1.对篮球方面的某一问题进行论述,要求以以论文格式书写
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论文还需要你在处理一下语法,还有一些小错误 篮球战术意识的培养 摘要每个运动员都应具有战术意识,良好的战术意识是比赛成功的保证 本文就篮球战术意识的概述出发,提出了培养篮球 战术意识的对策及相关建议 关键词战术意识技术水平运动水平 篮球战术意 是运动员技术水平的综合表现,是运动员在紧张激 烈的比赛中,迅速选择技术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现, 是运动员通过感觉、观察、思维判断支配自己取战术的心理过程的 总和”“。运动员的战术意 的培养,要在认识战术意识对篮球运动员 篮球水平影响的基础上,突破传统思维定式,运用科学的理沦和规 律,i只时务而不失时机,及早瞄准战术发展趋势、 1 篮球战术意识概述 1.1 篮球战术意识的内涵 (1)篮球战术意识是指运动员在篮球比赛中,根据比赛情况, 按照一定的战术原91IJ、目的,正确合理地运用技术和战术的主动、 自觉的心理活动。它是篮球运动员在比赛过程中,身体、心理、技 术与战术素质的综合体现,是队员在比赛中运用的感知、记忆、想 象、思维、判断等心理活动的总和 突出表现为队员在紧张激烈、 瞬息万变的篮球攻守对抗中,怏速正确地选择战术及合理运片j技术 的决断能力 。 (2)战术意泌对运动员的要求”“,包括运用技术的目的性、行 为的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、战术的灵活性、动作的 隐蔽性、行动的合理性、配合的集体性 (3)篮球战术意 的主要内容 .包括进攻战术意 和防守战术 意 进攻战术意识是队员运用各种进攻技术来实现的,如穿插、掩 护、策应、轮流换位等;防守战术意识是队员根据具体的情况合理运 用防守技术,阻挠和破坏对方的进攻意图,并以争夺控球为目的的策 略行动,如怏速 防、协防、补防等 、 1.2 篮球战术意识的现状分析 现代篮球运动.强队之问的技战术、身体条件等方面的差距越来 越小,强烈的对抗是现代篮球运动发展的新趋势 由于运动员身体素 质不断提高,技术手u战术的不断进步和完善,篮球比赛的对抗性日易 增强,这种对抗包括运动员体能、技能、战术、技术、心理,也表现 为教练员的战术理念、战术意识、心理品质的全面对抗” 战术意以的形成,有其独特的规律性,是随着运动员运动技能的 形成而产生的。通过技术、战术和比赛实践而形成的,随昔运动员技 能的形成而产生的 但是,只有通过有、有目的的培养,才能使 战术意识与战术得到有效的结合和发展,要经过较长时 潜移默化的 熏陶和长期运动经验的积累才能JJu怏其形成 ’ 战术意识是抽象的, 只有在技战术的运H{中,才具有实际意义。凶此,在技战术洲练中培 养战术意识。是一个行之有效的途径和方法,运动技术的形成是动力 定型的过程,是感觉基础上建立生动的表象.并经过思维JJu工而形成 的,所以战术意 的形成是强化动力定型的过程,也是理性思维的过 程?6?8。 1.3 培养篮球战术意识的重要性 (1)运动员战术意识的强弱影响着技术水平的发挥,技术的发 挥是战术的保证,战术意识增强反过来对运动员技术的发挥起着促进 稳定的作用,I 此良好的战术意识能使全队营造一个良好的技术发挥 环境。 (2)运动员战术意 的强弱影响全队战术配合的效粜” 战术 意识是战术运用的基础,没有战术意识,战术配合就无从税起,就无 法进行攻防组织 良好的战术意识能使队员行动合理、技术动作到 位、战术配合默契,从而提高全队战术运用效果 (3)运动员战术意 能在复杂多变的比赛中影响和控制场上的 主动权战术意识,能在复杂、多变的比赛中牢牢地控制比赛主动权. 哪怕在处于僵局和接近的情况下,也能很快凋整战术,适应比赛 节奏,打破僵局.控制比赛的主动权 良好的篮球个人意识,可以为 比赛创造许多有效进攻机会,创造和抓住投篮时机,使传球时隐蔽多 变、及时正确,’止对方防不胜防;能狠抓对方的特点及行动的意识, 及时做出判断,合理抢占位置,限制对方的行动,达到防守的目的。 2 篮球战术意识的培养对策 2 1 对篮球运动员进行战术配合的训练 培养运动员的战术意识,首先要对其进行战术配合的洲练。战术 配合通常是指两个或者两个以上的队员,在战术行为上相互协作进行 战术活动的行动方法 。通过在篮球比赛中的战术配合来培养运动员 的个人战术意识,培养运动员良好的个人战术意识 首先是抓好个人 技术洲练的练习,在技术’Jl1练中进行篮球战术意识的熏陶和渗透,潜 移默化地进行意识熏陶的重要性,把学、练和技术应用结合起来,在 洲练中有意识地全面掌握和巩固动作技巧。其次,培养个人良好的战 术意识要培养运动员的观察能力。观察是运动员篮球战术意识的窗 口,也是形成篮球战术意识的重要条件 运动员的心理活动及判断各 种反应动作都源于观察,l 此技术训练时要培养运动员的观察能力和 强化视野|JIl练 例如:运动员在传球时要提前观察防守的情况,在投 篮时提前观察同伴以及对手的情况,以便投篮受阻时顺利将球传给同 伴进攻。如防守持球突破队员,要观察对手的面部表情、悖圭9步移动以 及可能取的动作 2.2 培养与训练运动员的整体战术意识 整体战术意识的i;ll练需要以整体、系统的观点JJu以分析和考虑, 其立足点是个人技术、战术行为和集体配合训练。在教师和教练员对 运动员进行个人和配合iJII练时,全队攻守战术意识的主要形式、方 法、变化就已存在于教师和教练员的 II练中,并贯穿到运动员的 个人技术洲练、战术行为和集体配合洲练之中 2.3 充分发挥教练员的主导作用 篮球战术意 是在有汁划、有步骤的学刊过程中形成的。篮球战 术意识形成的关键,是教练员取各种有效的途径和方法进行培养和 探索,教练员要把篮球运动的基本规律、篮球战术的慨念、篮球战术 的形式等用形象的语言传授给队员,从而不断地提高运动员的篮球战 术意 ;教练员在比赛前的动员工作是提高运动员的分析能力和预测 能力,根据对方的情况有意 朋战术配合的重要时机 “。 2.4 加强篮球运动员心理素质的训练 (1)心理素质.Jll练要遵守自觉性原则,即教练员要像每天传授 和提高运动员的体能及技、战术水平一样,要有意识、有汁划地自觉 的进行;另一方面,心理.JII练的效果很大程度上取决于运动员的自觉 积极性;其次,心理洲练要坚持长期性、系统性原则,以及对不同的 运动员区别对待的原则 。 (2)心理素质lJII练可用结合战术iJII练的心理训练方法,篮球 战术 lI练中包含最重要的心理训练内容就是思维iJII练和团体凝聚力的 培养。 2.j 加强篮球理论的学习 通过篮球理论的学习可以提高篮球运动员的思维水平,突破崮定 的思维模式。要使运动员明确篮球运动战术变化的新趋势,强渊对基 本技术规9jI要领的掌握,善于学习优秀运动员运用技术的经验,明确 一些基本的战术规则,教练员应根据本队的实际情况和特点确立切实 的指导思想。 2.0 培养运动员的观察力和判断力 篮球运动是一个集体性运动,I 此篮球运动中对(同伴以及对手运动行为的观察力和判断力是很重要的,培 养运动员的观察力和判断力是培养正确战术意识的重要条件 。培养 运动员比赛时的机动灵活性 提高运动员对场上复杂变化情况的分析 判断能力,首先要提高运动员对场上情况的分析判断能力。①JJu强他 们观察力的IJlJ练,在观察力训练的过程中要将篮球运动员的视野扩大 作为培养观察力的第一步,JJu强运动员使用余光来观察,JJu强运动员 多 余光观察或不看球的洲练 。②把重点放在场上,观察到对方的 举动而做出正确的判断是体现运动员思维能力的重要标志。 3 结论 正确的战术意 源于篮球运动实践,反过来推动篮球运动技术水 平的提高..战术意识的培养是一个科学的系统工程,它始终贯穿于一 个运动员的培养过程,战术意 的培养必须与技术、素质、智力等多 方面结合起来才行 篮球战术意识水准与教练员、运动员自身的文 化水平、洲练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有 直接的关系。因此,要特别重视提高教练员、运动员的文化层次,使 他们更好地把握、理解篮球运动的规律,以提高运动员的篮球运动水 平
对篮球方面的某一问题进行论述,要求以以论文格式书写
体育教学论文题目参考
毕业论文写作,选题是关键,在学习撰写毕业论文时首先就应该学会如何选题。在进行毕业论文的选题时,应着重注意选题要恰当。以下是一些关于体育教学论文的题目,大家不妨多加参考!
体育教学论文题目参考一
1 女性体育视角下太原市健身排舞的开展现状之研究
2 羽毛球运动对女大学生抑郁情绪影响的实验研究
3 北京市海淀区部分农村小学大课间推行古诗韵律操的可行性研究
4 北京市西城区中学生休闲体育活动现状研究?以北京八中为例
5 高湿环境下联合预冷方式对自行车运动员运动能力影响的研究
6 北京国际山地徒步大会群众参与研究
7 首都高校大学生网球联赛发展现状研究
8 商丘市中学代表队课余训练现状调查及对策研究
9 学校体育隐蔽课程的实施现状与发展策略研究?基于烟台市中小学的实证调查
10 快乐体育教学模式的构建与实施策略
11 当代中学生人格现状与发展策略研究?学校体育对学生健康人格的培养
12 中国女排与主要对手得分手段对比研究
13 山东省高校体育教师引进现状与对策研究
14 新生代农民工体育健身保障体系研究?以烟台市为例
15 世界优秀女排二传队员传球习惯动作与分配球特点研究
16 烟台市农村社区体育服务体系构建研究
17 中国与日、韩、泰女排防反系统战术特征的对析
18 中国女排不同轮次区域进攻战术效果的定量分析
19 大学生课外体育活动开展现状与发展对策研究?以烟台市普通高校为例
20 烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究
21 国家摔跤队(男自由)部分主力运动员力量素质研究
22 人体下肢前摆性鞭打动作的力?电关系研究
23 北京体育大学全日制体育专业硕士课程设置研究
24 PNF拉伸法对高校女生髋关节柔韧性的影响研究
25 吉林省中考体育加试面临的问题及对策研究
26 吉林省高校体育教育专业田径专项课程教学改革研究
27 鄂尔多斯市中学生排球队伍现状调查分析
28 山西省独立学院足球运动开展现状的研究
29 阳曲县农村中学体育教师失范行为研究
30 乒乓球正手拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术的运动学差异分析
31 第29、30届奥运会中国男篮进攻战术应用特征分析
32 青少年泡沫轴训练网络课件的开发与研制
33 运动功能性训练干预对幼儿体质发育状况的实验研究
34 北京市小学男子篮球队身体运动功能训练的实验研究?以和平里第一小学为例
35 山东省普通高中体育高考学训现状与对策研究
36 我国中学篮球联赛赛制研究
37 北京市怀柔区小学生体质现状与体育教学应对研究
38 洛阳市城乡中学体育师资现状比较分析及对策研究
39 山西省太原市体育中考实施的现状及对策研究
40 功能训练视角下的沙滩排球运动员沙地移动能力训练方法与手段分析
体育教学论文题目参考二
41 ?分组合作教学法?在乒乓球反手推挡教学中的实验研究
42 转型期北京市竞技篮球后备人才培养现状与对策研究
43 民营性健身教练培训机构发展模式研究?以武汉市清波健身学院为例
44 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究?以北京市通州区部分小学初中为例
45 从中日体育文化差异看中国足球文化的本位回归
46 北京市竞技跆拳道可持续发展研究
47 轻器械体操、体操类游戏对7-8岁儿童平衡能力影响的实验研究
48 2005年至2014年拉丁舞比赛服饰的演变及发展趋势
49 我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究
50 体育舞蹈中融入中国元素的研究
51 以情优教?情感因素溶入体育舞蹈教学的研究
52 篮球运动?运双球练习?多媒体CAI课件的'研制及应用研究
53 远程教育运用于羽毛球教学的方法研究
54 河南省濮阳市特岗体育教师队伍发展现状与对策研究
55 清华附中男子篮球队质量效益的研究
56 北京市中学试点校高尔夫课开展现状的研究
57 北京地区体育专业研究生自主性社会实践调查研究
58 首都体育学院学生职业延迟满足现状与对策研究
59 首都体育学院2013级全日制体育硕士专业学位研究生教学实习状况调查
60 我国男子竞技体操后备人才培养现状及分析
61 2014年度赛季中国女子沙滩排球队主力队员比赛技术运用效果分析
