足球教案小班_足球体育课教案小班简单

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2.小班体育教案

3.《动一动，真有趣》幼儿园小班健康课教案

4.幼儿园小班教案

5.体育教案格式3篇

6.夹球跳小班教案

足球教案小班_足球体育课教案小班简单

　作为一位兢兢业业的人民教师，就不得不需要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢？以下是我整理的小班教案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小班教案篇1

　设计思路： 小班阶段幼儿知识经验不够丰富，但对周围世界充满浓厚兴趣，探索世界不妨从幼儿最贴近的自身开始。小脚是每个孩子都有的，却很少有机会去仔细观察它，创设这样的机会让孩子感受，在游戏中萌发对身体的初步探索兴趣，着实是件非常有意义的事。根据小班幼儿"认识很大程度依赖于行动"的特点，我在活动形式的安排中，着重幼儿的直接体验，注重他们的感受、探索。以游戏为基本活动形式，通过看、说、摸、闻、跳等形式，让幼儿充分感知、观察、比较、体会任何事物都会变，从谈话、讨论中引申出我们会长大，脚会变大，从而激发幼儿对生活、对自己成长的热爱与渴望。根据小班幼儿好奇好动、什么事都想亲自探究、操作的特点，改变传统的教学模式，将科学、艺术、语言等有机地整合起来，为幼儿创设自由愉快的学习氛围，让幼儿在探索、操作中构建知识经验。通过创设情境、探索操作、游戏等形式，引导幼儿积极主动地参与活动，体验同伴间合作、交流的快乐，从而让幼儿获得自信，学会学习，学会生活。

　活动目标： 增进幼儿探究、解决问题的能力，发展幼儿合作、表达、交流的能力。了解脚的外形特征、作用，进行保护脚的安全教育。感受小脚丫带来的乐趣，产生初步的探索兴趣。培养幼儿爱护脚,保护脚,讲卫生的良好习惯。

　重点和难点： 了解脚各部分的名称，用手印制脚印。

　活动准备： 欢快的音乐，小中大三幅脚丫图、脚丫宝宝一个，录音机、音乐磁带、彩珠若干，报纸、水彩笔、绘画纸。

　活动过程：

　1、谜语引发兴趣

　师：今天我们这儿来了一个特殊的小客人，它是谁呢?请小朋友猜一猜。谜语：我有两个好朋友，会蹦会跳也会走。离它谁也不能走，你有我有大家有。(小脚)

　请小客人出场："小朋友好，我是你们的好朋友小脚丫，我每天躲在鞋子、袜子里什么也看不见，什么也听不见，今天，我想和小朋友一块玩玩，你们愿意和我一起玩吗?我们一起把小脚露出来吧?

　附：脱袜子：缩起小脖子(脱袜筒至脚心)，拉长小鼻子(拉出袜头)，弯弯小身子(对折)，住进小房子(放进鞋子)。

　2、小脚丫做游戏

　⑴、动一动小脚。

　录音机里传来一段轻快的音乐，师幼一起来做游戏。小脚说它最喜欢跳舞了，我们一起来跳一跳好吗?：双手撑住地，两腿放轻松。小脚小脚动一动，小脚小脚跺一跺，小脚小脚勾一勾，小脚小脚绷一绷，小脚小脚碰一碰，小脚小脚摸一摸，小脚小脚挠一挠，左三圈儿，点点头，右三圈儿，点点头，左摇右摇点点头;一前一后真有趣，前前后后点点头;脚趾娃娃快快来，一起和我跳跳舞。活动完了小脚，在老师的建议下，孩子们一起脱掉了袜子。

　⑵、数一数小脚。

　孩子们把袜子脱掉以后，兴奋极了，一个个摸起了小脚。我便故意大声地边点脚丫边数数："1、2、3、4、5，呀!我有五个脚趾。"孩子们被我这么一说也纷纷数起来。我便让他们互相数数，并提醒他们，要慢慢点、慢慢数，点一个脚趾数一个数。

　⑶、挠一挠小脚。

　"孩子们，我们刚才数小脚，知道了每只脚都有五个脚趾，现在我们来挠一挠自己的脚，再挠一挠旁边小朋友的脚，看看有什么感觉。"

　⑷、闻一闻小脚。

　挠了大约三四分钟后，我稳定了孩子们的情绪，然后提议"孩子们我们来闻一闻小脚有什么味道"，再想一想"有的小朋友的脚为什么有味?用什么办法让我们的脚干干净净，舒舒服服"?(要天天认真洗脚，天天换袜子，还要换鞋子，这样我们的脚就不会有难闻的味道了)

　3、了解小脚的特征

　提问：这里都有什么呀?(珠子、报纸)提出要求：用脚丫把它们捡起来，把报纸撕碎。让幼儿相互商量捡、撕的办法，鼓励幼儿用多种方法探索操作，教师观察并指导幼儿。

　交流探索过程。提问：谁来告诉大家，你是怎么捡的?用脚丫的什么地方捡的?(引导幼儿大胆交流)幼儿说到哪个部位，教师就引导幼儿认识哪个部位(出示脚丫宝宝的示意图)。(脚心、脚面、脚掌、脚跟、脚趾)

　4、用游戏、表演的方法巩固脚丫的外形特征游戏：指小脚

　教师说哪个部位小朋友指哪个部位，看谁指得快又对，并探讨脚丫的作用。

　游戏：指小脚。教师说哪个部位小朋友指哪个部位，看谁指得快又对。

　集体活动，朗诵并表演儿歌：

　脚趾脚趾，点点头，弯弯腰，

　脚面脚面，弓一弓，像小桥，

　脚心脚心，左挠挠，右挠挠

　脚跟脚跟，踮一踮，问个好

　提问：脚都会干什么?让幼儿用动作表示出来。师幼共跳《脚丫舞》，体验快乐。

　5、探讨如何保护脚丫

　①(出示脚丫宝宝)提问：我们平时怎么样来保护我们的小脚呢?(幼儿自由讨论，教师指导。)怎样保护脚丫?如果没有脚会怎么样?

　个别回答：你有什么好办法?(常洗脚、换鞋子、袜子、穿鞋子……)

　②教育幼儿同情、帮助残疾人，培养幼儿的爱心。教师小结：小脚本领真大，它能帮助我们做很多事，有了小脚才能走、跑、跳，走在不同的地方，还会有不同的感觉，我们是不能没有小脚。所以小朋友一定要记住爱护它、保护它，养成讲卫生的好习惯。

　6、印脚丫，体验合作成功的喜悦

　我们的小脚丫可神奇了，我们一起给可爱的小脚照张相吧!引导幼儿相互欣赏同伴的小脚丫，让幼儿明白每个人的脚是不一样的。

　你们想不想像老师一样，把自己的脚丫也印下来呢?今天我们就来印脚丫。教师教给幼儿用手印制脚丫的方法,然后幼儿印制，教师巡回指导，帮助能力差的幼儿。

　老师总结:我们小朋友们平时可要保护好自己的小脚丫子噢，该给它洗洗澡的时候就要洗洗澡，并且还要做好对小脚丫的保暖工作!

　活动延伸：

　区角活动时印下幼儿的足迹，明年再来看脚丫是不是长大了一些，并祝愿小朋友快乐健康地成长。请幼儿继续探索脚丫的其它秘密。

　活动反思：

　这次活动幼儿很愿意参与，因为活动的对象来自于认识主体的自身，这对小班幼儿来讲无疑是件很神秘而又充满情趣的事情，全体幼儿始终兴趣盎然地投入活动。但幼儿对小脚丫的兴趣还很浓，还有许多问题需要探索，我想今后要为孩子创造条件，让他们继续探索下去。但仍存在不足之处，幼儿在动手制作小脚印时操作起来比较困难，教师在指导时要注意因人而异。

小班教案篇2

　教材分析

　本活动根据一则童谣《小蜗牛》创编而成。该童谣内容充满童趣，句式简短，韵脚工整，读来朗朗上口。最后一句“走到哪儿哪是家”，开放式的意蕴，更是给孩子留下很多想象和游戏的空间，非常适合开展问答式的节奏对话游戏。因此，本园教师根据童谣内容谱写了曲子，由四个乐句组成一段体，四二拍，旋律优美，节奏明快，1～6六度音适合小班幼儿的歌唱音域范围。

　活动目标

　1。体验游戏意境，乐于参加音乐游戏，感受音乐活动的乐趣。

　2。熟悉歌曲旋律，在唱唱玩玩中掌握音乐游戏的方法。

　活动准备

　1。经验准备：熟悉音乐旋律；活动前积累一些关于小蜗牛的知识。

　2。场地准备：活动室布置成一个小树林。

　3。材料准备：可以背的坐垫人手一个，钢琴。

　活动过程

　一、情境游戏，引出主题。

　教师一边屈膝走一边念童谣：“小蜗牛，力气大，背着房子走天下。走过秋冬和春夏，走到哪儿哪是家。”

　师：我们是快乐的小蜗牛，宝宝们，跟着蜗牛妈妈一起来走天下吧！

　师幼有节奏地诵读童谣，共同走进小树林，找到座位坐好。

　二、讲解演示，引导幼儿理解童谣内容并学唱歌曲。

　1。提问，理解童谣内容。

　师：为什么说小蜗牛的力气大呢？

　师：什么是走天下？

　师：小蜗牛走过哪里？

　师：为什么说“走到哪儿哪是家”？

　幼儿自由回答，教师给予鼓励。

　2。教师弹奏钢琴，示范演唱歌曲，幼儿跟唱。重复多次，至幼儿可以熟练唱出歌曲。

　三、手指游戏和对话。

　1。教师示范手指游戏，帮助幼儿理解游戏规则。

　教师边按节奏唱童谣，边用手指在手臂上做爬的动作。唱到最后一句“走到哪儿哪是家”时，手指停下来。此时教师问幼儿：“小蜗牛走到哪儿了呀？”幼儿根据教师手指停下来的位置回答，如“在肩膀上”。

　2。集体手指游戏，感受游戏的快乐。

　师：小蜗牛要走好多地方，我们小蜗牛还可以到哪里去走走呢？

　教师音乐伴奏，幼儿边唱歌边用小手做蜗牛状在身体各部位爬。唱到“走到哪儿哪是家”时手指停，展开对话，规则同上。

　游戏中教师鼓励幼儿自由仿编，两两为伴相互问答。

　3。师幼共同边唱边玩身体游戏，感受音乐游戏的乐趣。

　师：刚才是用大家的小手做小蜗牛，现在小朋友自己来做小蜗牛，坐垫是小蜗牛的家，小蜗牛赶快背上，跟着妈妈，一起到教室里边唱边玩。

　幼儿在教师和同伴的帮助下背上“房子”，边爬边唱。唱到“走到哪儿哪是家”时，小蜗牛要马上停下，教师问：“我的蜗牛宝宝，你在哪儿呀？”幼儿根据自己所处的位置作答。

　由师生问答过渡到同伴问答，巩固身体游戏的玩法。

　四、活动结束。

　师：外面的天气真好呀，小蜗牛想不想去外面看看天空，看看大树？我们一起出发吧！

小班教案篇3

　 设计意图：

　面对糕点、甜品，糖果，总是让人难以抗拒，更何况是小朋友，但是他们不知道多吃或是在吃后不去爱护自己的牙齿，以后会对牙齿的健康造成很大的.影响，因此我们开展本次的牙牙乐游戏活动让幼儿来知道保护牙齿的重要性以及怎样去保护自己的牙齿。

　 活动目标：

　1、知道牙齿对自己的重要性，了解1-2种保护牙齿的方法。

　2、学习正确的漱口的方法。

　 活动准备：

　人手一个漱口杯等

　 活动过程：

　1、播放音乐"刷牙歌"老师做刷牙的动作引出活动，激发幼儿参与活动的兴趣。

　老师：昨天我去小老虎家做客了，它呀跟我说了一件它的伤心事，我们来听听吧，

　2、老师讲述老虎拔牙的故事，让幼儿说说老虎为什么要拔牙？一起说说保护牙齿让牙齿不生病的方法。

　（少吃糖、多刷牙、睡觉前要刷牙或漱口、早上起来也要刷牙或漱口）

　老师：小朋友们真能干，现在老虎知道了糖不能多吃，每天早晚都要刷牙漱口，这样就牙齿就不会蛀牙了，但是老虎还想知道怎么样刷牙漱口，我们一起来帮帮它吧。

　3、老师出示漱口杯，请幼儿用自己的话说一说是怎么漱口的。

　老师：总结漱口的方法。

　4、老师：现在老虎知道漱口的方法了，小朋友你知道了吗？那我们也一起漱口吧，让我们的牙齿变干净，更健康。

　5、幼儿拿着漱口杯，老师引导幼儿正确漱口。

　6、相互检查牙齿。

　7、老师总结：哇，老师发现小朋友的牙齿都变干净了，嘴巴里还有香香的味道呢，要是小朋友每天都能按时漱口，我们的牙齿一定会很健康的哦！

　 活动反思：

　活动中通过故事引出让幼儿能一起来交流保护牙齿的办法，也利用老虎提出的问题来激发幼儿带着帮助老虎的情感去了解刷牙漱口的正确方法，最后的漱动也更是让幼儿去尝试正确漱口的方法，感受一起漱口的乐趣以及漱口后牙齿的舒适，当然不光管在“爱牙日”这天去爱牙，在日常中也一直要鼓励幼儿去爱护自己的牙齿。

小班教案篇4

　 活动目标：

　1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

　3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　5、初步了解健康的小常识。

　 活动重、难点：

　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　 活动过程：

　一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　二、开心与烦恼

　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　三、化解不开心如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　四、让自己开心

