16英尺×19英尺(4.88米×5.8米)的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

(5)NBA每场比赛暂停次数为7次;FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次; FIBA为1次。

(6)NBA为场上队员请求暂停, FIBA则为教练。

(7)NBA暂停时间每次为1分40秒;FIBA为1分钟。

(8)NBA在上半场(前两节)和下半场(后两节)各有一次20秒的电视暂停(广告);FIBA无。

(9)NBA每次进攻时间为24秒;FIBA为30秒。

(10)NBA个人限犯规次数为6次;FIBA为5次。

(11)NBA罚球时间为5秒;FIBA为5秒。

(12)NBA临场裁判人数为3人;FIBA为2人。

(13)NBA无紧逼防守下的5秒违例,FIBA有。

(14)每场比赛超过犯规次数的罚球,NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规;FIBA为每半场球队第8次犯规。

NBA篮球规则是什么

NBA比赛中的规则：1.比赛的时间：每场比赛分为两个半小时，四节课，每节12分钟。加赛5分钟。2.球队的人员：比赛期间，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5人。

如果球员第六次个人犯规，球队没有合格的替补，球员应该留在场上，以个人犯规和全队犯规进行犯规登记；该队还将被判技术犯规。所有随后的个人犯规(包括进攻犯规)都应如此处理。

nba的违例动作：违例是篮球的基础知识。违例包括三步，也就是双手持球超过三步。翻腕违例：手掌向上不能持球运球。干扰球违例：投篮时，球掉下来不能碰；回场违例：进攻进入对手半场后，不能回本方半场；罚球违例：罚球必须在五秒内出手；边界罚球违例：边界罚球不能超过五秒；移动挡拆违例：挡拆时不能移动。

篮球比赛注意事项：由于打篮球比较激烈，在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。

NBA和NCAA的比赛规则有什么不同？

24秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

8秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。

取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。

队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。

干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。

球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。

篮球比赛的基本规则及多种方式

NBA和NCAA的比赛规则区别

35秒：不同于NBA的24秒，NCAA的进攻时间为35秒。

NCAA最初是没有进攻时间限制的，但是长久下来，造成了领先球队不思进取、一味地打拖延战术的不良风气。1985年开始，NCAA开始引进45秒进攻时间，后来又缩短为35秒，沿用至今。其实NBA的24秒规则也是这样来的。

10秒：NCAA规定，进攻方在底线发球后必须要在10秒之内把球带到前场，而在NBA，这个时间是8秒。

3秒：与NBA一样，NCAA在进攻时也有3秒限制。即进攻队员在油漆区内停留的时间不得超过3秒。但是，NCAA没有防守3秒的限制。

上下半场：NCAA的比赛只分上下两个半场，每半场各打20分钟，中间休息15分钟。而NBA的比赛是分为上下半场、四个小节，每节12分钟。NCAA加时赛时长为5分钟，中间休息1分钟。

犯规罚球：每一个半场，当全队普通犯规(指除恶意犯规、故意犯规、阻挡对方投篮动作犯规之外的个人犯规)次数达到7次(包含7次)但是小于10次时，对方将获得“1+1”罚球机会，即：如果第一球罚进，则将再获得一次罚球机会。

进球停表：不同于NBA，NCAA只有在比赛下半场或加时赛的最后两分钟进球后才会停表。

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NCAA（National Collegiate Athletic Association），全国大学体育协会，它是由美国千百所大学院校所参与结盟的一个协会。其主要活动是每年举办的各种体育项目联赛，其中最受关注的是上半年的篮球联赛和下半年的橄榄球联赛。

在NCAA里面，一千多所美国和加拿大的四年制大学分成三个等级数十个联盟，进行橄榄球、篮球、棒球、冰球等球类联赛以及田径，体操，摔跤等其他项目比赛。NCAA的赛事是美国大学生学习之余最重要的盛会之一。

篮球比赛计时的规则

1．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

2．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规.

3．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

4．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

5．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

6．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停.

7．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方

８．犯规

(1）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

(2)移动挡拆犯规

当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

(3)无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

(4)全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分

9．违例

(1)走步:持球走三步以上为走不

(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.

(3)三秒违例:

防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

(4)发球五秒违例:

发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方

(5)八秒半场违例:

即当一次进攻开始的时候，从后场拿球后，要在8秒钟之内将球运过半场到达前场，不然就发生带球8秒

(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.

(7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.

打篮球的规则

篮球因其激烈刺激的比赛现场，深受广大青年的喜欢，那么篮球比赛的计时规则是怎样的呢？今天让我们一起来看看吧。

简单来说，篮球比赛的计时规则有停表计时和不停表计时。

总的来说的话有三种时间方法

1、四节10分钟制

2、上下半场20分钟制

3、四节12分钟制（NBA规则，一般用得比较少）

不停表计时就是：在比赛开始后，让表一直走，不要停表，到一定的时间后节次结束。

停表计时就是：比赛开始后，犯规，罚球，暂停，都要停表。累计时间到一定时间后，节次结束。

具体来说是这样的：

一、全场40分钟（NBA48分钟），分为四节，单节10分钟（NBA12分钟）二、中场休息10-15分钟三、八秒之内必须从本方半场推进到对方半场之内四、发边线球不能超过五秒五、站在三秒区内不移动超过三秒六、每次进攻时间为24秒七、投篮碰到篮筐，篮板球由本方拿下，进攻时间重新计时，即24秒八、进攻时遭遇犯规，如进攻时间在12S以内，则回表至12S

单看规则可能比较难以理解，多看几场完整的比赛，再结合以上规则，相信就可以对篮球比赛的计时规则有更准确的理解了。

基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。