62 高校体育教育专业学生课余体育训练现状的调查与研究?以北京市三所学校为例
63 中国风健身舞的推广研究
64 北京市社区健身腰鼓现状的调查与研究?以白纸坊街道为例
65 北京市民科学健身管理机制的研究
66 河北省保定市业余体校运动员文化教育状况研究
67 北京市健美操锦标赛现状研究
68 国家女子铅球项目奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究
69 北京市体育运动学校青少年运动员文化教育现状的研究
70 河南省沁阳市农村体育开展现状研究
71 国内体育用品企业营销现状及问题研究?以安踏公司为例
72 健美操教学中运用街舞手段的效果研究
73 关于整体篮球个体化、个体篮球整体化的研究
74 健身公共空间营造与公民意识培育大妈广场舞?现象反思
75 抗阻组合训练方法手段多媒体网络课件的设计与制作
76 青少年体能锻炼多媒体网络课件的设计与制作?以垫上功能性组合训练为例
77 《国家学生体质健康标准》实施对北京市八里庄学区小学体育教学的影响研究
78 清华大学附属小学《我爱运动》健身操创编与实施的研究
79 北京市海淀区中学街舞运动开展情况调查研究
80 北京市丰台区普通初级中学体操类教学现状及对策研究
体育教学论文题目参考三
81 体育活动对中学生心理压力影响的实验性研究?以北京大学附属中学为例
82 沧州市高中学生体质健康研究
83 河南省焦作市中小学特岗体育教师的现状与研究
84 教学法介入对12-14岁学生射箭技术训练效果的研究
85 壁球运动在我国七座城市开展现状研究
86 北京市高校青年体育教师信息素养现状及对策研究
87 菏泽学院2010级体育教育专业学生体质健康的跟踪研究
88 沧州市高校体育安全现状的调查与分析
89 中国艺术体操后备人才培养现状调查与分析
90 中国足球中不同组织的文化研究
91 羽毛球正手扣杀技术的三维运动学研究
92 湖北省普通高校田径高水平运动员培养状况研究
93 快速伸缩复合训练对跳跃能力和快速移动能力影响的实验研究
94 从比赛名次看中国男子篮球职业联赛的发展阶段与原因分析
95 阜新篮球学校篮球人才培养模式的研究
96 青少年手球运动员体能和技术训练内容体系及部分指标评价标准的研究
北京高校足球高水平运动队人力绩效分析
98 北京市大众羽毛球教学现状研究
99 中国艺术体操少年组等级规定动作编排研究
100 首都体育学院足球课程设置研究?基于学生调查和学校间对比
;给些体育论文题目
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篮
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中国篮球未来的发展道路——高校篮球
我国篮球1994年在赛制上进行了改革,推行了篮球全国甲A的主客场制;1996年又推出了全国职业篮球联赛;19年实行全国俱乐部篮球比赛;1998年又同时举行了甲A、甲B联赛;04年赛制又有了重大改革,把14支球队分为南北两区、借鉴NBA的比赛机制,又推出了全新的篮球(CBA)。在我国篮球产业化发展的影响之下,CUBA全国大学生联赛自1998年开创以来发展相当迅速、05年推出的大学生更是开展的如火如荼、成为大学生在篮球运动方面的焦点话题。特别是女子篮球职业联赛的推出,又为我国篮球产业涂上了丰富多彩的一笔。
由于我国篮球职业联赛主要是由商业推广,大型商业集团独家代理,用买断形式,主办者没有经营风险,但易受制于人,协议期内不能单方取大的改革措施,而且收益很有限。同时篮球职业俱乐部大多都是企业出资组队参赛,企业对俱乐部球队投资有限,使球队经营运作困难,甚至有些球队因资金紧缺难以维持,更谈不上引进高水平的运动员和教练员。其结果是严重影响联赛的水平和社会影响力。我国职业篮球俱乐部,大部分建立在原有制经济体制的基础上,篮球产业在经济向市场经济转轨的过程中,必然带有经济的痕迹,同时又具有市场经济的特征,从而形成了不同的投资合作形式,由于合作形式的多样,俱乐部产权归属和管理方式就有了差异;加之篮球运动管理中心和篮球协会与各俱乐部没有直接的纵向领导关系,虽然通过章程和制度有一定限定,但仍会产生暂时的矛盾和困难。目前我国篮球职业联赛宣传工作薄弱 ,主办单位、推广商、承办单位、俱乐部及新闻媒体没有形成合力,造势不够。联赛的市场开发广度、深度不够,俱乐部主场建设硬件、软件有待提高,球队与球迷缺乏各种形式的沟通,联赛各方利益分配关系不明晰,力量分散,容易产生矛盾。目前我国篮球职业运动员的选材机制还不够完善,基层的篮球运动还处于以往的比赛模式,没有引入联赛机制选材运动员。我国经济发展区域的不均衡性,直接影响了篮球产业的整体发展,体现在经济收入的不同,使篮球人才流动出现不正常的倾向,进而使各俱乐部球队之间的实力相差悬殊。篮球产业是由其核心产业,中介产业和产业构成的有机整体。当前我国篮球产业发展中十分突出的问题是产业内部结构不合理,中介产业缺位。篮球产业结构中尚不存在一个有一定规模、能提供高质量专业化服务的体育竞技代理业,一方面会造成核心产业的发展活力不够,效益不高,另一方面也会影响产业规模的拓展和效能升级。尽管国内已经有一些专门从事体育经济业务的公司,但其规模与业务水平与国外的同类公司相比差距很大,根本不能适应我国当前篮球产业快速发展的需要。因此,必须加快我国体育经纪公司,开展全方位的体育经纪业务。各级体育市场的行政主管部门也要配套的做好体育经纪人的培训和认证工作,规范体育中介市场的运作,促进篮球产业整体发展