　1、介绍开心枕。

　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

小班教案篇5

　活动目标：

　1、通过观察画面和讨论活动，知道小朋友爬高是很危险的道理。

　2、愿意用"XX帮帮我，我要…….."的简单句型请求别人帮助，感知得到满足的快乐。

　活动准备：

　幼儿用书，糖果玩具等放在高处的柜子上。

　活动过程：

　1、幼儿看图，了解画面上人物的行为。

　教师：图上有谁？小朋友在做什么？

　2、引导幼儿看图讨论，知道爬高的危害。

　教师：小男孩想要什么？他是怎样做的？摔倒了会怎样？

　教师：小女孩想要什么？她拿不到，喊谁帮忙？宝宝高兴吗？

　3、自己的生活经验，知道爬高的危害。

　教师：小朋友你有没有摔交？你是怎么摔交的？感觉怎么样？

　教师：如你想要一样东西，可是这样东西放的很高，你拿不到怎么办，是自己爬高拿还是请大人帮助好呢？

　鼓励幼儿大胆发表自己的想法。

　小结：现在小朋友太小了，有些自己做不到的事情可以请爸爸妈妈帮忙，自己爬高拿东西会摔交的受伤的，我们小朋友不做危险的事情，等长大长高以后，再自己的事情自己做好吗？

　4、情景表演，引导幼儿演示请求别人帮助的语言情景。

　教师：小朋友，看一看柜子上有什么？你想要吗？

　请一个小朋友自己上来尝试拿高处的玩具。（够不着）教师：拿不到怎么办？你会请老师帮忙吗？

　引导幼儿说说：老师帮帮我，我要拿玩具。然后大家一起说一说，将玩具拿给小朋友。

　教师（将一瓶糖果放在高处的柜子上）：柜子上还有什么？你们想吃糖果吗？谁想来拿糖果？

　可以请个别幼儿上来拿，尝试够不着，鼓励有一起请求：老帮帮我，我要糖果。老师：好呀，我来帮助你们。教师将糖果拿下来一个一个发给孩子，鼓励幼儿说谢谢。。最后让幼儿品尝甜甜的糖果。

小班教案篇6

　活动目标：

　1、初步熟悉故事内容，并选出喜欢的角色。

　2、结合自己的经验与情感，自由结伴游戏，体验亲子阅读的快乐。

　活动准备：

　人手一份图书，阅读卡，爸爸或妈妈胸饰、围裙、牙刷道具

　活动过程：

　一、出示“牙膏”，谈孩子刷牙的故事。

　（1）教师：这闻起来怎样？猜猜这是什么？

　（2）教师：我们前段时间收集了很多宝宝刷牙的故事，哪个妈妈来与我们分享一下？

　二、出示图书封面，猜测故事内容。

　（1）这一本关于刷牙的绘本图书，看这个封面有谁？它在干嘛？

　（2）妈妈（爸爸）你来猜猜这里面会讲一个怎样的故事？

　三、亲子自主阅读，选出喜欢的角色。

　（1）教师：请你和孩子一起来阅读这本书，选出最喜欢的角色。阅读时请关注提示卡上的要点，观察孩子的阅读反应。

　（2）亲子阅读书本。

　（3）集体分享，教师：喜欢这本书吗？这本书上有谁呀？你最喜欢谁？为何？（家长与孩子）如果让你来表演，你想做谁？（情感引导）

　四、教师参与，自由结伴游戏，商量表演喜欢情节。

　（1）提供材料，交代规则，结伴游戏。

　（2）请一组家庭展示。

　阅读提示卡：

　阅读步骤：

　1、第一次阅读：关注幼儿阅读情况------共读到一半就跑掉；听完一遍毫无反应；听完一篇马上要求听第二遍、第三遍。（学会观察孩子）

　2、第二次阅读：核心词语----读加演

　思考：

　教师：-------教师在亲子阅读指导中能给予家长哪些策略？本节课你觉得体现了哪些亲子指导策略？

　家长：-------在刚才的绘本活动中，你学到了哪些策略可以在家庭阅读中运用？

小班教案篇7

　五月端阳

　一、教材分析

　端午节是中华民族的传统节日，课文对我国端午习俗的记叙，反映了我国悠久的文化传统。课文分为三个部分。第一部分（第1、2自然段）写哪一天是端午节和端午节家家门上挂菖蒲、艾草的节日气氛。第二部分（第3、4、5自然段）分别写姑娘们做香袋、妇女们包粽子、小伙子们赛龙舟过端午节的情景。第三部分（第6、7自然段）写端午节包粽子、赛龙舟的来历。

　本文是第六单元的第三篇课文，训练“回答问题，把问题的答案连接起来归纳课文的主要内容”时，应该比较放手，以学生自己尝试为主。

　二、教学目标

　1会用回答几个问题，把答案连起来的方法归纳课文主要内容。

　2学会8个生字，理解“流苏、流放、雕饰、比试、心灵、手巧、幽香”等20个词语的意思。

　3感受中华民族悠久的历史文化传统，懂得一心为祖国富强着想。为人民做好事的人，必将受到人民的敬仰。

　三、教学重点与难点

　教学重点：结合课后第2题，“细读课文填表，归纳课文主要内容。”指导学生有条理归纳课文的主要内容。

　教学难点：较难理解的词语和句子。感受中华民族悠久的历史文化传统。

　四、教学准备：几枝草蒲、艾草，几只香袋，粽子、咸鸭蛋等。小黑板。

　第1时

　（一）教学目标

　1学习生字词语

　2初读课文，根据课文后第2题，归纳课文主要内容。

　（二）教学过程

　1出示实物：粽子、咸鸭蛋，这是菖蒲、艾草，看，还有漂亮的、有五彩流苏的香袋呢！看到这些东西，你想到了我们中华民族哪一个传统节日呢？

　揭题。今天，就让我们和作者一起，到五月的端阳节去看一看吧！

　2学习生字词语。

　（1）你仔细看看菖蒲和艾草，再细细闻一闻，有一股淡淡的幽香哩！它们都是草本植物，

　都有香气，被人们视为吉祥之物。在端午节，人们常常用它们来驱邪呢！

　取粽子（未煮熟的生粽子），大家拿近了闻一闻，闻到竹叶的的清香了吗？

　“幽香”和“清香”是两种不同的香，你还能说出几个来吗？

　填一填：

　香

　（2）看插图，这龙舟酷游龙，非常逼真，请写出几个：

　似似似

　（3）这龙舟雕饰得果然精巧，我们还可以说：

　饰饰饰

　（4）自学其他词语，不懂的提出来讨论。

　3初读课文，填表，尝试独立初步归纳课文主要内容。

　（1）出示表格：

　（3）尝试整理表格中的内容，归纳课文的主要内容，写下来。

　课文写端午节姑娘们做香袋、妇女们包粽子、小伙子们赛龙舟的热闹情景和老人们讲述的为纪念屈原包粽子、赛龙舟的来历。

　4完成作业本第1、5题。

小班教案篇8

　 活动目的：

　1、理解故事内容，懂得遇到困难要动脑筋想办法的道理

　2、理解词语：火辣辣、衔来。能够根据故事内容创编新的情节

　3、培养幼儿的倾听能力和想象力

　活动准备：四幅

　 活动过程：

　一、出示，引发幼儿兴趣

　前些天，小朋友在表演区讲了《乌鸦喝水》的故事，今天我们就来听一听，乌鸦喝到水了吗？怎样喝到的？

　二、讲述故事并进行提问

　故事发生在哪里？

　那天的天气怎么样？（火辣辣）

　乌鸦怎么了？

　后来又发生了什么事？

　乌鸦遇到了什么困难？

　乌鸦都找了那些小动物帮忙？

　你们能不能帮乌鸦想想办法呢？

　三、再次讲述故事，并进行提问

　乌鸦喝到水了吗？

　它想了一个什么样的办法。

　它是怎样把石头放到瓶子里的？（衔来）

　如果你是其它的小动物，你准备怎么样运石头？

　四、完整讲述故事，引导幼儿根据故事续编或添加故事情节

　如果你是小乌鸦，你想怎么样来创编这个故事情节？

　引导幼儿创编的故事要有对话并且完整。

　五、教师讲评并引发幼儿到活动区表演的欲望

小班教案篇9

　 活动目标：

　1.能运用感官较仔细地观察草的特征。初步了解小草与人们生活的关系。

　2.懂得爱护草地，树立初步的环保意识。

　3.发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。

　4.培养探索自然的兴趣。

　 活动准备：

　踢足球、绿色皱纸、画有牛的、固体胶

　 活动过程：

　一、感受园内春天的景色，引发幼儿对草的关注。

　教师：春天到了，你们看叔叔阿姨种的花都怎么样了?(花儿都开放了)小山坡上的草儿也变得怎么样了?(草儿变得绿绿的)你们喜欢小草吗?

　二、体验感受

　教师：现在我们就用自己的小手、小脚或鼻子来亲亲小草，和小草做游戏好吗?(观察幼儿是怎么与小草做游戏的?引导幼儿用手压、打滚、脱鞋赤脚在草上走)

　三、交流分享

　1.幼儿坐下来休息，说说小草的特征与感受。

　谁来说说刚才你和小草是怎么做游戏的?你的脚(手)碰到小草有什么感觉?

　(1)请幼儿回答，孩子们共同感受小草的特征：小草是软绵绵的、小草的尖尖头碰到手时还感到有点刺刺的、痒痒的。

　(2)感受小草有弹性的特征。

　教师：刚才我看到你把小草轻轻地压下去，你发现小草会怎么样?(弹起来)小草真厉害压下去，还会弹起来。我们也来试一试时，看看小草会不会弹起来。

　(3)感受在草地上运动时不容易受伤又很快乐。

　教师：你和小草是怎么做游戏的?在小草上打滚感觉怎么样?

　小朋友，你们知道踢足球的叔叔阿姨们都在哪里举行足球比赛的吗?(出示)为什么一定要在草地上踢足球?是呀，草地就像绿色的大床、绿色的地毯，我们在上面玩又舒服又不容易受伤。

　(4)感受小草的清香味教师：谁闻到小草的味道了?我们一起闻一闻，感觉怎么样?老师告诉你们，小草发出的清香味还能使我们身体健康。所以幼儿园里有许多草地，还有许多地方也有草地，想想，你们在哪里见到过草地呢?(小区、公园等。)

　四、爱护草地，树立初步的环保意识。

　教师：我们在草地上玩又快乐又安全还能身体健康，你们说草地是不是我们最好的朋友?草地也是小动物们的好朋友，你们知道哪些小动物喜欢草地?

　幼儿在交流中回忆爱吃草的动物有哪些?进一步丰富、了解食草类动物。

　五、为小动物做草坪出示一块板教师：这些牛没有草坪，我们用皱纸为这些牛来做草坪好吗?

　放录音带。幼儿边撕贴小草边听听念念关于小草的儿歌。

　 教学反思：

　幼儿对事物的认识具有形象性、具体性的特点，喜欢直接参与尝试，对操作体验型的活动尤为感兴趣。本次科学活动正符合了孩子们好动手、喜探究的心理特点。活动的目的是培养幼儿动手操作、主动活动的兴趣和创造意识。材料的提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的层次性、开放性，幼儿可以尝试用不同的材料、不同的方法，主动探索，体验成功的快乐。

户外活动体育游戏方案

精品幼儿园体育活动教案合集5篇

　作为一位杰出的教职工，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我为大家收集的幼儿园体育活动教案5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园体育活动教案篇1

　《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将“体”放在首位，强调了“体育”对幼儿全面发展的重要性。体育活动：猫头鹰和田鼠是让幼儿在游戏中学会快跑、钻和躲闪，提高动作的灵敏性。整堂课以猫头鹰和田鼠两只幼儿喜欢的小动物贯穿：和幼儿一起讨论庄稼地里来了许多偷粮食田鼠，怎么办呢？（叫猫来吧）我解释说，在庄稼地里捉田鼠的是猫头鹰，我赶紧拿出猫头鹰的给孩子们看，让幼儿认识猫头鹰，再让幼儿扮演猫头鹰和田鼠进行的游戏，幼儿都很喜欢。课中，我做了以下几点：

　 1、创设宽松的氛围，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动——激活幼儿的自信心。

　在活动中，我和幼儿是朋友关系，让幼儿信赖老师，使幼儿在活动中获得成功的体验并得到教师的肯定更有益于幼儿产生自信心。

　 2、扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。

　当幼儿一听到要做《猫头鹰捉田鼠》的游戏时，都兴奋不已。被请到的幼儿马上把猫头鹰的胸前贴在胸前，变成了一只只猫头鹰。被请到扮田鼠的幼儿马上戴上头饰，也变成了一只只了田鼠。

　 3、通过游戏，让幼儿从中体验到活动的乐趣和责任感、成功感。

　在游戏中，我让猫头鹰站在小椅子上，表示猫头鹰在树上，看守着场地中间的稻谷边念儿歌：田鼠田鼠真正坏，偷吃稻谷搞破坏，机智勇敢的猫头鹰，抓住田鼠大家欢。扮演田鼠的幼儿从洞里迅速跑出来，来来去去地把稻谷偷回洞里。当念到儿歌的最后一个字时，猫头鹰迅速从“树”上跳下来，去抓田鼠。田鼠则赶快逃回自己的洞里躲好，未及时进洞、被抓到的田鼠与猫头鹰互换角色，游戏继续进行。游戏时，猫头鹰都很投入，抓到了好多好多的田鼠。还出现了温馨的一幕，有一个鼠洞里住着两只田鼠，一个女生、一个男生，男的小朋友很照顾女生，一直自己出去偷粮食，让女的小朋友呆在家里，当他被猫头鹰抓住时，他也不忘把手里刚偷来的粮食抛进洞里给鼠朋友。

　整个活动，幼儿兴趣很高，注意力非常集中，活动过程中，我以饱满的热情去感染、带动孩子，使每个孩子都能积极主动地参与到活动中，他们始终是快乐的、高兴的。

幼儿园体育活动教案篇2

　 活动目标 :

　1、通过尝试多种玩球的方法，培养幼儿创新的意识。

　2、发展幼儿玩球的技能和动作发展协调的能力。

　 活动准备：

　幼儿人手一个皮球、进行曲音乐

　 活动过程：

　1.开始部分：

　（1）幼儿一个跟着一个走，走成一个圈。

　（2）游戏“捡皮球”：幼儿站成圆圈后四散站在场地上，教师将球抛向四周，幼儿每人去捡一个球后回到原位，可重复玩。

　2.基本部分：

　游戏“拖小猪”：把皮球当做小猪，用呼啦圈把小猪套住，然后拉着呼啦圈向前走。

　3．结束部分：把小猪拖回家，赶到猪圈（球框）里。

　评价：

　这个游戏是利用身边材料创造出的玩法。在圈和球的游戏中，期间我在安排游戏面向全体幼儿的同时注重个体差异，运用拖得距离的`长短来进行。大多数幼儿可以拖得很好，个别还是不会。在以后的游戏中，可以再游戏中为不同层次的幼儿提供了相宜的材料有：皮球，网球，纸球等，促使每个幼儿在不同水平上都能得到发展，使每个幼儿体验到满足和成功。

