1.篮球如何过人
2.NBA2k12怎么过人。
3.NBA2KOnline各种扣篮暴露,过人技巧(加上操作方式)。另外别人在运球时怎么断球?使劲按D就是
过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球
这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。
2、动作吸引
这是运用突破的前提,突破前合理地运用动作,能诱骗对手失去防守部位,抓住时机,及时进行突破。其运用动作的规律一般是:
(1)做向一侧突然行动的动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。
(2)做投篮动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。
(3)做传球动作:多用于原地持球突破时,利用向两侧或上下传球动作,破坏防守人重心的稳定,迅速持球突破对手。
动作要做到“动作逼真,真动作迅速”。
3、脚步动作
持球队员要从原地快速启动突破对手,主要是依靠两脚快速有力的蹬地和及时的跨步抢位。因此,要求持球队员首先要保持屈膝降低重心,上体稍前倾的“三威胁”姿势。突破时,中枢脚用力碾地发力,通过重心的快速前倾和积极有力的蹬地,获得超越对手的加速度,跨出的第一步稍大,使身体尽量超前,争取有利的空间便于超越对手,随之重心迅速前移。
4、转体探肩
随着脚的跨出,持球队员要转体探肩紧贴对手的侧面,占据有利的空间位置,加速身体位移的速度。
5、推放球加速
在突然蹬跨、转体探肩的同时,及时将球迅速向前下方推放。球的落点应在跨步脚外侧稍前方,并以上体保护球,球离手后,后脚迅速蹬地发力加速超越对手。加速是突破技术的重要环节,对突破防守起着决定性的作用。
参考资料:
不轻易下球,若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。
其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。
重心要低,启动时才会快。
而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。
跑步,主要是训练脚肌耐力,其次训练心肺耐力,当你能够持续跑3000m时候,就表示在经过半小时的对打后,对手差不多已经快累坏时,你却还体力充沛,因此,这半小时以后对手就会变成任你宰割。
跳绳,跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳,这都是和过人动作相仿的,因为要跳绳跳的好,脚势必要蹬,这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
快速行进过人
快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。
要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。
右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。
一,教你突破的四种方法
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。
1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
二,控球时防止被抄球的方法
控球: 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你 身体与球之间,将球拍掉. 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送 入他手中. 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上, 敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者, 你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地. 对付第二种断法,记住球控低一点就行了. 背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就 是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快 攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进. 同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人 腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.
最后,要注意突破前的动作,以创造更好的突破时机
篮球如何过人
1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破;如果迅速踏出一只脚之后,对方被晃倒了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。
2、晃人效果最好,艾弗森成名绝技:用习惯性的那只手运球,我是用右手,运球到对方跟前,当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:已经向右上方突破。
其实不一定,因为是有心里准备的,右脚可以迅速借力收回并迈向左上方突破,而对方没有心理准备,则其重心一个劲地往右方倾斜,一时间无法转向左方移动。这样,就立马能够突破他的防线了。
这一招要练好的话,关键在于肩膀晃动,只要练得好,在节奏比较快的时候,就能像艾弗森那样把人晃倒。