随着市场经济体制的建立和体育改革的持续深入,体育已发展成为一项体育产业,作为体育项目之一的篮球产业在我国发展方兴未艾。除了国球乒乓球,篮球是中国大众最普及的一种球类运动。然而,长期以来我国体育管理体制和运行机制延袭经济的管理模式,错误地将体育事业作为单纯性的公益事业,只能由来提供和包办,排斥市场和经营。这种依赖投入,依靠行政力量组织动员的模式,一方面造成了单一的供给能力与人民群众增长的参与性需求之间矛盾日益突出,另一方面也制约了各种体育市场的培养和发展。篮球产业作为体育产业中一个较大的支脉也不可避免,其受到的影响更为突出。当前制约我国篮球产业发展的是缺乏篮球产业管理人才问题。拥有一定数量的高水平的篮球产业经济管理人才,是一个国家篮球产业发展的基本条件和必要基础。一般来说篮球产业的管理者和经营者需要具备体育意识、市场经验和经济意识。如果我们不能在短时期内有效地解决高素质篮球产业管理人才匮乏问题,那么我国篮球产业就会因缺乏必要的人才支持和智力支持而会错失快速的发展机遇。当前篮球市场管理的不规范主要表现在4个方面:一是篮球产业管理体制没有理顺,多头管理和无人管理并存,部门式条条管理按照原有的体制有强化趋势、部分分割,地区保护问题严重;二是未建立起统一、高效的行业监察、预警、评价、统计,考核和行业发展、投资、经营的信息系统;三是缺少扶植篮球产业发展的明确政策,尤其是在用地、融资、税收、赞助,建立篮球产业发展基金等方面没有明确的、可操作的产业扶持政策;四是一些准行政单位(如运动项目管理中心、协会,竞赛管理中心;社会体育管理或发展中心等)用行政手段垄断项目市场,使项目壁垒过高、进入成本过大,极大地制约了篮球产业的发展。
中国的制度与美国制度对比来看。首先,中国人不是从小就对篮球有一种感情,很多时候小孩子学篮球的爱好都是父母们强加上去的。他们本身对篮球的热衷没有。不像美国的小孩,喜欢篮球的根性是从小就有的。而且他们有追求的目标,就是靠自身实力进入职业联赛。拿高薪养活家人,自身条件和社会条件的双重驱使下,中国人和美国人对待篮球的观点和出发点都不相同,这就是从小起步抓不住,起跑的第一步已经输了。
第二,就是国家为这些有志者提供的工作平台。美国从40年代起就有篮球职业联赛,发展至今已经有70个年头。可以说在举办职业联赛方面上比中国早起了50多个年头,1994年中国才正式实行联赛制。在制度上经过这70多年的改革和更新,已经趋于完善,可以接待每一个想进入职业联赛效力的人。而相比之下,中国的联赛制度则无法接纳从高中甚至大学毕业的篮球爱好者。因为中国的篮球联赛只有一个,而且在硬件和管理设施上远不如人,在社会为篮球爱好者提供的工作平台上,中国又落后了
第三,人口的不平衡和经济发展,中国有13亿人,在这13亿人中有将近2亿的篮球狂热者。如果这2亿篮球狂热者都想进入职业联赛来寻求一份工作,那对篮协的资金周转是一个庞大的天文数字。在美国只有3亿人口,对篮球狂热者的分布跟中国相比也是不遑多让,但在美国,更多想在职业联赛里寻求工作的只是贫民生活区里的黑人,很少有白人为了钱去混迹黑人为主导的职业联赛。目前为止全美四大职业联赛里80%以上均是黑人球员。在经济为主导的社会里,美国的经济无疑比中国的更发达。在全部商业化的NBA联赛中,每一个NBA球队的老板,都是美国福布斯名人榜上的一员,他们不缺钱,也花得起钱来搞职业联赛,而在中国,所有的CBA球队中,大部分球队是靠地方赞助商出资球队,真正名义上的老板没有几个。在资金不到位的情况下,很多制度无法实现,也无法去开科取仕招到更多有天赋的本土球员又输了
目前实行篮球俱乐部制,虽已被国内各企业集团、俱乐部所接受。在坚持“发展高校篮球、培养篮球人才”的宗旨和社会化、产业化的运作方式下,我国篮球产业必须走改革之路,按照市场经济的管理方式进行经营与管理,必需明确产权归属,把责、权、利落实到位,落实到人,彻底改变责权不清。俱乐部实行企业化管理,明确俱乐部的独立法人地位,引入和健全竞争机制,严格按照市场经济的竞争、价格和需求这三大要素来经营,充分调动俱乐部成员的积极性,挖掘潜力,为建成真正意义的职业俱乐部打下基础。要有重点地取特殊措施在一些高校培育开发篮球市场,内外结合,上下协调,多种形式,逐步形成较为规范的中国型的篮球产业市场。
因此,应走高校篮球运动与篮球产业有机结合的发展思路,高校篮球运动应该与篮球产业有机结合,以建立全新的篮球人才培养体系为目标,建立和完善竞赛制度建立一个科学的人才培养体系,首先要有一套合理的赛制。在推行过程中,对于一些意见反映比较集中的问题,要不断地集思广益、酝酿和提出修改方案,使CUBA赛制更符合高校篮球运动发展的基本规律,有利于在普及基础上实现运动技术水平的提高,有利于快出人才,多出人才。同时,有地组织教练员、裁判员培训,为联赛的持续发展提供人才保障。定期组织一次教练员、裁判员培训活动,聘请执教经历丰富、在篮球训练理论和方法领域造诣较深的专业教练或专家授课,促进高校教练员更新思想、了解和学习先进的篮球理念和训练理论,改进训练方法和手段,提高科学训练水平;本着自愿原则组织高校青年体育教师和在校大学生参加裁判员培训及技术等级考试,针对我国篮球裁判员英语水平普遍不高、难以适应国际比赛要求的现状,通过组织裁判员英语学习、尝试现场英语宣告等方式,提高裁判员学习英语的积极性和实际应用能力。通过有的组织培训,CUBA培养和造就一支文化水平高、业务能力强、知识结构合理的教练员、裁判员队伍。在篮球运动产业化的背景下,高校篮球运动要唤起大学生的主人翁意识,让大学生们明确CUBA是大学生自己的联赛,使CUBA成为在高校开展素质教育的生动课堂,积极发动大学生参与联赛的各项工作,丰富大学生的社会实践,深化大学生对体育的认识,培养大学生对运动的热爱和锻炼身体的习惯以及组织、沟通、社会交往等各种能力,促进大学生的全面发展。同时,推广“文化篮球”和“篮球文化”理念,在高校和社会上广泛传播篮球文化理念,深化了公众对篮球运动和CUBA联赛的认识,借助CUBA浓郁的文化气息赢得观众。篮球是智者的运动,优秀的篮球运动员首先要有一颗聪明的头脑,大学生具有较高的文化层次、丰富的想象力和创造力,只要有足够的球场经验积累,就一定能演绎“智慧篮球”的魅力。篮球文化本质上又是一种帮助青少年完善人格的特殊文化,通过参与篮球运动,不仅可以强健体魄,还可以培养一个人的领导能力、意志品质、团队精神、纪律观念、竞争意识、自信心等。高校篮球运动产业化的市场策略在于重视联赛自身的品牌建设。这是CUBA在赛事推广和市场开发活动中应该始终坚持的一个核心理念。在推广方面,CUBA要坚持以形成品牌文化为理念,引入VI系统,设计了专门的会标、会徽、会歌、会旗、口号、吉祥物,并为各参赛队设计了专门的队旗和队标,形成一个完整、统一的品牌形象。在市场开发方面,CUBA以建立良性的产业化运作机制为目标,重视品牌无形资产的积累,积极通过多种渠道融资,不断增强联赛自我发展能力。
因此,综合以上各个方面考虑,中国篮球未来的发展道路很有可能是转向高校篮球,从而使高校篮球成为国家篮球后备人才培养的主力军。
参考文献:
中美高校篮球后备人才培养影响因素的比较[J].成都体育学院学报,2007,33(4):64-67. 张玮.