幼儿园体育活动教案篇3

活动目标：

　1、积极参与体育锻炼活动，感受活动的乐趣。

　2、能遵守游戏规则进行游戏，懂得不随意离开集体。

　3、掌握钻、爬的技能。能听到指令，顺一个方向跑的技能。

活动准备：

　1、场地设计（摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条），绑一条带铃铛的长绳。

　2、物品准备：

　动物头饰、录音机、录音带

　活动过程：

　一、引入

　1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。

　2、做韵律操。

　二、自由探索爬和钻的技能。

　小狗妈妈（老师）：现在我们的动物宝宝已经长大了，要自己去找东西吃了。妈妈告诉你们，山的那一头就有许多的食物，但那里住着一只大灰狼，这只大灰狼很狡猾，在山下设了一条防锁线，我们要想吃东西，就必须过这条防锁线，千万不能碰到防所线上的铃铛，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒过来，吃了我们。那现在请小朋友自己想一想有什么办法，既安全的，有不会惊醒大灰狼的？

　三、学习爬的技能。

　1、请个别小朋友出来示范。

　2、学习爬得好的小朋友的动作要领（提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬）

　3、请用钻的方法进行示范。

　4、学习钻的动作要领（提醒小朋友钻时，小手，是不能碰地，腰稍稍弯下、头低下）

四、游戏 “小动物取食物”

　老师：小动物们真聪明，学会了钻和爬的本领，那现在我们一起去取食物吧！小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。

　 五、游戏 “可怕的大灰狼来了”

　老师：“听听是什么来了”！跑的时候，嘴巴不说话，小手握紧拳头，前后摆动，顺一个方向跑。

六、放松活动。

　1、听音乐跟老师一起做运动。

七、活动结束，擦汗。

幼儿园体育活动教案篇4

　 活动生成：

　我们班的孩子是刚刚离开父母来到幼儿园的小班孩子，他们对于陌生的环境和人有些害怕，没有安全感。但是我发现让他们扮演各种小动物跑跑跳跳时，他们的情绪就会稳定下来。在体育活动中，孩子们和我就是好朋友。我想这不正是让孩子们练习跳、跑、爬等体育技能的好机会吗？因此，针对小班孩子、爱模仿、好动的特点，我设计了本次体育活动。

　 活动目标：

　l、练习跳、爬、跑、投掷等简单技能，提高对体育活动的兴趣及动作的协调能力。

　2、喜欢参加集体活动，愿意与同伴游戏，体验与同伴合作的乐趣。

　 活动准备：

　颜色鲜艳的小垫若干个、用废布制成的小球若干个，录音机一台、《快乐的小蚂蚁》乐曲磁带一盘，纸盒制成的蚂蚁洞两个，蚂蚁头饰若干。

　 活动过程：

　一、游戏：《蚂蚁妈妈你在哪？》

　教师扮演蚂蚁妈妈，幼儿扮演蚂蚁宝宝，一起玩捉迷藏的游戏。妈妈要藏起来之前，宝宝们把眼睛闭上。妈妈藏起来后发出一些声音，蚂蚁宝宝只有集中注意力听，才能找到妈妈，得到可爱的小花垫。

　教师小结：刚才宝宝们表现得都很棒，都得到了可爱的小花垫。现在我们和小花垫一起去做游戏好吗？

　二、乖乖的小花垫。

　幼儿在与小花垫充分游戏的过程中，大胆创编小花垫的各种玩法，进而练习走、跑、跳、爬等技能。

　l、欢快的音乐伴奏下，教师用小花垫做各种可爱的动作，请幼儿模仿。

　2、幼儿分散练习：让幼儿自己动脑筋玩儿。教师巡回观察指导并与幼儿共同游戏以增进感情。

　3、引导幼儿自主创编小花垫的新玩法。

　师：来，孩子们，老师想让你们动脑筋想一想，小花垫可以怎么玩？有什麽新玩法，想怎么玩就怎么玩！

　4、教师根据观察，请2―3名幼儿进行示范不同玩法，其他小朋友观看后模仿练习跳、爬、跑等技能。

　师：刚才，我看见小朋友在玩小垫的时候都很认真、开心，而且都很聪明，现在哪个小朋友想告诉老师和其他小朋友，你是怎么玩的？看，他是把小花垫当成大马来骑，真聪明！快，我们跟他学一学！

　5、与幼儿共同创编小花垫的各种玩法：

　（1）单双脚跳：孩子们，我们一起把花垫放在地上，双脚从上面跳过去，也可以单脚跳。

　（2）爬和滚：我们一起把小花垫摆成一行，在垫上爬、滚。像小刺猬扎果果

　（3）骑大马：孩子们，我们一起把小花垫夹在两腿中间，当马骑。

　（4）开汽车：来，我们把小花垫当成方向盘学开车。

　（5）扔小垫：来，我们用力将小花垫向上扔。

　（6）摇小垫：来，孩于们找个小伙伴，两人一起摇小垫。

　（7）顶小垫：下雨了，把小花垫放在头上挡挡雨，顶着小垫走。

　（8）背小垫：学学小乌龟，把小垫放在后背背着走。

　（9）跳跳跳：学学小白兔，背着小垫跳跳跑跑。

　（10）跑跑跑：孩子们，我们把小垫摆在地上，（垫与垫之间有30厘米的距离），沿着小垫跑，跑成s形。好像小马过河

　三、淘气的小布球。

　幼儿练习投掷的技能。在游戏的过程中创编小布球的玩法。

　1、出示小布球，引起幼儿再游戏的兴趣。

　师：孩子们我们玩得真开心，玩得满头大汗，快来休息一会吧。

　提问：你们看，这是什么？（出示小布球）你们看小布球像什么？（像：雪球、苹果、鸭梨、土豆等等）

　2、教师与幼儿一起玩小布球，创编小布球的多种玩法。

　（1）扔小球：来，我们用力把小球往高处扔，看谁扔的高。

　（2）踢足球：我们来当足球运动员，用脚踢小布球，看谁踢得准。

　（3）运小球：孩子们，我们把球放在手心上托着走或者头顶上顶着走，看谁让小球站得时间最长。

　3、游戏打雪仗。重点练习投掷的技能。师：刚才有的小朋友说小布球像小雪团，我们来打雪仗好吗？

　四、游戏：小蚂蚁搬豆豆。（要愿意与同伴游戏，体验与同伴合作的乐趣。）

　师：看，小布球撒了一地，像什么？像小豆豆，我们小蚂蚁最喜欢吃小豆豆了。快来和妈妈一起把豆拾起来，运到洞里好吗？（可建议幼儿用小垫两人合作运）幼儿运豆豆时，教师为幼儿放欢快的背景音乐《快乐的小蚂蚁》

　 延伸活动：

　在活动区投放大量的小花垫和小布球，让幼儿自由的，充分的游戏，继续创编小布球的玩法，并重点练习投掷能力。

　 园长点评：

　本次活动教师的思路清晰，目的明确，以游戏的形式贯穿整个活动，并层层递进，紧密相连。从目标的制定和内容的选择来看，符合小班的年龄特点，好看的头饰和游戏情境的创设，都调动起了幼儿学习的积极性。教师发挥了引导者的作用，通过富有童趣的语言引导，幼儿主动探索小花垫和小布球的各种新玩法，不仅在游戏中掌握了跳、爬、跑等技能，锻炼了动作的协调性，还激发了幼儿对体育活动的兴趣。特别是在打雪仗这一游戏环节中，幼儿玩得特别开心、投入，投掷技能也在这一游戏环节中得到充分的练习，达到了寓教于乐的目的。活动中教师能够关注每个幼儿的表现，抓住孩子的不同特点，及时给予鼓励和支持，使每个幼儿都能在游戏中得到发展，获得成功的体验。

幼儿园体育活动教案篇5

　 活动目标：

　学习团圆和压扁、手腕和手指间的协调活动

　 活动材料：

　彩泥、塑料垫板

　 活动过程：

　1、与幼儿一起回忆玩气球的情景：说说气球的颜色、形状、大小等，激发幼儿学习的动机。

　2、教师演示团圆和压扁的方法。

　3、幼儿动手操作，教师巡视幼儿学习情况，适时予以介入。

　4、陈列幼儿作品，同伴之间相互交流。

　 提示：

　1、如果幼儿园没有塑料垫板，可用硬纸替代。

　2、幼儿活动结束后要用肥皂洗手。

　3、提供的彩泥颜色要丰富，量要充足，满足幼儿塑造多个气球的需要。

　4、教师可在美术区域中让幼儿操作泥塑《做个大气球》。

　 名称二：投气球

　目标：练习挥臂投准

　材料：气球、旧报纸、塑料筐、场地布置

　过程：

　1、幼儿用旧报纸团成纸球，纸球团得越紧越好。

　2、教师演示投准的动作，幼儿模仿学习。

　3、幼儿站在白线的后面，对准塑料筐里的气球投纸球。

　4、随着活动的深入，幼儿投掷的距离增加，以提高难度。

　提示：

　1、活动时，教师的场地设计要注意分散人群，避免拥挤影响活动和造成不安全。

　2、放气球的塑料筐要浅一些。

小班体育教案

对于孩子来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活动的情感。下面是我给大家整理的户外活动体育游戏方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。

户外活动体育游戏方案1

活动要求：

1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备：

1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2.师生共同收集的球类运动资料，版面.

3.球类运动VCD，磁带，

4.事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程：

一、认识各种球类

1、(进行曲)师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式

1、观看VCD

2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动?

4、爱国主义教育 (中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等)

4、延伸：你还知道其它的球吗?

户外活动体育游戏方案2

活动目标：

1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

活动准备：皮球。

活动过程：

一、玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

二、移球游戏。

教师：想一想，一个人怎样给球搬家?

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

用接力的形式开展游戏活动——胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可用接力赛进行)

结对开展集体游戏——背夹球。用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

三、放松活动——玩球。

教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。

活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。

户外活动体育游戏方案3

活动目标：

1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。

2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。

活动准备：

蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。

活动过程：

一、热身运动

老师带领幼儿一起做游戏《小司机》，幼儿模仿司机开车的动作，在场地四周小跑，(边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”)老师扮演交通警察，出示红灯要求幼儿停，出示绿灯，幼儿可以随意小跑(边纠正个别幼儿小跑的动作)(边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”

二、带领幼儿做小兔跳，小鸟飞，大象走，青蛙跳。

三、送菜忙

1、师：刚才，张老师接到小猫菜市场打来的电话，她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜，你们愿意吗?小朋友看，去菜市场要经过一条小路，走时要当心，别掉进沟里去了。你们可要看清楚每个篮子需要什么菜，可别送错了。

2、蔬菜在这里，现在每个小朋友送一个蔬菜过去，回来时钻山洞回来。

3、请个别幼儿师范。

4、要求幼儿送两个蔬菜，教师用手势告诉幼儿送几个。

5、要去幼儿送五个蔬菜。

教师小结：蔬菜送完了。我们来问问小猫，送对了没有?问：小猫，送对了吗?幼儿回答：送对了。依次问其它蔬菜是否送对。

四、买菜。

1、小动物的妈妈，(选6明幼儿扮演动物的妈妈并戴上头饰)，也要请小朋友帮个忙，帮忙去买菜。它给每个小朋友准备了一个篮子，篮子里有一张卡片，卡片上有输出和数字宝宝，小朋友拿到篮子就要看清楚动物妈妈要你买什么菜，买几个?可不要买多了，也不要买少了，听清楚了吗?

2、示范几张卡片。

3、幼儿看记录买菜，要去幼儿边买边说：“青蛙妈妈，我买了两个茄子等”。

五、放松活动。

小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松活动，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七，走一走。

六、小朋友们忙了一天了，回家去吃东西吧!带领幼儿开车回教室。

七、活动结束。

户外活动体育游戏方案4

活动目标

1. 探索绳子的不同玩法，会创造性地玩游戏。

2. 能积极主动参加游戏，学会与他人合作玩。

教学重点、难点

探索绳子不同的玩法;会创造性玩游戏。

活动准备

1. 长绳一条，短绳若干条。

2. 尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。

活动过程

1. 教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。

2. 让幼儿一人一条短绳自由活动，教师观察幼儿的玩法。

3. 组织幼儿探索绳子的不同玩法，教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。

--跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。

两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。

把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都可以，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧)。

将绳子摆成各种形状的“桥”，幼儿双手侧平举小心翼翼过“桥”。

教师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。

教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子，幼儿自由的在各自里跳跃。

绳操：组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳跃运动等，还可以自己创编动作。

4. 有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。

5. 延伸活动：幼儿课间活动自己练习绳子的不同玩法。

教学反思

1. 此活动幼儿非常的感兴趣，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的快乐，并在玩乐中乐于发挥自己的想象力，创造出很多的玩法，达到了这次活动的目的。

2. 在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，但是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。

户外活动体育游戏方案5

游戏目标：

1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。

3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

游戏准备：

大皮球一个游戏指导

教学过程：

1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。

2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。

3、教师讲解游戏玩法：

幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。

4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。

5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。

6、结束：开着小火车分组小便喝水。

教学反思：

以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。

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《动一动，真有趣》幼儿园小班健康课教案

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。如何把教案做到重点突出呢？下面是我为大家收集的小班体育教案9篇，欢迎大家分享。

小班体育教案篇1

　 目标：

　1、发展幼儿敏捷、机智的躲闪练习。

　2、体验集体游戏的快乐

　3、培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。

　4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

　 指导要求：

　1、请几位宝宝当老鼠站到中间，其他宝宝做老鼠笼子手拉手围成一个圆圈。

　2、游戏开始，作"鼠笼"的幼儿手拉手举起并念儿歌："老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一把抓住他。"3。在念儿歌时，扮老鼠的幼儿在"笼"的周围快速地钻进钻出，当老师发出信号时，扮"笼"的幼儿立即蹲下，在圆内的"老鼠"算被捉住，即参加"笼"的角色。

　4、游戏继续进行，至"老鼠"全被捉住。

　 教学反思：

　游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

小班体育教案篇2

　小班体育活动：小蚂蚁运粮

　活动由来

　小班幼儿在练习“手膝着地向前爬、往后爬”这一动作时枯燥且无趣味，为了解决这一问题，我构思了有趣的游戏情节，进行这次体育活动。

　活动目标

　1.积极参加体育活动，感受小蚂蚁完成运粮任务的喜悦。

　2.学习手膝着地向前爬的动作。

　3.能手脚自然协调的向指定方向爬行。

　活动准备

　1.经验准备

　已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

　2.材料准备

　沙包，大球做的苹果4个，粮袋：小书包4个，体操垫，背景音乐，轮胎做的粮仓。

活动过程

　一、热身活动，引起幼儿兴趣。

　1.师：小朋友，今天跟陈老师来玩一个游戏，你们是小蚂蚁，我是蚂蚁妈妈。天气真晴朗，小蚂蚁们我们一起来活动活动吧!

