1.你好，我是名中学生。中考要考足球运球绕杆。请问怎么样做才最好最快，应该怎么练，麻烦说详细点，谢谢。
男生满分10秒，女生满分11秒。
温州体育中考足球评分标准如下：男生满分11秒，9分要11秒，8分要12秒，7分要13秒，6分要14秒，5分要15秒，4分要16秒，3分要17秒，2分要18秒，1分是19秒。女生满分10分要11秒，9分要12秒，8分要13秒，7分要14秒，6分要15秒，5分要16秒，4分要17秒，3分要18秒，2分要19秒，1分是20秒。
温州体育中考集中测试的项目分为耐力类，力量类，跳跃类，大球类，特色类等5个类别。
你好，我是名中学生。中考要考足球运球绕杆。请问怎么样做才最好最快，应该怎么练，麻烦说详细点，谢谢。
男7.5秒，女8.1秒满分。中考体育分数是由国家教委规定实施，所有地区适用一个标准。足球运动是在发展关键期培养孩子运动认知、运动兴趣、运动习惯以及综合运动素质的最佳运动。对学生来说，选择项目更多，得分更有利。
以前我们考试的时候..是9个杆..在离杆大约2米的地方开始运球..前5个杆的间距是2米..后4个杆的间距是1.5米..从运球开始计时..到最后球进入球门..9.2秒..得了90分..9秒以内是100分..当时有2个是满分的..像这种绕杆的话..10.5秒以外的算是比较差的了..
我告诉你绕杆的方法吧..开始运球的时候..不要跟杆子是同一直线..要斜着开始运球..这样方便过第一个杆的时候变换角度..用脚背轻推着球前进..向外的时候用外脚背轻推..然后用脚内侧把球拨回..以此类推..注意脚下的力量..不要过大..不然很容易推远..再把球拉回来浪费时间..不过这个总的来说需要多练..熟能生巧..练多了自然就容易啦..还有一个月时间..应该足够了..建议每天练半个钟..因为不知道你还要考其他什么..不可能只考绕杆吧..所以其他的也要练习一下..最后祝你考试取得好成绩..