我国篮球产业化发展对高校篮球运动的影响 王 极.
高校篮球文化对大学生成长过程的影响[J].体育师友,2007,3:48-49. 范志勇.
影响我国高校篮球文化产业发展的因素与对策[J].山东体育科技,2007,29(1):27-29. 郑家鹏.
什么是篮球运动的论文
浅析太极拳运动对老年人体质的影响
长跑对减肥的作用研究
浅谈陈氏太极推手的战术运用
对中国武术套路发展的思考
对中学二十四式太极拳教学的研究
武术套路规则变化对武术训练及比赛的影响研究
残疾人排球的发展现状及对策研究
论排球运动的无氧功能能力训练及营养补充
间歇性训练在排球教学和训练中的应用
论青少年排球运动员的力量训练
排球比赛中后排球防守位置的选择对策研究
提高排球运动员弹跳力的训练及营养补充
现代信息技术对排球运动的影响
不同运动强度对大鼠主动脉NOS与细胞凋亡的影响
不同强度运动训练对海马形态结构与功能的影响及其生物学机制
运动疲劳的现代生物学若干问题的分析研究
西安地区软式排球发展现状与对策研究
排球运动大众化的症结与对策研究
上海少年儿童足球兴趣的调查研究
运动对血管内皮的影响
如何尽快提高运动员的110米跨栏跑成绩
篮球后卫的核心作用和能力的分析
浅谈学校体育与素质教育
高校体育教学改革及措施
游泳活动对幼儿心理素质的影响
体育运动对高血压患者控制血压的研究分析
论足球比赛中的传球技巧
《体育舞蹈在素质教育中的功能初探》
足球运动员的心理素质培养研究
浅析高校体育与专业高水平运动员文化素质教育
足球比赛中的越位战术的研究
论足球裁判员的跑位
足球运动员身体训练
论身体柔韧性在篮球运动中的作用
对我省篮球产业发展现状的分析的建议
提高我国体育消费水平的几条建议
关于篮球训练中常用练习手段合理安排的初讨
中国男篮发展身材高大的三分远投手的必要性
上海市青少年篮球运动员罚球的心理训练
篮球运动员的篮板球意识及其培养
试论篮球运动中的团队凝聚力的培养
试论健美操在农村全民健身运动中的作用
少儿跳水运动员基本技术训练方法的研究
少儿业余足球运动员专项素质训练方法的研究
从规则的变化看竞技体操运动的方展趋势
体育教学中伤害事故责任探析
体育教学中的示范法问题研究
网球多球训练探讨
体育教学过程中直观教学法的研究
教学过程中语言类方法的分类
论民间足球联赛中本科生裁判能力的培养
对体育教学中讲解与示范有机结合问题的研究
体育教学中学生的观察与模仿的问题研究
增强身体素质的模式与方法
减肥与健康
篮球运动的发展趋势初探
田径运动中发展柔韧素质训练的方法探索
浅谈中学生短跑专项力量训练
2008年北京奥运会对中国建设的作用
普通高校学生篮球战术意识的培养
篮球跳投技术的分析及基础训练方法
高校高水平篮球队的管理方法研究
体育院系学生篮球裁判能力的培养
浅析篮球运动中篮球战术意识的培养
体育院系学生篮球战术意识的研究
2005CUBA八强技战术分析
陕南农村初中体育教学现状与对策
影响陕西省高校高水平田径运动队发展的因素分析
陕西省中学足球运动员身体训练方法研究
陕西省城镇居民体育消费行为决策过程的理论研究
业余跳运动员起跳技术的发展趋势分析
中学生短跑运动员力量训练方法探析
街头文化对体育时尚化的催化作用
运用现代科学技术对太极拳再认识
体育教学中学生心理障碍的探讨及对策研究
篮球运动中膝关节半月板损伤的机理研究
跳远踏板的准确性研究
羽毛球运动训练中的多球训练研究
我国女子优秀跳远运动员三跳技术动作研究
跳远运动员准确踏板因素研究
体育游戏中在中学(初中)体育教学中的应用
中学业余运动员400米技术的训练方法
比赛心理准备对跳运动员成绩的影响
体育专业学生跨栏教学方法研究
运动对红细胞功能变化的影响
篮球运动中产生疲劳原因探析
影响中学生篮球队员弹跳力的因素及对策探析
青少年篮球运动员急停跳投初探
快走对老年人身体健康的影响
提高青少年运动员身体素质的方法初探
力量训练对篮球运动员弹跳力的影响
有氧运动与骨骼肌胰岛素的敏感性
篮球战术训练要解决的主要问题是什么
肥胖诱发胰岛素抵抗的机制
一氧化碳在运动改善胰岛素敏感性中的作用
求一篇 大学体育论文 有关篮球的
问题一:关于篮球的论文 篮球运动有一百多年的发展历史,回顾和总结20世纪篮球运动发展的历程,就会深切地感到社会的进步推动了篮球运动的发展;而篮球运动作为一种社会文化现象对于人类社会进步、文化繁荣又有一定的贡献。以奥运会为最高层次的竞技篮球正在向国际化、科学化、商业化和职业化推进;以扩大篮球人口为目标的大众篮球正朝着平民化、普及化、生活化和多样化的方向发展。竞技篮球和大众篮球的相互作用,推动着现代篮球运动发展的进程。本文纵观世界篮球运动的发展历程,对21世纪世界篮球运动发展趋势进行了探讨,并预测未来世界篮球运动将具有以下几个发展趋势。一. 队伍大型化,高大队员速度快,技术全面,位置趋向模糊二. 中国球员对速度的要求及身体对抗要求的不断增加三. 战术的简练性、实效性增强,“人球为主”的攻击性、多变性防守运用更加普遍,贴身防守更加凶狠四. 明星队员的数量将是一个实力的重要标志。五. 中国女篮将继续向男篮风格发展六. 中国教练员水平的作用更加突显七. 中国篮球运动的职业化程度将不断提高综上所述,世界篮球运动总的发展趋势是:技术、战术、身体素质、心理稳定高水平的全面对抗将向更高层次发展,十分重视攻与守的平衡发展;以篮球运动员的选用和训练将更加强调“全面一特长型”;球星的作用将日趋突出;运动员和教练员的文化素质、心理素质、智能结构、实践经验将有一个迅速飞跃;女子篮球趋向男子化风格;职业化程度将不断提高。
问题二:篮球运动的研究方法有那些(论文) 第一,写研究日记。每个学生都耽开展研究性学习过程中的体会和理解以日记的形式记录下来,为研究性学习总结阶段写研究体会积累原始资料。
第二,所有的日记、调查表、调查分析等研究性学习过程中的原始记录都转化为电脑记录,保留原始记录。
第三,不管是访还是问卷调查还是亲身实践都需要有原始的资料、数据记录,查找到的资料必须注明来源、资料名称、资料发表时间、作者等,以此培养学生严谨的科学态度和科学习惯。
第四,在开展研究性学习的过程中,提倡的共享、互补和拓展。网络交流(BBS、留言版、QQ、E-MAIL等一切网络工具)在研究性学习中起着重要的作用,网络的开放性、交互性、个性化等特点为研究性学习提供了丰厚的信息资料。在科技水平发达的社会里,网络这一强大的信息平台在篮球研究性学习中有着非常重要的地位。
问题三:篮球论文 篮球运动论文体育运动论文:论篮球运动中技战术
摘要:技战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中,它能使运动员通过思维活动及时取相应的,恰如其份的对策。合理运用身体,技术和战术配合,以便最大限度地发挥已长和有效的制约对策。
关键词:篮球运动;技战术;意识培养
1、研究对象与方法
笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献,获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈,听取了多位篮球教授,篮球教练的看法和指导,为本课题的思路形成起着重要作用。
2、研究结果与分析
2、1篮球技战术概念
美国一位篮球专家曾指出现代篮球取胜并60%靠意识,40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法,并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应,在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己取实效合理行动的过程总和。
2、2因素
(1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。
(2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程,它是主观意识对客观的反映,教练员起着主导作用。因此,教练员训练水平的高低,对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目,运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛,才能使运动员的技战术意识得以提高。
3、篮球技战术的表现特点
(1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑,跳,运,传等运动中,通过观察判断,形成技战术意义上的认识和决心,并迅速付诸于相应的行动之中。
(2)协调性。篮球是集体运动项目,它要求运动员的认识高度统一。如场上队员的战术意识水平参差不齐,配合就很难协调一致,就影响全队战术水平的发挥,甚至会影响团结,导致比赛失败。
(3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样,变幻莫测,运动员不可固执已见,死板机械,为预定的战术设想所束缚,而必须根据场上的具体情况随机应变,以便更有效的制约对手,克敌制胜。
(4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用,由于想法不一,其效果也会有异。所以在多种外界因素中,运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择,而不能盲目或错误判断,这样才能有效地发挥技战术的优势。
(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度,强对抗,完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答,即在动作的瞬间,经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。
(6)节奏性,节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢,运动员战术意识表现的强弱与正确程度,受到比赛速度和节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突然变化的速度,以致来不及......>>
问题四:篮球运动的研究方法有那些(论文) 第一,写研究日记。每个学生都把开展研究性学习过程中的体会和理解以日记的形式记录下来,为研究性学习总结阶段写研究体会积累原始资料。
第二,所有的日记、调查表、调查分析等研究性学习过程中的原始记录都转化为电脑记录,保留原始记录。
第三,不管是访还是问卷调查还是亲身实践都需要有原始的资料、数据记录,查找到的资料必须注明来源、资料名称、资料发表时间、作者等,以此培养学生严谨的科学态度和科学习惯。
第四,在开展研究性学习的过程中,提倡的共享、互补和拓展。网络交流(BBS、留言版、QQ、E-MAIL等一切网络工具)在研究性学习中起着重要的作用,网络的开放性、交互性、个性化等特点为研究性学习提供了丰厚的信息资料。在科技水平发达的社会里,网络这一强大的信息偿台在篮球研究性学习中有着非常重要的地位。
问题五:篮球运动竞赛的组织论文 作为篮球爱好者,我打篮球也有 *** 了,经常和朋友们一起打球,锻炼身体,磨炼意志。但却很少从理论的层面上来分析过篮球的方方面面,这几天我参考了一些相关资料,总结了一些自认为平时大家都没不太被大家注意的东西。篮坛有一个句话是这样说的:衡量一个篮球运动员的水平要用十项数据来说话,弹跳、力量、速度、命中率、助攻、抢断、封盖、篮板、失误、犯规,我认为其实很多朋友在平时打球时重视了前四项,忽略了后面六项,其结果上赛场很难和队友配合到位并赢得比赛。
打篮球需要哪些最基本的素质?
第一:对战术的充分理解,可以理解为球队对抗中一种策略性的思维;我认为可分为位置、心理、进攻、防守四个方面。要以攻守平衡为中心,在充分权衡敌我双方的实力及特征的情况下,合理使用位置战术、心理战术来进攻和防守。举例:
1、位置方面就有三角战术(三前锋)、双塔战术(双中锋)、MM战术(中前锋)等;
2、心理方面有犯规战术等;
3、进攻战术最多最复杂,湖南的球队在全国来说,不管是篮球还是足球,还是排球,这种大球整体都不强大(湖南实施的是金牌战略是以小球及其它项目为主的),因此比较常见的进攻战术有三人字倒八字环绕、中锋策应队员相掩护、中锋围绕相互掩护和换位进攻等;
4、防守战术就有挡拆、全场紧逼、扩大盯人、区域联防、补防等;
第二:过硬的身体素质
身体素质是篮球运动员的基础,包括身高、体重、速度、耐力、爆发力、弹跳等方面。我认为只所以身体比技术和心理素质更重要,是因为很多技术是必须要有过硬的身体素质才能完成的,身体是基础,而当篮球运动员身体和技术很好时,对战术又执行得比较到位的话,心理状态也一定会不错;
第三:娴熟多变的技术
球场上每个位置都有适合自己的技术手段,像后卫就要能进行中远距离的跳投,命中率在50%左右,安全将球带到前场,助攻,突破上篮,突破分球等技术;关于篮球位置将专门介绍,此处按下不表;
第四:冷静而积极的心理素质;
我认为衡量一名篮球运动员心理的素质,要从两方面着手,一方面为球队需要你冷静时,你能冷静而积极的贯彻教练拟定的战术安排,配合队友完成每次进攻和防守;而另一方面,为了带动全队的斗志,在可控制自己情绪的情况下,饱含 *** ,积极拼抢。
如何让自己适应比赛的节奏?
第一:场前思考;
根据彼此的特点,在心里思考并演练几个问题:自己的身体素质和技术特点在这场比赛中适合打什么位置?在这个位置中,自己最擅长的进攻手段是什么?
如何防守?如何封盖?如何助攻?如何在运动中保护自己不受伤?