　2.播放音乐《牛奶歌》，教师和孩子一起做热身运动。

　二、学习手膝着地向前爬。

　1.幼儿自由探索爬的动作。

　师：小蚂蚁我们的身体都运动开了，我们要来学本领了，看见前面的大城堡了吗？真漂亮，我们爬过草地去看一看吧！

　2.教师示范，重点强调手膝着地爬的动作要领。

　师：走到垫子前蹲下，膝盖跪在垫子上，手掌掌心撑在垫子上，与肩同宽，眼睛看着前方，朝着目标爬。

　3.幼儿个别、集体练习爬的动作。

　三、游戏《蚂蚁运粮》，巩固手膝着地爬的动作要领

　1.运"粮食"

　师：蚂蚁宝宝真厉害，本领都学会了，冬天到了，我们要去寻找粮食过冬了，现在我们要到对面去运粮食了，蚂蚁宝宝们去背好自己的粮食袋，我的蚂蚁宝宝都背好了粮食袋吗，下面要听清楚游戏要求了，找到粮食的时候，每只小蚂蚁每

　次只能运一袋粮食，多了爬不动的，记住了吗？一次运几袋粮食？在运粮食的过程中会很困难的，我们要勇敢的，我们要先走过独木桥，用妈妈教给你的本领爬过草地，才能找到粮食，然后把粮食运回家。蚂蚁宝宝们，出发啦！

　师：蚂蚁宝宝去找粮食了，蚂蚁妈妈发现那边还有很多的粮食，你们再去把它运回来吧，记住一只蚂蚁只能运一袋粮食哦！

　游戏玩法：蚂蚁宝宝背好自己的粮食袋，要先走过独木桥，爬过草地，到那边找粮食，然后把粮食运回家。

　游戏规则：每只小蚂蚁每次只能运一袋粮食。

　2.运"大苹果"

　师：蚂蚁宝宝我们的粮食还不够，你们看那边苹果树下，掉下来了好多的大苹果，可是这个苹果对于我们蚂蚁来说太大了，我们该怎么把它运回来了？（团结合作一起把它运回家）要先走到垫子前面，在爬过草地，把苹果在运回家，你们运回来的苹果就放在我们家门口的大篮子里。

　（1）蚂蚁妈妈与蚂蚁们宝宝们讨论怎样把大苹果运回家呢？

　（2）鼓励幼儿两两合作把"大苹果"运回家。

　活动结束

　师：蚂蚁宝宝运回来了这么多食物，这个冬天我们就会过的很丰盛了，来宝宝我们一起来庆贺一下！

　1.庆祝小蚂蚁完成运粮任务，感受喜悦的心情。

　2.放松练习，整理收拾器材。

　活动评价

　在练习活动中，我设计了“拟人化”的“小蚂蚁运粮”教学情境，构思了有趣的游戏情节，将动作练习融入到情境教学中，在趣味的情境中，积极愉快地完成了一系列的运动锻炼要求。

　规则是活动的基础，当小朋友违反了规则，我有时候会无措，在这个活动中，有孩子没有按照规则进行，比如：有的小蚂蚁拿多粮食，有的小蚂蚁跑来跑去没有进入游戏活动中。我不能直接介入终止比赛，但是我又想让孩子们体验到了违反规则的后果，我又不想伤害孩子的自尊心，这也是我这个新手遇到的一大难题。

小班体育教案篇3

　 设计意图：

　小班的小朋友特别喜欢跑，小班健康活动对幼儿跑有明确的目标要求，于是我设计鸡妈妈带小鸡外出捉虫，躲避大灰狼这个情景性，来练习快跑。让幼儿置身于游戏的`情景中，在一系列的游戏情景变换中，出现小鸡相碰撞摔倒，帮妈妈捡围裙等场景，训练幼儿的快跑，躲闪能力，于是，《小鸡快跑》活动设计出炉。

　 活动目的：

　1、训练幼儿快跑的能力。

　2、在活动中懂得与同伴避闪。

　3、乐意参加体育活动，在活动中不怕困难。

　 活动准备：

　鸡妈妈头饰一个，鸡妈妈围裙，《小鸡出壳》、《小鸡快跑》、《狼嚎》音乐，

　 活动过程：

　 一、准备活动 （在鸡窝里）：基本动作练习《小鸡出壳》。

　 二、基本动作练习。

　1、鸡妈妈：我的鸡宝宝都出生了，要想快快长大，我们都得多锻炼，我们一起去跑步。（带领幼儿去跑步。）

　2、鸡妈妈：xx鸡宝宝，你刚才是怎么跑步的？你示范给小鸡们看看？（小鸡示范）鸡妈妈一边示范一边讲解动作要领：哦，这只小鸡是这样跑的，眼睛看前方，身体微微向前弯，双手握拳，两臂前后摆动。

　3、“来，学学妈妈。”幼儿在鸡窝里学习跑的基本动作。

　4、再次外出练习跑步。

　鸡妈妈：来，宝宝们，我们再去跑步吧，看看我的宝宝谁的身体棒。边跑，边提示动作要领。

　 三、游戏：小鸡捉虫

　（一）第一次游戏目的：懂得躲闪

　1、鸡妈妈：小鸡宝宝身体强壮了，我得带你们到草地上捉虫子，外面有危险，在捉虫子时，你们听到（放狼嚎的音乐），要赶紧跑回家，千万别让狼抓走，失去我的宝宝，我会很伤心的。

　2、带宝宝出去捉虫，片刻（放狼嚎音乐）赶紧带幼儿跑回家（放小鸡快跑音乐）。

　3、鸡妈妈：

　（1）刚才有几个鸡宝宝摔倒，是什么原因？（碰到别的鸡宝宝，跑的时候没看清旁边的鸡宝宝，撞在一起摔倒。）。

　（2）那怎么办？讨论幼儿

　(3)鸡妈妈小：跑的时候要看看前方，及时躲避，不和小鸡碰撞，如果摔倒，很容易被狼抓住。

　（二）第二次游戏目的：正确跑姿示范

　1、带宝宝出去捉虫，片刻（放狼嚎音乐）赶紧带幼儿跑回家（放小鸡快跑音乐）。鸡妈妈故意将围裙掉在草地上。

　2、请跑姿势正确的示范。方法：鸡妈妈：我的围裙到了，请一只勇敢，跑得快的鸡宝宝帮我捡回来，看看，有没有大灰狼，出发。

　（三）第三巩固游戏过渡语：妈妈的肚子还有些饿，还得捉些虫子吃，咱们出发吧。

　（四）第四巩固游戏过渡语：妈妈累了，想歇息一会，你们再去捉些虫子带回家给爸爸吃。

　 四：放松练习咱们吃饱了，把虫子带回家给爸爸吃吧。

小班体育教案篇4

　 游戏目标：

　1、能够参与小肌肉操作运动

　2、会手脚协调的曲线走

　3、在综合练习走跑跳动作的同时，练习滚球。

　4、会双脚连续跳5米以上

　5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　 游戏用具：

　塑料车轮皮球

　 游戏过程

　1、小猴起床(沿直线走)锻炼幼儿沿直线走的能力

　2、跨过走地(双脚连续跳)培养幼儿双脚弹跳的能力

　3、穿过树林(手脚协调曲线走)培养幼儿能够沿曲线走过障碍的能力

　4、摘桃子(让幼儿体验成功的快乐)

　5、小猴骑车回家(滚球)锻炼幼儿的滚球能力

　 教学反思：

　从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。

小班体育教案篇5

　 活动目标：

　1、在情景游戏中，练习手脚着地屈膝爬。

　2、能积极愉快的扮演角色，体验游戏活动的快乐。

　活动准备：

　一定重量的小米袋若干；篱笆三个，红黄蓝花朵分别为：2、3、4；相关的音乐。

　 活动过程：

　1、“蚂蚁妈妈”带着宝宝找粮食，激发幼儿的兴趣。

　“今天天气真正好，妈妈带着宝宝去找粮，左看看，右看看，前看看，后看看，找到粮食好过冬”。老师带着幼儿爬行。

　2、根据身体部位，用儿歌形式带幼儿做运动。

　“谁来告诉妈妈，我们是用什么来爬行的？”（手、脚、膝盖）认识一下膝盖。找粮食要爬许多的路，很累的，我们要做个勇敢的宝宝，先来活动活动关节吧。（根据爬行时用到的身体部位来运动）

　第一节：点头。（我的头儿动起来，左点点，右点点，前点点，后点点，转个圈儿再点点。）

　第二节：挥手。（我的小手伸起来，搓一搓，揉一揉，甩一甩，挥一挥，绕了圈儿再拍拍。）

　第三节：碰脚。（我的小脚翘起来，这转转，那转转，翘一翘，再翘翘，我的小脚碰碰碰。）

　第四节：揉膝盖。（我的膝盖指出来，摸一摸，揉一揉，摸一摸，揉一揉，我的膝盖最厉害。）

　3、练习往同一个方向爬行。

　我们运动了身体，现在准备出发了。（带幼儿爬行一会）“好香呀，妈妈闻到了草地的花香，看看有什么颜色的花呢？”（红花、黄花、蓝花）“我们先去给红花姐姐问好吧”！数一数，有几朵？用同样的方法，向蓝花黄花问好并数数（可以请个别幼儿数）。

　4、尝试肩负一定重量的物体来练习爬行。

　围坐在地上，“妈妈用望远镜瞧瞧，什么地方有粮食呢？”稳定幼儿的高涨情绪。

　1、讨论如何来搬运粮食。（手、头、背）

　2、幼儿用喜欢喜欢的方式来运粮食。提醒幼儿小心粮食掉下来。

　5、带幼儿做放松运动：敲敲、揉揉、拍拍（手、膝盖、腿等）

　瞧瞧，我们已经找到多少粮食了？一袋一袋放在一起变成了（许多）。现在我们最也不怕寒冷的冬天了，我们可以躲在洞里慢慢吃了……

小班体育教案篇6

　 设计意图：

　冬天，孩子们的衣服穿的较多，大多孩子不爱运动。小班年龄段幼儿特别喜欢爬，在平时的日常生活中，大多数家长会因为卫生和安全问题，不能让孩子们尽情地爬。为了激发孩子在冬季能多做运动，锻炼手膝着地、自然协调地向前爬，学会躲闪爬，尝试倒退爬，满足孩子们冬天运动的需要，我设计了本活动《老虎斗》。

　 活动名称：

　老虎斗

　 活动目标：

　1、初步了解老虎的外形及生活习性，知道冬天多做运动可以暖和身体。

　2、练习手膝着地自然协调地向前爬、躲闪爬，尝试倒退爬。

　3、能遵守游戏规则，体验集体游戏的快乐。

　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　5、能根据指令做相应的动作。

　 活动准备：

　老虎头饰若干（和幼儿人数相同），两种颜色的老虎尾巴若干（合起来与幼儿人数相同），游戏音乐（欢快音乐和紧张音乐），舒缓音乐。

　 经验准备：

　对老虎的有关知识有一定的了解。

　 活动过程：

　1、谈话导入。

　师：小朋友见过大老虎吗？（见过或没见过）。在哪里见过？（在动物园里见过，在书上见过，在电视上见过……）大老虎是什么样子的呢？（请幼儿说一说。）小朋友说得真好！大老虎最威风了，小朋友想当老虎吗？今天我们来玩《斗老虎》的游戏，请小朋友来当大老虎，好吗？（请幼儿戴上老虎头饰，将尾巴塞进后背的裤腰里，扮成小老虎。）

　2、热身运动：

　师：小朋友的小手冷吗？我们先搓搓小手，然后让我们的身体跟着小手动一动吧！做手指动物模仿操：

　一个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成毛毛虫呀，爬爬爬。

　两个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小白兔呀，跳跳跳。

　三个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花猫呀，喵喵喵。

　四个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花狗呀，汪汪汪。

　五个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成大老虎呀，啊呜，啊呜，啊呜。

　3、自由练习手膝着地自然、协调地向前爬，躲闪爬，后退爬。

　（1）师：小一班的小朋友都变成大老虎了，我们一起学大老虎爬一爬吧！（幼儿四散自由爬行。）如果有其他老虎来攻击时，我们该怎么办呢？（请幼儿示范，引导幼儿尝试躲闪爬。）如果有其他老虎来咬我们的尾巴时，我们又该怎么办呢？（请幼儿讲出自己的办法并示范，引导幼儿练习后退爬。）

　（2）师：现在，虎妈妈要考考虎宝宝，听到欢快音乐，虎宝宝们自由爬行，听到紧张的音乐，虎宝宝们躲闪爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到别的小老虎或伤到自己哦！

　（3）宝宝们学得真快！我们可以比赛了。

　4、交代游戏规则，玩游戏《老虎斗》。

　玩法：将红尾巴老虎和蓝尾巴老虎分成两组，听口令开始揪尾巴。谁将对方的尾巴先揪完，谁获胜。（教师提醒幼儿在揪尾巴时，小老虎可以在一定范围内躲闪爬，倒退爬。）播放游戏音乐，幼儿游戏。

　5、结束活动。

　播放舒缓音乐，幼儿进行放松活动。

　师：小老虎们玩得开心吗？（开心。）放松放松吧，摇摇胳膊，摆摆小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！现在还冷吗？（不冷了）小朋友知道为什么现在不冷了吗？（因为刚才我们玩游戏时做了许多运动，冬天多做运动我们就不冷了。）

