1.体育高考考什么项目
2.体育高考考哪些体育项目
3.高考体考考哪些项目
4.高考体育考哪几项
体考项目:
其一是身体素质项目,一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。
其二是技术项目,考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱(女生),乒乓球2/3台正手走动攻等等。在上述辅项中,一名学生只要选择其中一项考试就行(但不得选择与自己所报专项相近的项目,如篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,其余依此类推)。
三是专项技术项目,考生可以在田径(不包括100米跑)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项,参加规定的专项技术考试。
体考注意事项
1.考生要做到穿运动鞋、运动服来参加考试,不能穿凉鞋、皮鞋,女生不能穿裙子,有些运动休闲鞋底厚度硬度过大也是不符合要求的。
2.考试前要做到充分的热身,热身一般慢跑田径场两圈这样就可以了,然后要做好热身运动、压腿、做徒手操等。
3.考前准备好一些葡萄糖和巧克力,适量口服葡萄糖和巧克力对提前进入考试状态是有很大帮助的。
体育高考考什么项目
高考体育考试通常包括以下几个科目:
1.田径类项目:包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、跳远、铅球、铁饼、标枪等。
2.球类项目:包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3.体操类项目:包括自由体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床等。
4.水上项目:包括游泳、皮划艇、帆船等。
5.冰雪项目:包括滑雪、滑冰、冰球等。
6.武术、拳击、散打等。
拓展知识:
各个省份的具体考试科目可能会有所不同,但大体上以上六个大类都会有所涉及。其中,田径类项目是体育考试的主要科目之一,也是考试分数占比最高的一类项目。此外,球类项目也是考试中比较重要的一类科目,考试难度和分值都相对较高。
除了以上的体育项目,有些省份还可能会在体育高考中加入其他科目,例如游泳、跳绳、自行车等。但这些科目在考试中的分值占比相对较低,考试难度也相对较小。常见的体能训练有俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐、拉伸训练、跳绳等。技术项目。
考试内容包括篮球单手和低手运球、排球传球和垫球、足球运球和绕杆投篮、体操预摆和跃过竖框(男生)或横框(女生)、乒乓球2/3正手走攻等等。有11个专项素质项目,包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操等。
总之,高考体育考试涉及的科目比较广泛,考生需要根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目进行训练和备考。同时,考生还需要注重平时的锻炼和训练,提高自己的身体素质和运动能力,以获得更好的成绩。
体育高考考哪些体育项目
体育高考有身体素质项目、技术项目、专项技术项目三部分。
身体素质项目、技术项目、专项技术项目三部分。高考体育考技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
高考体育考专项技术项目(满分75分):高考体育考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
高考体育专项素质项目有十一个,田径,羽毛球,网球,艺术操,武术,游泳,铅球等项目。这些项目,男女不限的,身体素质项目占比很大,包括速度素质,力量素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质五大方向的身体素质。
高考体育身体素质项目考试内容:高考体育身体素质项目分值占总成绩的60%,速度素质是速度的比赛,相同时间内,移动的距离越远,速度越快。力量素质是肌肉收缩时,产生的力量,耐力的素质,是耐力考查的专业素质,这些素质在整个高考体育项目中,是主要考查内容。平时要注意锻炼,长久的积累能换得好的回报。
高考体育专项素质考试项目。其中,高考体育专项素质项目占40%。有游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、艺术操,武术,游泳,田径(200米、400米、1500米、110米栏、1跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、标枪)。
高考体育提高两者的综合素质,有侧重进行专项素质学习,这是大家以后的就业方向,是高考体育考生在大学所学的科目,内容。专项素质的学习,是有规律的,把握住规律,可以快捷的学习,提高学习效率。
高考体考考哪些项目
高考体育考试项目大致分为身体素质项目、技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
高考体育注意事项
1、尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
4、需多喝水:每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
以上内容参考?百度百科-高考体育测试与训练
高考体育考哪几项
高考体育考试项目分为身体素质项目、技术项目、专项技术项目,各项目具体内容如下:
1、身体素质项目:100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、技术项目:篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、专项技术项目:田径200米跑、400米跑、1500米跑、跳高、跳远、跳远、铅球、标枪、足球、篮球、排球、乒乓球、武术、体操。
高考体育考试项目注意事项如下:
1、考试前一天,保证良好的睡眠和体力的积蓄,不能久看电视、久睡、长时间游逛等,以充沛精力投入到考试中。
2、考试当天吃饭八成饱,要有卫生营养好消化,出发前,调整好心态,准备好物品,如:、准考证、跑鞋、立定跳远和专项用鞋等。
3、进场前要解决大小便,轻装上阵。带齐考试证件和物品,检查一下跑鞋的鞋钉等。
4、考前饮食清淡,不要喝过多的饮料,不要进食油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物。
5、考前30分钟,要充分做好准备运动,要停止进食,可以少量饮水。
6、考前一周,要注意天气变化,及时增减衣物,预防感冒,注意饮食卫生,避免食物中毒。
7、用最新的《田径竞赛规则》,径赛项目考试用一次性比赛,起跑时不使用起跑器,使用电动计时计取成绩,参照评分标准换算成得分。
8、考试中,对每组第一次起跑犯规的考生应给予警告,只允许本组有一次起跑犯规不被取消资格,之后同一组起跑再次犯规,将对起跑犯规负主要责任的考生进行判罚。
9、田赛项目考试,每名考生均有三次试跳或试投机会,计取最好成绩换算成得分,三次违例均将被取消该单项的考试资格。
10、推铅球用原地推铅球,考生必须持球于肩上颈部侧方,投掷时双脚不能同时移动(即:不能垫步、上步、滑步),否则视为犯规。
高考体育专项考试有如下三个项目:
1、身体素质项目,一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。
2、技术项目,考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱(女生),乒乓球2/3台正手走动攻等。
2、专项技术项目,考生可以在田径(不包括100米跑)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项,参加规定的专项技术考试。
注:其中,身体素质项目分值占总成绩的60%,技术项目和专项素质项目共占40%。报考的考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外,还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。
扩展资料:
高考体育专项考试注意事项:
1、详细了解考试日程安排、考场及本人所在组别。
2、凭本人《居民》、《准考证》按时参加预检录、检录和考试,迟到者按弃考对待。考试过程中,个人财务及证件自行保管。
3、遵守考试秩序,听从指挥,不得自行调整组别、顺序或道次,违者取消该项目考试资格。
4、穿胶底运动鞋(不带钉)参加考试,不得使用起跑器,违者取消该项目考试资格。
5、田赛项目两次考试机会,取最高成绩,两次均犯规者取消该项目考试资格。
6、径赛项目一次考试机会,一人犯规两次者,取消犯规者该项目考试资格,该组考生起跑犯规累计三次及以上,取消所有犯规者该项目考试资格。
7、考生进入考试区域,不得携带手机、对讲机等通讯工具,不得携带铅球、实心球等考试器材,一经发现按处理,取消考试资格。
8、遵守考试纪律,严禁、,一经发现,将按《中华人民共和国刑法修正案(九)》移交司法机关处理。
9、考试中自身出现的安全问题由本人承担,一律不安排补考。
10、注意安全,严防伤害事故发生。保持卫生,严禁将饮品、食品等带入检录处和考场。
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