第二:赛前沟通
在没有教练的情况下,与队友一起沟通并达成两个共识:
1、就这场比赛的各个队员的位置及相应的职责达成共识;
2、就战术的的执行及小配合的层面上达成共识;
这样做的目的主要是为了避免打乱仗,增强队友之间信任感。
第三:赛前热身
打篮球的人都知道,篮场上受伤是后果往往是很严重的,所以我们要避免受伤,而赛前热身又是我们避免受伤的一项重要步骤。
赛前十到二十分钟的热身是必不可少的,先慢后快,这是为了让身体和运动神经适应比赛的节奏,将全身的注意力都集中到赛事中来,避免因为注意力不集中而引发的受伤,就像在对抗时,如果你全身的肌肉能跟上对手的节奏,那么,对手在用肩冲撞你胸口,或用膝盖顶到你的腿的时候,你能快速的避让,或紧绷肌肉保护自己,这样对身体是没有影响的;但是如果是在肌肉松驰的情况下被别人撞到,小则肌肉撞伤,大则倒地瘸胳膊断腿;
感悟大概这么多啦。...>>
问题六:谁知道关于篮球运动的营养的论文 篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。作为教与学的内容,课程是教与学活动的中介,相互作用构成了一个完整的教学过程。在这个过程中,学生是学习活动的主体,教师处于主导地位,在教师的引导下,学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。在教学过程之外 ,学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。通过这两种活动开发学生的智力,全面地发展其身体机能和素质,培养他们正确的人生观和良好的道德情操。具体任务有以下两点:
(1)加强思想建设,贯彻素质教育
篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中,已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手段之一。因此,要引导学生形成正确的世界观和人生观,寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。结合篮球运动集体性和对抗性的特点,可以通过课堂教学和课外活动培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。
(2)掌握专项知识和技能,进行能力培养
篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态,它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据,技术是战术的基础,使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。
学生专项知识运用能力的培养主要包括教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。教育能力是指用篮球运动作为健身手段,对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导,促进身心健康。教学能力是进行篮球教学和训练所必备的能力,它包括讲解、示范、组织教学能力,判断和纠正错误的能力以及处理突发的应变能力等。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
问题七:急求关于篮球论文:参考文献 看看中国男篮群殴。
问题八:求一篇篮球运动有关的的营养论文,不少于2000字 日前,国家广电总局对各广播机构下发了通知,提示各个部门,要规范使用广播语言。在非外语频道,播音员主持人在口播新闻、访、记录字幕等方面,不要使用外语以及外语缩写词。这也意味着,诸如NBA.GDP、WTO等大家熟悉的英文缩写,将被尽量避免使用。
据了解,此项“改口令”是为了提倡使用汉字,为更多观众能看得懂、听得懂电视广播节目,因此要求各电视台在没有必要的情况下,尽量避免使用外语以及外语缩写词。如果特殊情况下需要使用,需要在后面加上中文解释。此项通知不仅仅针对某一领域的报道,而是面向体育、经济、文艺等各行各业。
此决定一出必然引发了网友们的强烈反响 网民们普遍觉得很不适应,“把简单的称呼复杂化,听着太不舒服了。”而网民们更以诙谐幽默的方式归纳出了受这条政策影响较大的几个内容并评出了几个“最”
被誉为“伤筋动骨型”的IT类,这一大类几乎所有名称要重现写过。
最广受众面 IT从业人员以后就要改成“信息科技从业人员”,再全一点的就是“对电子处理和设备贮存和发送各类信息的研究和利用的从业人员”。
最绕口
“新的内置GPS的iPhone 3GS,用了比G SM更先进的WCDMA技术”会变成“新的内置全球定位系统的苹果第三代移动通讯手机,用了比全球通信系统更先进的宽带码分多址移动通信系统。”
最陌生
“我刚买了一部动态影像专家压缩标准音频层面3(播放器)”,其实是在说“我刚买了一个MP3”。
最杯具 IBM不得不要从头开始宣传自己的全称“万国商用机器公司”。
而体育类则被誉为悲喜交加型 是仅次于信息科技的又一个“重灾区”。
最典型
FIFA要变身为“国际足联”,WBC是“拳击理事会”,F1要变成“一级方程式赛车锦标赛”。
最喜剧
中国国家篮球联盟联赛会歌里,有一段是大喊“CBA!CBA!”,以后就改成“中国国家篮球联盟!中国国家篮球联盟!”
最费舌
孙正平老师本来只用播报:“今天带来的比赛是由CCTV 5转播的N BA总决赛……火箭队由CBA培养的姚明领衔”会变成“今天带来的比赛是由中国中央电视台第五频道转播的美国国家篮球联盟总决赛……得克萨斯州休斯敦火箭队由中国国家篮球联盟培养的姚明领衔。”
脱胎换骨型 生活类
最宏大
CPI变成“消费者物价指数”,GDP是“国内生产总值”,PPI是“生产者物价指数”。
最正经
“我刚看了场IMAX版《爱丽丝漫游仙境》,还不如看普通3D”要说成“我刚看了场图像最大化技术的《爱丽丝漫游仙境》,还不如去看普通三维技术播放的。”
除了反应强烈的网友们,当然也有一部分人对这样的决定表示支持,四川大学文学与新闻学院教授、博士生导师谢谦在接受记者访时表示,“这样的举措在国外早已不是新鲜事,例如俄罗斯媒体,早已在电视台和报纸上全面禁止出现外语单词。”
他介绍,“在俄罗斯,俄语对于每个公民来说都是最优雅、最纯净的语言。强烈的民族自尊也让他们拒绝在各类媒体上出现外语。这是捍卫民族语言纯洁、维护媒体用语统一的体现。”而对于国内媒体的此次改变,在他看来也会起到相同的作用
其实,从社会发展的理性角度分析,无论是早已被人认可的一系列外语词汇,还是被中国所引用的西方化的词汇(如咖啡、麦克风等),实际上早已形成了有着中国特色的、中国化的语言文化,强化屏蔽之,反而有违人的常识。更何况随着国与国之间的交流,中国特色的语言文化如中国的词语:、为“mahjong”、豆腐为“tofu”,中国的“风水”在外国人无法准确翻译的情况下直接被称为:“Feng Shui”。这比什么都有说服力,如此一来,......>>
问题九:篮球运动的起源和发展 篮球运动的起源和发展
偿球运动是在1891年,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士?奈史密斯博士发明的。当时,在寒冷的冬季,缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。奈史密斯从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发,设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上,桃篮口水平向上,距地面 10英尺,以足球为比赛工具向篮内投掷,入篮得1分,按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用是桃篮和球,遂取名为篮球。1883年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内,到1913年将篮网剪开,形成了近似现代的篮板和球篮。
最初的篮球比赛规则很简单,对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短均无统一规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则,目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行,同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则,并翻译成多种文字,向全世界发行。1932年,刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础,制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展,场地设备得到改进和完善,规则也不断地增删和变化,现行规则计有61条和57个手势图。