　 活动延伸：

　组织幼儿在阳光下休息，讨论冬天可以让身体暖和起来的办法。

　 教学反思：

　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

小班体育教案篇7

　 活动目标

　1、在彩色绸上尝试不同的玩法，发展走、跑、爬、跳等基本动作。

　2、依据不同的信号调整身体运动的方式，体验集体游戏的快乐。

　3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　 活动准备

　红、黄、蓝大绸布若干，竹梯、平衡木：录音机、音乐磁带。

　 活动过程

　（一）热身运动：快乐小司机

　天气真好，我们一起开着小汽车去公园玩吧！（听着音乐做律动：模仿檫车、开车、摁喇叭、转弯等动作。）

　公园到了，我们把汽车停好，进公园玩喽！

　（二）情景游戏：彩绸变变变

　1、顺着小路走一走——把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路

　这里有两条小路，我们一起走一走。（带着幼儿依次走过小路，提示幼儿保持身体平衡。）

　2、经过小河跳一跳——把蓝色绸布对折成小河状

　前面有两条小河挡住了去路，你有什么好办法？（幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河、）

　3、看到山洞钻一钻——把红色绸布做成山洞状

　小朋友们都过河了吗？我们一起钻山洞喽。（幼儿手脚并用爬行，身体尽量不要碰到"山洞"。）

　（三）自由探索：彩绸真好玩（自由探索彩绸的多种玩法。）

　1、这里有好多彩绸，你们看看有些什么颜色7（红、黄、蓝）数数看一共有几块彩绸？

　2、漂亮的彩绸宝宝要和我们做好朋友一起玩呢？你想跟它怎么玩呢？（引发幼儿想出不同的玩法，如倒爬；顺爬；滚；抖动彩绸，幼儿用脚踩：幼儿与教师结伴玩吊竿；两位教师拉住彩绸两头，幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡；用彩绸作渔网，玩、坐轿子等游戏。）

　3、下雨啦，快点找个地方躲起来吧！（一起躲到大红伞下）风好大呀，把大红伞吹上去了，风小了，大红伞下来了。（变换伞的高度，）

　哎呀1一阵大风吹过来，把大红伞吹跑了，我们快去把它追回来吧（大红伞四处移动，幼儿跟着目标快速追逐奔跑。）

　大红伞终于追回来了，和好朋友靠得紧一点，我们再也淋不到雨啦！

　（四）放松整理

　雨停了，天晴了，我们也玩累了，一起开着汽车回家吧！

　 教学反思：

　从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

小班体育教案篇8

　 活动设计背景

　为了让刚上幼儿园的孩子尽快适应幼儿园的生活，体会到幼儿园的快乐，特设计此篇活动。

　 活动目标

　1、在游戏中引导幼儿身体自由滚动，发展动作协调性。

　2、懂得在滚动身体时注意安全，不碰撞。

　3、愿意并愉快的参与运动，感受滚动带来的乐趣。

　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　 教学重点、难点

　教学重点：在游戏中引导幼儿身体自由滚动，发展动作协调性。

　教学难点：愿意并愉快的参与运动，感受滚动带来的乐趣。

　 活动准备

　1、大圆筒一个

　2、自制苹果、橘子贴纸若干。

　3、音乐磁带。

　 活动过程

　一、热身运动：“快乐的小刺猬”。

　二、我和圆筒做游戏。

　1、出示大圆筒，激发幼儿参与的兴趣。

　2、老师和幼儿在场地上自由滚动身体，感受滚动的快乐。

　3、幼儿随圆筒变换方向，由慢到动身体。

　三、游戏“小刺猬背果子”。

　1、老师示范背果子。

　2、幼儿滚动身体背果子。

　四、结束活动：“把果子背回家”。

　相互帮助把果子贴到大圆筒上运回家。

　 教学反思

　本节课，孩子们玩的很快乐，在滚动的过程中，有些孩子不能按照老师的要求遵守游戏规则，在课堂把控上不够好，但是，大部分孩子能够按照要求来做，切实感受到了游戏的快乐。

小班体育教案篇9

　 活动生成：

　 活动目标：

　l、练习跳、爬、跑、投掷等简单技能，提高对体育活动的兴趣及动作的协调能力。

　2、喜欢参加集体活动，愿意与同伴游戏，体验与同伴合作的乐趣。

　 活动准备：

　颜色鲜艳的小垫若干个、用废布制成的小球若干个，录音机一台、《快乐的小蚂蚁》乐曲磁带一盘，纸盒制成的蚂蚁洞两个，蚂蚁头饰若干。

　 活动过程：

　一、游戏：《蚂蚁妈妈你在哪？》

　教师小结：刚才宝宝们表现得都很棒，都得到了可爱的小花垫。现在我们和小花垫一起去做游戏好吗？

　二、乖乖的小花垫。

　幼儿在与小花垫充分游戏的过程中，大胆创编小花垫的各种玩法，进而练习走、跑、跳、爬等技能。

　l、欢快的音乐伴奏下，教师用小花垫做各种可爱的动作，请幼儿模仿。

　2、幼儿分散练习：让幼儿自己动脑筋玩儿。教师巡回观察指导并与幼儿共同游戏以增进感情。

　3、引导幼儿自主创编小花垫的新玩法。

　师：来，孩子们，老师想让你们动脑筋想一想，小花垫可以怎么玩？有什麽新玩法，想怎么玩就怎么玩！

　4、教师根据观察，请2―3名幼儿进行示范不同玩法，其他小朋友观看后模仿练习跳、爬、跑等技能。

　5、与幼儿共同创编小花垫的各种玩法：

　（1）单双脚跳：孩子们，我们一起把花垫放在地上，双脚从上面跳过去，也可以单脚跳。

　（2）爬和滚：我们一起把小花垫摆成一行，在垫上爬、滚。像小刺猬扎果果

　（3）骑大马：孩子们，我们一起把小花垫夹在两腿中间，当马骑。

　（4）开汽车：来，我们把小花垫当成方向盘学开车。

　（5）扔小垫：来，我们用力将小花垫向上扔。

　（6）摇小垫：来，孩于们找个小伙伴，两人一起摇小垫。

　（7）顶小垫：下雨了，把小花垫放在头上挡挡雨，顶着小垫走。

　（8）背小垫：学学小乌龟，把小垫放在后背背着走。

　（9）跳跳跳：学学小白兔，背着小垫跳跳跑跑。

　（10）跑跑跑：孩子们，我们把小垫摆在地上，（垫与垫之间有30厘米的距离），沿着小垫跑，跑成s形。好像小马过河

　三、淘气的小布球。

　幼儿练习投掷的技能。在游戏的过程中创编小布球的玩法。

　1、出示小布球，引起幼儿再游戏的兴趣。

　师：孩子们我们玩得真开心，玩得满头大汗，快来休息一会吧。

　提问：你们看，这是什么？（出示小布球）你们看小布球像什么？（像：雪球、苹果、鸭梨、土豆等等）

　2、教师与幼儿一起玩小布球，创编小布球的多种玩法。

　（1）扔小球：来，我们用力把小球往高处扔，看谁扔的高。

　（2）踢足球：我们来当足球运动员，用脚踢小布球，看谁踢得准。

　（3）运小球：孩子们，我们把球放在手心上托着走或者头顶上顶着走，看谁让小球站得时间最长。

　3、游戏打雪仗。重点练习投掷的技能。师：刚才有的小朋友说小布球像小雪团，我们来打雪仗好吗？

　四、游戏：小蚂蚁搬豆豆。（要愿意与同伴游戏，体验与同伴合作的乐趣。）

　 延伸活动：

　在活动区投放大量的小花垫和小布球，让幼儿自由的，充分的游戏，继续创编小布球的玩法，并重点练习投掷能力。

　 园长点评：

幼儿园小班教案

　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我为大家收集的《动一动，真有趣》幼儿园小班健康课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《动一动，真有趣》幼儿园小班健康课教案1

　 活动目标：

　1、模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。

　2、能根据儿歌内容快速反应做动作。

　3、知道运动能使人健康。

　4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　5、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

　 活动重难点：

　模仿有趣的运动，能根据儿歌内容快速做动作。

　 活动准备：

　音乐《健康歌》、《快乐的小鸟》，运动项目、动物、铃鼓1只。

　 活动过程：

　一、音乐活动导入，引发幼儿的学习积极性。

　1、师：孩子们，让我们一起随着音乐动起来吧。

　2、放音乐《健康歌》，师幼随音乐做动作。

　二、模仿有趣的运动，体验运动的快乐，让幼儿知道运动使人健康。

　1、谈话：刚才你们做运动时脸上都笑眯眯的，孩子们你们喜欢做运动吗？喜欢什么运动？见过什么运动？

　2、让个别幼儿说一说自己喜欢或见过的运动并学一学。

　3、逐一出示运动项目：足球、举重、赛艇、拳击、射箭，让幼儿说出是什么运动，教师注意纠正幼儿不正确的说法。全体幼儿参与学一学。（教师加语言提示幼儿学做运动）

　4、师：刚才你们做了这么多运动，身上一定热呼呼的，那你们知道运动对我们的身体有什么好处吗？做运动时心情怎样？

　5、教师小结：运动能锻炼我们的身体，使我们的身体更健康、我们更快乐……所以小朋友一定要多参加运动。

　三、教师模仿有趣的动作，为学儿歌做准备。

　1、师：不只是小朋友喜欢运动小动物也非常喜欢运动。看谁来了？教师模仿长颈鹿、小鸟、小象、小兔、小猫的动作让幼儿猜一猜。

　2、出示让幼儿看猜对了没有。请幼儿学一学小动物的样子。

　四、教师引领让幼儿根据儿歌内容快速反应做动作。

　1、教师：我把这五只小动物的动作连在一起编成一首儿歌，看老师做一遍，一定要仔细看哟！教师边说儿歌边完整示范一遍（慢）。

　 附儿歌：

　我是一只长颈鹿，抬头挺胸走。

　我是一只小小鸟，飞呀飞得高。

　我是一头小小象，甩着鼻子走。

　我是一只小白兔，轻呀轻轻跳。

　我是一只小花猫，喵、喵、喵。

　2、教幼儿做一遍，对不正确的动作及时纠正。

　3、再次练习。（速度可快些）

　五、以游戏的形式让幼儿练习快速反应做动作，进一步体验运动的快乐。

　1、教师击手鼓，例如说出长颈鹿来了、小白兔来了等小朋友就做相应的动作。可由慢到快进行练习。

　2、进行扩展：教师说出儿歌内容以外的动物，如青蛙来了、老虎来了、小鸭子来了等让幼儿试着模仿。

　六、游戏结束：

　师幼扮小鸟一起飞出教室。

　教师：小鸟飞来了，小鸟排队了，我是鸟妈妈，你们是小鸟，我们一起到院子里做运动吧！放音乐《快乐的小鸟》，师幼一起出教室。

　 教学反思：

　孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的`身心。

《动一动，真有趣》幼儿园小班健康课教案2

　 设计思路：

　运动能促进幼儿身体正常健康的发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件，因此我组织幼儿开展了“动一动，真有趣”这节活动，旨在让幼儿了解并积极地探索身体能动的部位，并利用幼儿喜欢的各种小动物，让幼儿学习小动物的动作，来达到运动的目的，最后幼儿了解运动的好处。这节活动中我也多处抓住孩子的兴趣点，突出“动”的有趣性，让幼儿对这节教育活动更加感兴趣，也让幼儿爱上运动。

　 活动目标：

　1、模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。

　2、模仿几种动物的动作，培养幼儿动作的协调性、敏捷性。

　3、知道运动能使人健康和带来快乐。

　4、能根据指令做相应的动作。

　5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　 活动准备：

　音乐《向前冲》，画有小人的纸每组一张，水彩笔没人一支，小动物，小动物手腕每人一个。

　 活动过程：

　一、开头以来信的形式，引发幼儿的兴趣

　1、小朋友看老师手里有什么？（一封信）

　2、教师读信，小朋友你们听到这个消息你们高不高兴？但是兔子园长说情身体棒棒的小朋友，那就让我们先来做做运动，锻炼锻炼身体吧。（播放音乐《向前冲》

　二、探索身体能动的部位，让能动的部位动起来

　1、小朋友你们身体什么地方运动了？身边还有哪些地方能动。

　2、每一组小朋友发一张画有小人的纸，小朋友们讨论身体能动的部位，把能动的地方用彩笔圈起来。

　3、教师与幼儿共同看一下小朋友都画了哪些部位，让幼儿动一动看看都能动吗？玩游戏：请你跟我这样做。请教师或者请小朋友做动作，让其余的幼儿跟着学。看看是不是都能动。

　三、出示五种小动物，幼儿学习这五种小动物

　1、依次出示这五种小动物的，播放几种小动物走路的，让幼儿学习各种小动物。

　2、教师边说儿歌边与幼儿做动作。

　3、游戏：小朋友每人选一种动物的手腕戴在手上，当教师念儿歌念道你手腕上的小动物时，就跟着老师做动作，看看那个小朋友反应的最快。

　四、谈话，让幼儿了解运动对身体的益处

　1、刚才咱们做了这么多的运动，你知道运动对我们的身体有什么好处？运动之后你的心情怎么样？

　2、教师小结：运动能锻炼身体，使我们的身体健康，让我们更快乐，使我们茁壮成长，所以小朋友一定要多运动，坚持锻炼。

　五、让我们到活动室外面去运动运动，准备去参加运动会吧

　 活动反思：

　1、这节课我用多种形式，有动有静有探索，使这节课看起来不单调，也可以发展幼儿多方面的能力。

　2、兴趣对于小班的孩子来说尤其重要，因此我设计的这节教育活动用一个情景——运动会，孩子很容易融入这节课，也更容易理解和感兴趣。

　3、在学习小动物的运动方式的游戏中有趣味性，孩子们玩得很开心，但是相对于孩子运动量来说，相对少一些。为幼儿设计的游戏英爱让孩子真正的动起来。

体育教案格式3篇

　在教学工作者开展教学活动前，就有可能用到教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们应该怎么写教案呢？下面是我精心整理的幼儿园小班教案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园小班教案篇1

　 活动目标：

　1. 喜欢听有趣的故事，能对生活中大大小小的物品发黄生兴趣。

　2. 尝试用“我用…..画一个小小的月亮，“我用….画一个大的月亮的句式来表达，增强语言表达能力。

　3.在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。

　4. 感受绘画的趣味性，体会创作的快乐。

　 活动准备：

　1. 故事中出现的硬币.茶杯.碗盆子.等实物黑板轻音乐

　2. 《大家来画月亮》教学挂图

　 活动建议：

　 一、猜谜语，引出故事

　1、猜谜语（打一天体） “有时落在山腰，有时挂在树梢，有时像个圆盘，有时像吧镰刀。请小朋友来猜（月亮）月亮是什么颜色的，什么样子的，15的月亮是什么颜色什么形状的，引出十五的月亮是圆圆的，小朋友你们会画月亮吗？今天有许多小动物也要争着抢着来画圆圆的月亮