3、突破时最实用的招数:胯下运球。
运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动,此时则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截,挡住了他的去向,已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续施加防守了。
从上面那一招改变而来的,难度比较大的胯下二次运球:
运球至对方跟前,右脚向右迈出,左手将球从胯下运向右手,同时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出,装要从右侧突破,当对方的重心向右移动之后,右手立马变向,将球从胯下运向左手,并迅速往左上方运球突破。
4、变向运球:运球至对方跟前,右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作,如果对方被骗了,重心左移,那么,当球要离手的瞬间,右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅速从右上方突破上篮。
5、V型运球:
运球至对手跟前,上半身前倾,双手从胯下或者在正前方进行V型运球,在运球的同时,需要做到:球若从左手运向右手,则上半身向右倾斜;从右手至左手,则向左倾斜,重复两次以上,对手必定会判断错误而向某方向前倾,此时,立即从相反方向运球突破。
6、三步上篮一般都是晃人后的动作,但有一招可以从对手的跟前突破上篮:
左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在贴近的一瞬间,左手拍球,等球反弹至左手的时候,左手将球从腰间传给自己的右手,在做这一些列动作的时候,向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯,用起来效果不错。
NBA2k12怎么过人。
篮球过人妙招:
一、蝴蝶穿花
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。
步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。
步骤七:突然急停后撤跳投。
二、投石问路
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但是有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
步骤五:防守者因被跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。
步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分。
NBA2KOnline各种扣篮暴露,过人技巧(加上操作方式)。另外别人在运球时怎么断球?使劲按D就是
楼主您好~这个感受其实很正常,很多玩过2K11的朋友玩2K12都发现2K12过人实在是太难了。这里有些小技巧,跟楼主分享下吧。1.运球过人,这个难度相当高,想通过关键键配合方向键直接过掉电脑的防守球员,几率比较小。具体操作就是方向键+关键,不同的组合不同的花式动作,楼主肯定懂的。2.背转身过人,这个就是先按背打键(抓篮板的那个键),然后背靠住对方球员,然后往里运一步,再按背打键,就有很高的几率直接背转身切入到内线。3.半转身过人,这个其实蛮实用的,就是通过连续按两下加速键,配合方向键,就可以做出一个转身的动作,然后防守队员如果贸然下手,就会被你甩在身后了。 2K12想要在运球的时候靠左右晃动直接过掉电脑,实在是太难了。希望对楼主有帮助!
晃人:运球时,点一下靠打键
晃人投篮:运球时,点一下靠打键后按投篮键。.
晃人过人:运球时,点一下靠打键后按方向键。
胯下运球:运球时,按住靠打键,朝无球手一侧按方向键。
双重换手过人:运球行进时, 按住靠打键,朝无球手方向一次方向键后,马上再按回刚才有球手一侧。
过人要用好关键(贴身防守键)
1.持球状态下:a.按住关键并按反方向键,会出现护球动作,然后放开关键,就可以实现向反方向的突破(当然此后可以按加速)
b.按住关键轻敲左或者右方向键会出现刺探步,此时放开关键按方向键就可形成突破。(同上)
2.运球原地不动(俗称拍球状态):按住关键并按方向键(上或者下或者左或者右),会出现各类运球启动前的准备动作。此时放开关键并向你想要的方向按方向键即可形成突破(放开关键同时加速效果更好)
3.运球状态下(俗称拍球跑动过程中):运球过程中按住关键后,可以继续运球。然后配合方向键就可以出现各种运球突破的动作。以下分开讲解(以下所有运球动作都是在按住关键不放的前提下):
a.按运球反方向键是回拉。(比如向上也就是前方运球时,按下就是回拉)
b.按左或者右是变向(会更换持球手)。(比如右手持球向前方走时,按左就会变向并且变为右手持球。有节奏的左右敲击可以无限换手变向前进。令:左右快速连敲,会出现快速换手,也就是左到右立马又到左,反方向同理。令令:左右快速连敲也会出现风骚的蛇步。俗称鬼步。
c.该万众瞩目的转身运球了。转身的方向按键就像拳皇发大招,就是顺次按方向键。在这里只说一种情况:向右前方运球(此时你按这上+右),放开上和右的瞬间,敲击下(注意是敲击)接着敲击左(注意还是敲击),就转身了。注意下和左的敲击要迅速而连贯,不是同时也不是依次按住,而是依次敲击,键盘的敲击声听上去就是 ~~~ 很轻快清脆又响亮~
注意运球状态下的abc这三种情况,前面已经强调过是按住关键的时候按方向键来实现。
当大家熟练了,可以敲击关键的同时敲击各个方向键来实现,那时就是另一种境界了。
比如运球转身,放开上+右之后,一次敲击关键、下、左,键盘敲击的声音就是完整的啪了~
关键在突破上的应用就写这么多吧。