　 二、引导鼓励幼儿大胆想象，积极参与发言

　1、教师讲述故事引出小猫小狗分别用一角钱和一元钱画了一个小小的月亮和一个大的月亮，（教师在黑板分别演示画图）请小朋友想想有什么办法可以画出更大的月亮..引导幼儿在教师里找一找回想一下家里有什么东西可以画更大的月亮尝试用“我用…..画一个小小的月亮，“我用….画一个大的月亮的句式来表达教师依次画在黑板上

　2、最后让小朋友分成两组站在前边，播放轻音乐手拉手围成一个大圆圈转起来小朋友会发现这个月亮更大全世界的小朋友围成一个圆圈会更大

　 三、欣赏故事

　1、小朋友玩完回到座位继续看挂图欣赏故事教师依次在黑板上模仿小动物画月亮看看小动物们分别用什么画的月亮？

　2、让幼儿分别对比圆圈的大小，找找那个是最大的那个是最小的

　 活动延伸：

　让幼儿回家把故事讲给爸爸妈妈听

　小百科：月球，天体名称，人类肉眼所见称为月亮，古时又称太阴、玄兔、婵娟、玉盘，是地球的卫星，并且是太阳系中第五大的卫星。

幼儿园小班教案篇2

　 （一）活动目标

　（1）感受歌曲旋律，学习搓的动作，有节奏地随歌曲做动作。

　（2）体验与同伴一起参与音乐活动的乐趣。

　 （二）活动准备

　沐浴球若干，垫子若干。

　 （三）活动过程

　（1）复习律动《洗衣服》。老师：“宝宝们，妈妈有一大堆的脏衣服还没洗呢，你们帮妈妈一起来洗衣服吧！”听音乐做动作。

　（2）感受并表现歌曲《洗刷刷》。老师：“洗衣服好累啊，妈妈的脸上都是汗了，怎么办呢？”

　（3）欣赏教师示范，感受歌曲旋律。教师拿沐浴球边唱边做洗脸动作。老师：“妈妈是怎么洗脸的呀？谁来学学妈妈？” “真舒服啊，妈妈还想再洗一次，你们和妈妈一起来洗吧。”（学习搓的动作） “妈妈用什么动作表示真舒服啊？”

　（4）迁移生活经验，表现歌曲内容。老师：“除了洗洗脸还可以洗洗哪里呢？”（头、手、脚、脖、胸等）分别听音乐洗小手、洗小脚、洗前胸等。

　（5）集体表演歌曲，感受音乐活动的快乐。老师：“今天天气真热呀，宝宝跟妈妈一起来洗个澡吧！”拿好沐浴球，做一遍。“前面洗干净了，后面的背还没洗干净，怎么办呢？”“妈妈有个好办法，我们转过身去，互相帮助着洗洗，跟旁边的好朋友说：‘请帮我一下吧！’”集体表演一次。

　 （四）结束

　“让妈妈闻闻，恩，真香！让妈妈看看，恩，真白！我们都是干干净净的好宝宝！宝宝们，我们去休息一会吧。”

　 （五）活动反思

　《洗刷刷》教学活动选材来自于幼儿的生活，因此幼儿对活动较感兴趣。活动中用了静动交替，师生活动等教学方式，自然地进行有效整合，帮助幼儿提升经验，重点部分是和孩子们一起探索并发现生活中还有各种各样的刷子，不同的刷子有着不同的作用，同时要借助肢体语言伴随音乐的节奏来表现刷子使用时的动态。我用了生活中富有情趣的音乐素材“嘻唰唰”，旋律鲜明的节奏，音乐欢快节奏明确，好让幼儿在表现刷子的特征中，更利于幼儿想象力以及表现欲的发挥。

幼儿园小班教案篇3

　 活动目标：

　1、学习礼貌用语“请”“谢谢”“对不起”。

　2、喜欢听故事，学说简单句。

　3、初步学习良好的生活礼仪。

　4、引导幼儿细致观察画面，积发幼儿的想象力。

　5、通过视听讲结合的互动方式，发展连贯表述的能力。

　 活动准备：

　1、准备纸偶（小猪、小猪妈妈、小猪爸爸、小猪哥哥、小猪姐姐等）、夹心面包模型一个。

　2、准备教育挂图《语言.文学活动.小猪妈妈的夹心面包》、学习包《语言.讲述活动.小猪妈妈的夹心面包》。

　 活动过程：

　1、出示夹心面包，以谈话的形式导入课题

　“星期天，小猪妈妈做了个又香又软的夹心面包……”引导幼儿观察夹心面包的结构

　2、结合教育挂图，教师有表情的讲述故事，引导幼儿认真倾听，以提问的形式帮助幼儿理解故事内容

　问：“故事中有谁？”“小猪妈妈在分什么？”“它们分别说了什么？”

　3、让幼儿说出故事中有哪些礼貌用语（请、谢谢、对不起），并重点练习

　4、重述故事，提醒幼儿注意与礼貌用语有关的句子，引导幼儿说好与礼貌用语有关的句子

　5、利用指偶进行故事表演：教师扮演猪妈妈，分发夹心面包。鼓励幼儿大胆选择自己喜欢的其他角色，说出故事中有关礼貌的句子。感受使用和接受礼貌用语带来的快乐

　6、教师小结，引导幼儿懂得在要求别人帮助，接受礼物或不小心伤害别人的时候应正确使用礼貌哪些用语

　7、活动结束：组织幼儿到小猪家做客

　 各领域渗透：

　语言区：引导幼儿阅读学习包《语言.讲述活动.小猪妈妈的夹心面包》

　表演区：提供指偶、夹心面包模型让幼儿在区域活动时间进修故事表演

　生活中渗透：请家长在日常生活中启发幼儿使用礼貌用语

幼儿园小班教案篇4

　 活动目标：

　1、学习用油画棒由内到外一圈一圈画螺旋线，表现一团一团的毛线球。

　2、在看看、说说、画画、讲讲的过程中，体验作画的乐趣与情感；渗透三原色 —红、黄、蓝。

　3、发展幼儿的语言表达能力，培养幼儿关心他人热爱集体活动。

　4、感受色彩对比。

　5、体验想象创造各种图像的快乐。

　 活动重难点：

　借助儿歌，能由内到外一圈一圈画螺旋线。

　尝试画一个一个圆圆的、绕的密密的毛线球。

　 活动准备：

　1、小熊、小猪、小猫手偶各一个；情景图——小熊的家。

　2、油画棒、画纸人手一份。

　 活动过程：

　一、猜一猜

　1、出示小熊的家情景图，师戴小熊手偶出场：“妈妈今天要送我一个球，会是什么球呢？你们帮我猜一猜。”

　2、幼儿：“皮球”、“篮球”、“足球”“气球”......

　3、师小结之后神秘地告诉幼儿：“这个球很特别哦，是用毛线绕成的。”

　二、说一说

　1、示范过程：师用红色粉笔在黑板上？边“绕”边说儿歌：绕啊绕，绕啊绕，一圈一圈往外绕；圆圆的，红红的，绕成一个毛线球。幼儿边念儿歌边用手指空画。

　2、引导过程：

　（1）引话题：出示小猪手偶：“这么好的毛线球，我也想玩。”；出示小猫手偶：“这么好玩的毛线球，我也要玩”。

　（2）抛问题：（小熊无奈）：小猪想要玩，小猫也想要，可是我这里只有一个毛线球，该怎么办呢？

　（3）想办法：“小熊送给他们吧”； “不行，只有一个怎么送”；“小猪玩一会，小猫玩一会？ ”；“我还想玩啊。”“我送一个给小猪”、“我送一个给小猫吧”。

　（4）解决问题：好啊，那我们一起用油画棒来“绕”毛线球送给小猪和小猫，好吗？

　（5）讨论新问题一：可是他们喜欢什么颜色呢？幼儿与小猪、小猫对话后决定：小猪——蓝色毛线球；小猫——**毛线球。

　（6）？讨论新问题二：先给谁绕毛线球呢？幼儿思考后决定：分成两队——蓝队先给小猪绕；黄队先给小猫绕。这样他们就可以同时都有了喜欢的毛线球了。

　三、画一画：

　（1）蓝队幼儿用蓝色油画棒给小猪画，边 “绕”边说儿歌：绕啊绕，绕啊绕，一圈一圈往外绕；圆圆的，蓝蓝的，绕成一个毛线球。黄队幼儿用**的油画棒给小猫画，边“绕”边说儿歌：绕啊绕，绕啊绕，一圈一圈往外绕；圆圆的，黄黄的，绕成一个毛线球。

　（2）师巡回观察指导，鼓励幼儿要“绕”的又圆又大才好玩，小动物才会喜欢的。

　四、讲一讲

　1、蓝队幼儿“绕”好毛线球赶紧跑到小猪的面前：“小猪，我送你一个大大的毛线球，你和小熊一起玩吧。”“小猪，我送你一个蓝蓝的毛线球，你喜欢吧”；

　2、黄队幼儿不甘示弱，“绕”好毛线球赶紧跑到小猫身边：“小猫，我送你喜欢的**毛线球，一定高兴吧” ......

　3、幼儿在给小动物送毛线球的过程中就自己做了评价，蓝队和黄队之间、幼儿之间互相做了评价。

　 活动小结：

　师、幼儿、小动物在一起说儿歌，评论毛线球；感知三原色的美；体验帮助他人的愉悦心情。

　 延伸活动：

　满足幼儿的兴趣，绕各种颜色的毛线球，送给更多的小动物和小朋友。

幼儿园小班教案篇5

　 活动目标：

　1、培养幼儿创新说事的兴趣

　2、扩展词汇，增强语言表达能力

　3、知道不同情景和动作用不同的语言来表达。

　 活动准备：

　1、课件：小狗跑、小鸟飞、小兔跳、小鱼游的动画片。

　2、小青蛙、小蜜蜂、大象的各一张。

　3、各种动物头饰若干（至少每人一个）

　 活动过程：

　全体小朋友围成半圆形坐于地板上。

　1、师："今天天气很好，小动物要到森林里去玩，小朋友们认真看，他们是谁？是怎样去森林的？

　2、看完课件后讨论，请个别幼儿模仿用作并用语言表达出来

　3、再次看课件，全体孩子边看边模仿动物的动作。然后再请部分孩子模仿并描述：我是（动物名）我会（动作或形态）

　4、出示：（小青蛙）师:"小朋友请看这是谁？（幼儿回答）

　师："谁能模仿一下并说说你的模仿？"（幼儿模仿）师："小青蛙会干好多事，谁能模仿的跟其他小朋友不一样？"鼓励幼儿积极参与、大胆联想。

　（第二张小蜜蜂、第三张大象，方法同第一张）

　5、启发幼儿说出更多的小动物，模仿不同形态、动作并用恰当的语言表达出来

　师："我知道小朋友认识好多小动物，谁能模仿一下？"

　6、听音乐：全体小朋友自由模仿音乐停，请小朋友之间互相说说：自己模仿的是谁？在干什么？

　师提高要求：刚才你模仿的小动物还会怎么样？（激励幼儿大胆联想）游戏反复三至即可四次

　 活动延伸：

　师："这儿有许多动物头饰，小朋友可选自己喜欢的戴上，到室外去模仿表演。"

　 活动反思：

　 优点：

　1、能够紧扣主题展开一系列教学活动，设计的环节紧凑、有层次-逐步增加问题难度，激发了幼儿的`创新思维意识。

　2、活动中注意动静结合，通过看一看、做一做、说一说等形式围绕小动物的形态、动作展开，小朋友兴趣大，参与活动积极性高，善模仿的欲望得到了满足，活跃了创新思维，丰富了语汇，增加了自信。

　3、活动面向全体幼儿，激励幼儿大胆想象，充分体现了教师是观察着、引导着、支持者、协助者。让孩子体验了创新思维的乐趣

　 不足：

　1、语言欠精炼，与主题无关的话越少越好

　2、应多给较内向的孩子机会，锻炼他们在众人面前不胆怯，有自信。因为每个孩子都进步才是老师最大的快乐。

幼儿园小班教案篇6

　 活动目标：

　1.在活动中帮助幼儿理解树与人们的关系，感受散文诗的语言美和意境美。

　2.愿意讲述树的好处，发展想象及语言表达能力。

　3.萌发初步的爱大自然的情感。

　 活动准备：

　1.收集各种各样的树木及小鸟、小猫小狗、小朋友、房子等，布置成美丽的树林。

　2.与散文诗内容一致的电脑课件1-8，连续的配乐朗诵录音若干段。

　3.树杆、树冠，胶水、大副铅画纸每桌一份。各种可供选择的人与小动物的若干。

　4.优美的音乐2段。

　活动过程：

　(一)幼儿听音乐自由创编动作进“树林”参观。

　1.师：小朋友今天老师带你们去树林玩好吗？

　2.幼儿随优美的音乐自由创编动作进树林。

　 (二)探索树林的秘密。

　1.师：美丽的树林到了，小朋友看到树林里都有些什么？他们在干什么？

　2.讨论：为什么人们喜欢在树林里玩？

　 (三)欣赏、理解散文诗。

　1.老师有感情的朗诵散文诗，初步感受散文的美。

　师：树林可真美，人们都喜欢在这里尽情的玩耍，今天老师给小朋友带来一首《树朋友》的散文诗。（老师边连续播放课件）2.（逐段放课件）用提问的方式，帮助幼儿理解散文诗。

　A.春天，小松鼠在树梢上干什么？

　B.夏天,小松鼠又在树林里干什么？

　C.秋天,树叶怎么样了?

　D.冬天,小松鼠又是怎么做的呢?

　(四)制作树林，体验树的多样性及好处。

　1.树真好，小朋友喜欢树吗？我们一起来做一片美丽的树林，让很多的小动物和小朋友都来玩好吗？

　要求：选择自己喜欢的树干和树冠粘贴成大树，然后选择喜欢的小动物粘贴在树林中。

　2.放配乐散文诗《树朋友》的录音，幼儿自主操作。

　 活动延伸：

　1.把孩子们的作品陈列在活动室的周围，让孩子们参观讲述。

　2.在自主活动中创编《树朋友》。

幼儿园小班教案篇7

　 活动目标：

　1、练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的方法。

　2、在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法。

　3、在活动中努力听清教师的要求，坚持将自己的球滚到终点，体验游戏的快乐。

　4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　 活动准备：

　1、皮球人手一只。

　2、系上丝带的椅子六把。

　 活动过程：

　 一、音乐游戏"大皮球"。

　教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。

　 二、学习直线滚球和饶障碍滚球。

　1、尝试把球从起点直线滚到终点直线。

　(1)教师：今天，大皮球又想和我们班的小朋友做游戏了，皮球想从你们的面前一直滚到红线那里，小朋友你能帮助它们吗?

　(2)幼儿人手一只皮球，练习将球从起点滚到终点后，再将球取回站在老师周围。

　(3)教师：你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳?

　(4)教师总结：小朋友要跟着皮球往前跑，而且滚球时不能用劲太大。

　(5)幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。

　2、滚球绕障碍。

　(1)教师：这一次皮球想到大树那里去绕一圈再回来，你们想想看该怎么从椅子那里绕回来呢?

　(2)教师总结玩法：把皮球一直滚到椅子那里，再从有丝带的一边绕回来。

　(3)幼儿进行滚球绕障碍活动，教师在一旁进行指导和语言提示。

　 三、游戏"跺皮球"。

　1、讲解游戏玩法：老师的手里有一个皮球，我把皮球往前扔，你们要躲开我的皮球，不能碰到别的小朋友。

　2、幼儿开展玩"躲皮球"的游戏。

　3、引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里，然后，带领所有幼儿坐在花坛边或场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。

　幼儿在上学期学习的基础上，会拍大皮球了。对直线滚球和绕障碍物滚球的方法。大多数幼儿能掌握，平时不愿动手的优优、田雨欣、徐兰玲都愿意学习了。

　 活动反思：

　本次活动根据小班年龄特点，用幼儿喜爱的"球"来进行活动，在活动中让幼儿通过自身的实践探索，使不同能力的幼儿在原有水平上都有所提高，达到了教师预期的教学效果和一定的身体锻炼。但是，我们在活动中也可以看到在"滚球"的过程中孩子对直线滚球掌握较好，在转弯的过程中容易出现"跑球"现象;还有就是在滚球绕大树"s"形走时控制球方面还要提高，减少撞倒大树的现象。总之本节课孩子在欢笑、汗水中体会了体育活动带来的无比快乐!

幼儿园小班教案篇8

　 设计意图：

　小班幼儿对各种各样的动物充满了兴趣，绘本《长长的……》出现的动物可谓是五花八门，像是来到了动物园，满足了幼儿的兴趣。作者在绘画时用跨页设计，对所有"长长的"东西都加以适度的夸张，正好迎合了小朋友喜欢夸张的天性，让孩子们在快乐的阅读中了解更多的知识，掌握正确的翻书方法，从而更加喜欢绘本。

　 活动目标：

　1、通过阅读理解"长"的概念。

　2、观察画面并大胆想象，说出长的东西的用处。

　3、能一页一页翻书，初步形成良好的阅读习惯。

　活动重点：让幼儿观察动物中的"长长的"。

　活动难点：观察画面说出长的东西的用处。

　活动准备：大图书一本，绘本PPT，人手一本绘本。

　 活动过程：

　一、观看绘本封面，引导幼儿描述与联想。

　1、教师出示绘本封面并提问：封面上是谁？我们和小猴子打个招呼吧！

　小猴子有长长的什么？（学说：小猴子的尾巴长长的。）小猴子在玩什么游戏？（小猴子在树上荡秋千）（评析：和小猴子打招呼，将幼儿的兴趣自然地带入到活动中，通过观察小猴长长的尾巴，小朋友对"长长的"有了深刻的印象。）2、师：你知道还有哪些小动物身上有长长的地方？

　3、师：这些小动物就藏在这本大图书里面，它们都有长长的地方，长长的地方有什么用处呢？我们一一看。

　二、共同阅读大书至第5页。

　1、引导幼儿仔细观察第2至第3页，完整回答问题。

　师：你看到谁啦？（我看到了大象）它有什么地方是长长的？（大象的鼻子长长的，用双臂甩甩学做大象长长的鼻子）它的长鼻子有什么用处呢？（长鼻子可以晒衣服）（评析：我请小朋友做简单的肢体动作，直接具体的感知这个"长长的"概念。）2、引导幼儿仔细观察第4至第5页，完整回答问题。

　师：谁愿意再来帮我翻一页？（请一个小朋友来翻大书，其余小朋友一起来说说翻书的小儿歌"拇指食指靠靠紧，变成一个小嘴巴，咬住书的右下角，轻轻轻轻翻过来。"）师：你看到什么了？（我看到了鳄鱼，还有小蜗牛）师：鳄鱼的哪里很长？（它的身体很长，站起来手臂往上伸）学说："鳄鱼的身体长长的"。

　师：它的身体变成什么啦？（它的身体变成了一座桥）（评析：为了培养幼儿良好的看书习惯，我根据小班幼儿的年龄特点，设计了"翻书小儿歌"，让他们基本掌握正确的看书方法。）三、自主阅读小书1、提出要求：这本书宝宝里面还藏着许多小动物，它们都有长长的地方，小朋友们自己去书里找一找吧！翻书的时候可以轻轻地念翻书儿歌。

　2、幼儿自主阅读3分钟左右，教师个别指导。

　四、集中交流。

　1、师：你看到了谁？它的哪里很长？（教师根据幼儿的回答寻找相应的书页）2、幼儿讲述第14 至第15页，提问：

　师：小朋友猜一猜这是谁？（老师介绍这种动物叫食蚁兽，它有长长的舌头，）食蚁兽长长的舌头能干什么？（能伸进地洞里吃蚂蚁）3、幼儿讲述第16至第17页，师：这种鱼叫飞鱼，飞鱼有长长的什么？（飞鱼有长长的背鳍）长长的背鳍可以干什么？（可以飞跃海面）4、幼儿讲述第20至第21页，师：咦！企鹅身上没有长长的，但是它们也来了，小朋友找一找有没有新的发现？（企鹅排成了长长的队伍）（评析：小朋友能够非常积极地说己看到的，对p14p16页的动物是什么？小朋友不认识，教师重点作了介绍。）五、完整欣赏绘本《长长的……》

　教师播放PPT，引导幼儿根据画面进行讲述。

　六、许下长长的愿望师：小朋友，我们今天找到了小动物身上有长长的部位，那我们小朋友在长长的彩虹桥下面许下一个美丽的愿望吧！你想自己的身体上有长长的什么？有什么用处？

　 活动：

　1、动物是幼儿喜欢和熟悉的，绘本《长长的……》出现的动物深受小朋友的喜爱，活动过程中小朋友能找出动物身上长长的部位，并根据自己的生活经验，发挥想象，说出长的东西有什么功能。对绘本中出现的不认识的动物（食蚁兽、飞鱼），教师重点介绍，丰富了幼儿的知识面。

　2、小班幼儿的注意力时间不长，教师用以简单的肢体动作表现"长长的"，一方面让幼儿具体直接地感受"长长的"，另外一方面也是让幼儿动一动，激发幼儿的兴趣，使他们的注意力更专注，增强了幼儿参与讲述的积极性、主动性。

　3、活动从罗列各种动物"长长的"个体特征到企鹅群体的出现，从观察画面的特征到肢体动作的表现，从学说简单的语句到尝试仿说，让幼儿从多方面去感知"长长的"概念。

　4、活动结尾让小朋友许下长长的愿望，"你想自己的身体上有长长的什么？有什么用处"？促进了幼儿发散性思维的发展，提高了语言表达能力。

　5、小朋友在自主阅读小书过程中，教师借助已经学习过的翻书方法，有目的地引导观察，很好地培养了幼儿的自主阅读能力。

幼儿园小班教案篇9

　活动目标：

　1．培养幼儿认真欣赏故事的能力。

　2．引导幼儿模仿各种走路的声音。

　活动准备：

　1．故事录音、。

　2．动物头饰若干。

　3．高跟鞋一双、拐杖一把。

　活动过程：

　一．欣赏故事《脚步声》。

　1．山顶上住着兔姥姥，她的耳朵可灵了，怎么灵法嘛就来听故事吧。

　2．幼儿欣赏故事，教师边听故事边出示。

　3．提问：

　1）故事里有哪些动物去看望生病的兔姥姥了？

　2）它们的脚步声一样吗？都是怎样的？

　二．模仿动物的脚步。

　1．再一次欣赏故事《脚步声》，仔细听听大羊、中羊、小羊的脚步声到底是怎样的？

　2．幼儿模仿大、中小羊的脚步声。

　3．想一想为什么大、中、小羊的脚步声都不一样呢？

　三．走路的声音。

　幼儿模仿妈妈穿高跟鞋时、爷爷拄拐杖时、小猫走路时发出的声音。

　为您服务

夹球跳小班教案

你知道体育教案的格式是什么吗?下面就跟着我一起来看看吧。下面我整理了体育教案格式，供你参考。

体育教案格式范文一

　专向练习

　教研课题:从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。

　寓德于教内容要点:培养学生勇敢、顽强、互助友爱的精神。

　设想:

　高中阶段学生均具备了一定的体育素质与能力，在学习本年级教纲内容时，相当一些学生都能在较短的时间内完成课的任务，针对这一特点，本课从分层教学入手，让一些教材掌握快的学生，在剩余的时间里任意选择一项自己喜欢的球类项目作为自身的长项，并靠自己的能力自行练习。这样高中三年里，大部分学生都能有自己的善长项目，而许多事例证明，只有具备一定的专项能力的人，才会终身引发运动的爱好，这种教学思路迎合了时代的要求与发展，为终身体育教育打下基础。同时，球类兴趣项目的练习，完全靠学生自身的能力，这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培养学生学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和自找控制能力的目标。

　本课既立足于教师的主导作用，又依靠学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。使学生上完体育课能有较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。

　教材: 1、技巧 2、耐久跑 3、球类项目

　任务:

　1、学习掌握头手倒立(男)和肩肘倒立(女)发展灵敏、协调及有关的肌肉力量。

　2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素质。

　3、进行兴趣项目的选择练习，发展专长项目能力。

　4、通过以上教学、培养学生勇敢、顽强、吃苦互助的良好品质。

　课的目标:(一)

　1、课堂常规(整队、报告人数、师生问好、宣布课内容)

　2、慢跑400m(热身运动、慢速前进)

　3、徒手操七节(听口令、合拍、动作整齐、有力)

　课的目标(二)

　教材(1) 头手倒立(男生)

　要求: 改进提高头手倒立

　重点:双足蹬地举腿调节重心。

　教法:①有人帮助下的头手倒立

　②独立完成头手倒立

　③慢起的头手倒立。

　教材(2) 肩肘倒立(女生)

　要求: 复习改进肩肘倒立

　重点: 举臀、撑腰、展髋

　教法:①前后滚动

　②肩肘倒立，后滚翻

　课的目标(三) 球类项目

　要求:能较好地完成技巧规定动作的学生，可根据自己的兴趣选择篮球、排球、足球、羽毛球等项目练习，进一步发展专长项目，学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和控制的能力，提高自身的体育意识与运动能力，为终身体育打下基础。

　课的目标(四)耐久跑(定时跑)

　要求:改进提高耐久跑技术，控制跑速，合理分配体力。

　重点:呼吸与脚步的配合，克服极点现象，增强信念。

　教法:①8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。

　课的目标(五)

　1、放松运动 2?8拍

　2、讲评本课上课情况

　3、分配值日生

　4、师生道别

体育教案格式范文二

　跳远

　课内任务:

　1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

　2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

　3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

　一、开始部分 6

　1、课堂常规(略)

　2、宣布课的任务：挺身式跳远

　3、值日生播送一条体育新闻

　4、准备活动

　①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

　②徒手操八节 (略)

　二、基本部分 32

　1、挺身式跳远:

　动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

　组织练习顺序：

　①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

　②、原地做挺身式模仿练习.

　③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

　④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

　⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习 10

　重点：起跳与腾空

　难点:腾空步

　2、学生技巧展示练习 15

　3、垫上力量素质练习

　(1)仰卧起坐

　组织：一分钟练习，两组交替进行

　(2)背肌练习 15?2 两组交替进行

　三、结束部分 2

　1、垫上放松

　躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。( 绥棱教育信息网 .suilengea )

　2、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习

　3、收器材

　4、师生再见。

体育教案格式范文三

　中华养生知识

　教学内容：养生模式系列(两课时)

　教学目标：学生知道岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生特点，理解的养生的观点，形成正确的养生观

　教学重点：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生论点

　教学难点：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生论点的理解并形成对养生观的正确认识

　教学方法：讲授法，讨论法、资料阅读法

　教学过程：

　一、养生一词的来源：

　养生一词，原出《管子》，乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一颗充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树，不但有利于弘扬传统文化，而且符合当今世界科学发展趋势

　二、中国古代名人养生模式及相关论点介绍

　1、葛洪

　葛洪(283～363)为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川，自号抱朴子。丹阳句容(今属江苏)人。三国方士葛玄之侄孙，世称小仙翁。出身江南士族。其祖在三国吴时，历任御史中丞、吏部尚书等要职，封寿县侯。其父悌，继续仕吴。吴亡以后，初以故官仕晋，最后迁邵陵太守，卒于官。葛洪为悌之第三子，颇受其父之娇宠。年十三，其父去世，从此家道中落，乃?饥寒困瘁，躬执耕穑，承星履草，密勿畴袭。?伐薪卖之，以给纸笔，就营田园处，以柴火写书。?常乏纸，每所写，反复有字，人尠能读也。 ①十六岁开始读《孝经》《论语》《诗》《易》等儒家经典，尤喜?神仙导养之法?。自称：少好方术，负步请问，不惮险远。每以异闻，则以为喜。虽见毁笑，不以为戚。后从郑隐学炼丹秘术，颇受器重。谓?弟子五十余人，唯余见受金丹之经及《三皇内文》《枕中五行记》，其余人乃有不得一观此书之首题者?。②西晋太安元年(302)，其师郑隐知季世之乱，江南将鼎沸，乃负笈持仙药之朴，携入室弟子，东投霍山，唯葛洪仍留丹阳。太安二年，张昌、石冰于扬州起义，大都督秘任洪为将兵都尉，由于镇压起义军有功，迁伏波将军。事平之后，洪即?投戈释甲，径诣洛阳，欲广寻异书?了不论战功。?但因?正遇上国大乱(指?八王之乱引者注)，北道不通，而陈敏又反于江东，归涂隔塞?。③在此去留两难之际，恰逢其故友稀含为广州刺史，表请他为参军，并担任先遣。葛洪以为可藉此避乱于南土，遂欣然前往。不料嵇含又为其仇人郭励所杀，于是滞留广州多年。深感?荣位势利，臂如寄客，既非常物，又其去不可得留也。隆隆者绝，赫赫者灭，有若春华，须臾凋落。得之不喜，失之安悲?悔吝百端，忧惧兢战，不可胜言，不足为矣?.④乃绝弃世务，锐意于松乔之道，服食养性，修习玄静。遂师事鲍靓，继修道术，深得鲍靓器重。建兴四年(316)，还归桑梓。东晋开国，念其旧功，赐爵关内侯，食句容二百邑。咸和(326～334)初，司徒王导召补州主簿，转司徒掾，迁咨议参军。干宝又荐为散骑常侍，领大著作，洪皆固辞不就。及闻交趾产丹砂，求为句漏令，遂率子侄同行。南行至广州，为刺史邓岳所留，乃止于罗浮山炼丹。在山积年，闲养，著作不辍。卒于东晋兴宁元年(363)，享年81岁。或云卒于晋康帝建元元年(343)，享年61岁。葛洪继承并改造了早期道教的神仙理论，在《抱朴子内篇》中，他不仅全面总结了晋以前的神仙理论，并系统地总结了晋以前的神仙方术，包括守一、行气、导引和房中术等;同时又将神仙方术与儒家的纲常名教相结合，强调?欲求仙者，要当以忠孝和顺仁信为本。若德行不修，而但务方术，皆不得长生也?。⑤并把这种纲常名教与道教的戒律融为一体，要求信徒严格遵守。他说：?览诸道戒，无不云欲求长生者，必欲积善立功，慈心于物，恕己及人，仁逮昆虫，乐人之吉，愍人之苦，赒人之急，救人之穷，手不伤生，口不劝祸，见人之得如己之得，见人之失如己之失，不自贵，不自誉，不嫉妬胜己，不佞谄阴贼，如此乃为有德，受福于天，所作必成，求仙可冀也。?⑥主张神仙养生为内，儒术应世为外。他在《抱朴子外篇》中，专论人间得失，世事臧否。主张治乱世应用重刑，提倡严刑峻法。匡时佐世，对儒、墨、名、法诸家兼收并蓄，尊君为天。不满于魏、晋清谈，主张文章、德行并重，立言当有助于教化。葛洪在坚信炼制和服食金丹可得长生成仙的思想指导下，长期从事炼丹实验，在其炼丹实践中，积累了丰富的经验，认识了物质的某些特征及其化学反映。他在《抱朴子内篇》中的《金丹》和《黄白》篇中，系统地总结了晋以前的炼丹成就，具体地介绍了一些炼丹方法，记载了大量的古代丹经和丹法，勾画了中国古代炼丹的历史梗概，也为我们提供了原始实验化学的珍贵资料，对隋唐炼丹术的发展具有重大影响，成为炼丹史上一位承前启后的著名炼丹家。葛洪精晓医学和药物学，主张道士兼修医术。?古之初为道者，莫不兼修医术，以救近祸焉?，认为修道者如不兼习医术，一旦?病痛及己?，便?无以攻疗?，不仅不能长生成仙，甚至连自己的性命也难保住。在其所撰《肘后备急方》中，保存了不少我国早期医学典籍，记载了许多民间治病的常用方剂，系古代随身常备急救之手册，并在东南亚各地广为流传，为研究魏晋南北朝医学的重要史料。该书关于天花病的记载，是医学史上现存最早的科学文献，对结核性传染病的认识，也比国外早一千多年。据载葛洪还撰有《肘后救卒方》和《玉函方》。?余所撰百卷，名曰《玉函方》，皆分别病名，以类相续，不相杂错，其《救卒》三卷，皆单行径易，约而易验，篱陌之间，顾眄皆药，众急之病，无不毕备，家有此方，可不用医。?⑦葛洪在《抱朴子内篇?仙药》中对许多药用植物的形态特征、生长习性、主要产地、入药部分及治病作用等，均作了详细的记载和说明，对我国后世医药学的发展产生了很大的影响。葛洪一生著作宏富，自谓有《内篇》二十卷，《外篇》五十卷，《碑颂诗赋》百卷，《军书檄移章表笺记》三十卷，《神仙传》十卷，《隐逸传》十卷;又抄五经七史百家之言、兵事方技短杂奇要三百一十卷。另有《金匮药方》百卷，《肘后备急方》四卷。惟多亡佚，《正统道藏》和《万历续道藏》共收其著作十三种，以后人误题或伪托者居多。

　2、管仲

　名夷吾.春秋时代齐国国相,齐桓公40年,使齐国成为春秋五霸之一.然而他与"商"也有着相当的渊源关系.管仲出身破落贵家族,少年时家贫,与好友鲍叔牙合伙经商,到分红利时,他往往多取一倍,有人不满,鲍叔牙便为他辩解:管仲并非贪心,而是因家贫,我自愿让他的.而后两人从政,各为其主,一次战斗中,管仲一箭差点射死鲍叔牙的主人齐桓公,齐桓公掌权后要杀管仲,鲍叔牙又为之辩护:管仲天下奇才,你若用他,他将为你射天下.于是得以重用.后人常说"管鲍之交",便是此典故.因为管仲当过商人,对商品生产,货币,贸易有较丰富的知识,所以他掌权后,充分肯定商人在社会中的地位,提出"四民分业",将士农工商并列,在中国历史上第一次将人们按职业划为社会集团.自后中国历代王朝皆基本接受了这种典型的职业划分---士农工商.管仲实行国家管制商业的政策,实行四民按比例规定人数.在对外贸易上,取鼓励发展政策,由于齐国临大海,盛产渔盐,管仲则实行"通齐国之渔盐于东莱,使关市讥而不征,以为诸侯利",即齐国的渔盐可由商人自由出口而不纳税,以利贸易与经济发展.可以说,齐之强盛,与管仲重视商业是有很大关系的.。管仲所处的时代，正是中国历史上?礼崩乐坏?、社会急剧变化的时代。几经人事变换的管仲终由鲍叔牙推荐，被齐桓公任命为卿，尊称?仲父?。在管仲相齐的四十年间，他大刀阔斧地进行改革，在军事、政治、税收、盐铁等方面进行了卓有成效的改革，使齐国国力大盛。他帮助齐桓公以?尊王攘夷?为口号，?九合诸侯，一匡天下?，使齐国成为春秋时期第一个称霸的大国。而管仲的思想才学就体现在《管子》一书中。

　《管子》共有八十六篇，其中十篇亡佚，实存七十六篇，后人认为它绝非一人一时所作，兼有战国、秦、汉的文字，集有一批?管仲学派?的思想和理论。其内容博大精深，主要以法家和道家思想为主，兼有儒家、兵家、纵横家、农家、阴阳家的思想，更涉及天文、、地理、教育等问题，在先秦诸子中，?襄为巨轶远非他书所及?。可以说，《管子》是先秦时独成一家之言的最大的一部杂家著作。诸葛亮隐居在南阳隆中的时候，经常自比管乐。?管?是管仲，齐国名相;?乐?是乐毅，燕国名将。他们都辅佐国君建立了卓越的功勋。管仲(?公元前五年)，名夷吾，字仲，谥敬，亦称敬仲安徽颖上人，是春秋初期齐国著名的政治家、哲学家。他辅佐齐国齐桓公(小白)，对内政外交政策进行全面的改革，制定了一系列富国强兵的方针策略。他合理征收赋税，减轻农民负担，以达到?民富?民安?;改进国家管理体制，发展民间武装力量，并统一军政的领导;运用国家力量发展盐铁事业，增加财政收入;取?尊王攘夷?的外交策略，取外交的主动权。他秉政三年，齐国大治，成为?五霸之首?。管仲所以有所作为，除了自身的才干外，同鲍叔牙能够知人并无私地举贤荐能有关。管仲与鲍叔牙年轻时就是诤友。两人共同经商，分配盈利时，管仲私自多拿了一倍于鲍叔牙的财物。别人不平，鲍说，这不是他贪财，是因为他家里贫穷。两人一起领兵打仗，鲍身先士卒，亲冒矢石，管却冲锋在后，退却在前。别人议论，鲍说，这不是他怕死，是因为他家里有老母。鲍叔牙这种宽以待人的精神，深深地感动了管仲，他说：?生我者父母，知我者鲍子?。后来，鲍克服重重困难，把管仲引荐给齐桓公，筑坛拜相，自己却甘愿位居其下。司马迁感慨地说：天下人不推重管仲之贤，而推重鲍叔能知人。管仲所以有所作为，又同齐桓公的豁达大度，知人善任，用人不疑，紧密联系的。管仲原来辅佐小白的哥哥子纠。纠、白争位时，管仲曾射了小白一箭，小白诈死始得脱。后来子纠死后，小白为齐国之主，他尊贤礼士，不计旧怨，接受鲍叔牙的推荐，毅然授相与管仲。当齐桓公亲自到郊外迎接管仲，二人同车入城时，?百姓观者如堵，无不骇然?。后来有人进谗言，中伤管仲，齐桓公不信，加以驳斥。并对管仲更加信任，尊为?仲父?，明确?国有大政先告仲父，次及寡人，有所施行，一凭仲父裁决?。这样，使得管仲能够施展他的聪明才华，作出一番事业。

　管仲他的养生思想主要有：(l)认为?凡人之生也，必以平正?，即以?平正?养生，包括乐观端正，节五欲去二凶，去好过等;(2)主张虚静、恬愉以养心神。认为只有?去欲则宣，宣则静矣;静则精，精则独立矣;独则明，明则神矣?。(3)认为?静胜躁?，?静则得之，躁则失之。?(4)提倡?老则长虑?，若?老不长虑，困乃竭?。即老人如不经常动脑思考问题的话，就会很快变得呆顿，促使衰老。生命本身是一种有节奏的物质运动形式，而我们每个人都必须遵从的生活节奏就是这种节奏的反映。早在两千多年以胶，我国已经把起居有常作为保健益寿的重要途径。如春秋时期的管仲就曾说地?起居时，饮食节，则身利而寿命益?。古人所说起忧郁不仅指作息时间，而是泛指包括衣着、居处、劳作，休息在内的一切日常活动。在我们的生活中体现养生效益，重要的一点，就要看能否遵循自然的规律和人体本身的节奏来安排生活，这就要求建立合理的生活制度、适宜的生活以及注意一般的日常生活宜忌等几个方面。制定合理的生活制度，既要适应四季气候的特点以及每日早晚变化的规律，又须根据年龄、体质、地区、工作、习惯、条件等不同情况而因人制宜，如老年代精气减退，所以《寿亲养老新书》中指出老人的?行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度，不须宽长，长则多有蹴绊，宽则衣服不着身，缘老人骨肉疏冷，风寒易中，若窄贴身，暖气着体，自然气血流利，四肢和畅，虽遇盛夏，亦不可袒露。?此外，还有一些特殊的生活制度如劳动、休息、沐浴、洗漱等，也都是具有科学价值的养生经验。孙思邈说：?人欲劳于形，百病不能成。?他本人就是坚持劳动、身体力行的榜样，他为自己制定了有规律有生活制度，经常从事药、种药等体力劳动，往往穿山越岭、攀登陡崖，足迹遍布家乡名山大川、荒野僻壤。《千金方》列233种药材集季节和方法，就是他辛勤劳动的反映。安排适宜的生活环境，一是环境的适应，如注意调节室内温度湿度，及时增减衣服、被褥等。二是环境的创造，如养花植树可以调节空气、怡人情志;轻松活泼的音乐可以使人心情愉快、气血调和。创造清洁、优美的居处是健康长寿的必要条件。此外尚须注意选择有冷气的环境。如古人说，?静益寿，噪促寿?。高山地区多长寿老人，除了与新鲜空气有关外，与环境的安宁静谥也不无关系。各种噪音对于人体的健康和寿命有严重损害。因此，坚持户外活动，参加野外旅游等，均是呼吸新鲜空气、促进身体健康的重要方法，正如《褚氏遗书》中所言：?流水之声可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养指，逍遥杖履要以养足，静坐调息可以养筋骸。?一般的起居宜忌包括劳作的宜忌、房事的宜忌、睡眠的宜忌等多方面。宋代蒲虔贯《保生要录》中批出：?养生者形要少劳，无至大疲。故水流则清，滞则浊。养生之人，欲血脉常行，如水之流，坐不欲至倦，至不欲至劳，频行不已，然宜稍缓，即是小劳之术也。?中医学中的?劳伤?即是指不适当的活动和过度的劳累所造成的损伤。《素问.宣明五气篇》说：?五劳所伤，久视伤血，久臣伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。?房室过劳是导致疾病和衰老的重要原因。节制房事是中医养生的一贯主张。如《长生秘典》说：?内劳神明，外劳形质，俱足知折，惟房劳较甚，为其形与神交用，精与气均伤也?。所以《老子》主张?持而盈之?，《曲礼》强调?欲不可纵?。《千金翼方》的房事禁忌是?凡新沐远行及疲，饱食醉酒，大喜大悲男女热病未差(同瘥，病愈女子月血新产者，皆不可合阴阳。?《春秋繁露》提出的入房次数是?新壮者十日而一游于房，中年倍新壮，始衰者倍中年，中衰者倍始衰，大衰者之月，当新壮之日。?《身世金丹》中介绍的节欲方法是：?欲心正炽时，一念着病兴便冰寒。?

　3、岐伯

　岐伯，传说中的古代医学家，为黄帝之师。名见现存最早的医书《内经》中。《路史》载：? 黄帝咨于岐伯等作《内经》;又命俞跗、岐伯、雷公等察明堂，究息脉?，讨论医学。《内经》一书即用黄帝与岐伯等人问答的形式写成。后人常?岐黄?并称，以代表医学..

　复习与思考：

　1、中国古代养生各流派的养生观点是什么?

　2、你在你的日常生活中要在哪些方面注意到养生方面的问题?