篮球运动诞生后,传播很快。1892年传入加拿大和墨西哥,1893年传入法国,1895年传入中国,1901年传入日本和波斯(今伊朗),1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演,此后,篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936年第十一届奥运会上,男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起,在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动,受到国际篮联的重视,于1968年成立了“国际小篮球委员会”。16年第二十一届奥运会又增加了女子篮球比赛。
30年代以前的篮球运动处于传播和推广时期,技术和战术尚处于初级阶段。30年代以后,篮球运动登上了国际体育竞技舞台,世界性的比赛推动着篮球技术、战术的迅速发展,技术动作、战术组织和训练方法逐渐走上了合理化、系统化和理论化的道路。从1936年至1948年间,由于规则的不断修改,促进了篮球攻防战术的变化运用,提高了攻防的速度。进入50年代,世界各强队普遍重观和发展高度,成为这一时期的显著特点。在1952年第十五届奥运会篮球比赛中,出现了身高2m以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势,掌握了比赛的主动权。但此时的高大队员灵活性差,技术单调,篮下死打硬攻,因而战术呆板,使比赛速度受到影响。针对上述情况,国际篮联对规则进行了修改,扩大限制区,增加了30s和干扰球规则。
60年代是高度、技术和速度同步发展时期,各国在重视发展高度的同时,加强了高大队员技术和灵活性的训练。有些强队,如巴西队,尽管身高相对矮些,但他们以短跑运动员的速度和娴熟的技术,充分发挥快速、灵活的特长,在1963年第四届世界男篮锦标赛上夺取冠军,震动了世界篮坛。60年代中期,美国迪安?史密斯提出攻守平衡的理论,使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展,特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的,在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念,而是“以球为主”,使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。
70年代是高度、技术、速度相结合、相统一并持续发展的阶段,世界强队的身高增长到惊人的程度。参加第八届世界男篮锦标赛......>>
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1.“球感”的建立
“球感”是在训练中发展起来的专门化知觉,是篮球裁判员的一项重要的心理技能,使裁判员能对球的形状、重量、弹性、空间变化,做出精细的分析,对球的运行速度、控球队员的运动状态,以及传球的方位等动态有十分精确的感知;以排除凭视觉判断的象而做出准确的判断,因此,篮球裁判训练中,要求裁判员进行抛球、跑动、跟球等练习,以增加“球感”,使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发展方向等判断自如,发挥出最好的裁判水平。
正如比赛中,中圈跳球后的移动配合动作,几乎没有一成不变的具体形式,甚至在比赛中出现的一个新的情况,很有可能在裁判训练中没有出现过,在特殊情况下,能找到自由灵活度,这与篮球裁判员以“球感”的掌握程度密切相关。因此,篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要心理技能。它不但能使动作变得灵活自如,而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。
2“.注意力”的集中练习
注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标,不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛,裁判员不能像观众一样观赏比赛的精彩的技术和战术配合所干扰,而应保持清醒的头脑,摆正自己的位置,积极、公正、准确的执法,确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中,应注重注意集中的训练。
注意品质是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质,在裁判工作中,准确迅速、有效的判断离不开高度的注意力。裁判注意技巧的培养,主要在技能 训练和正式比赛中,有意识地分出注意的层次和目标。例如,在犯规和违例中,应重点选择犯规来注意,在犯规方面,应重点选择篮下的侵人犯规与对投篮队员的犯规。然后转移目标,重点选择有球区域攻守对抗中的犯规和无球队员的犯规。最后将注意力转移到违例判罚上来。
这种分层次,有重点,有目标的注意技巧可以训练裁判员的注意选择性,指向性和注意的有序分配能力。使裁判员注意的目标明确,重点突出,注意分配和转移定时合理,能克服“什么都想抓,什么都抓不住”的不良心理,从而提高裁判员的心理素质。
3注重表象训练
表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定型,有助于加快动作熟练和加深动作记忆。在篮球裁判工作中,裁判员的手势动作及相应的速度和准确性是反映裁判员水准的一个重要方面,裁判员手势的好坏对运动员有着明显的影响,及时,规范的手势能树立“法官”的威信,因此裁判动作是裁判工作的一个重要内容。
在进行篮球裁判动作训练时,裁判员总是根据自己头脑中的表象做也姿势和动作,让裁判员尽可能准确地做出动作,以形成良好的动作表象。我们可以
[next] 利用裁判训练中,规范手势进行手势的逐一练习,从而专门使用运动训练来强化动作表象,由于操作必须依赖于大脑中储存的动作,而通过符号学习,可以在大脑内建立或巩固动作图式,将动作编译为符号部件,并在此基础上,通过多次练习即认知编码,建立有用的图式,消退无用的图式。例如,在判罚停止计时钟动作练习时给裁判员这样的暗示:“立即鸣哨,面对犯规队员,判罚动作姿势,一拳紧握上举,一手平举指向腰部,并记下犯规队员的号码,报告记录台。”
在比赛中,将裁判动作在头脑中先“过**”,如同事先编写的电脑程序般,将规范的手势呈现在运动员和记录台面前。
4 执法时信心的树立
心理学家认为,人的心理状态,个性特点能直接影响生理过程的变化,有的裁判员临场时,由于心理紧张,胆小,引起思维混乱,全身虚汗,哨音越吹越小等,直接干扰裁判员水平的正常发挥。
篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成,一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而,形成良好的个性心理,消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。平常强化自我角色的意识,相信自己的技能发挥,心理上把自己立刻划为勇敢高大威严的球场“法官”形象,培养出有良好技术风格的裁判员。临场前与技术代表的讨论,对新规则的探讨,对新旧规则的争议问题进行讨论,这种职业习惯以对临场信心的增强有着积极的作用。
在进行裁判心理训练时,克服过度紧张的重要方法是通过认知训练,使学生对比赛有正确的心理定向,使对面临场裁判任务有清楚的理解,有积极的执法动机,对自己势 力充满信心。临场执法时要排除心理障碍,排除外界应激的干扰,不断地从主观上,进行自我情感和自我意识的强化,使之适应客观需要。
教学指导思想是教学活动的根本方向和目标问题,在篮球裁判员教学中,应从球感的建立,注意力的集中转移,表象训练的重视,信心的树立等方面着手,使每位篮球裁判员的打手势动作舒展,判罚姿势规范,面部表情柔和。能够在运动员和观众心中产生一种威望。从而确保篮球运动技术,战术水平和发挥和比赛的效果。综上所述篮球裁判员的心理素质则又直接影响着裁判水平,因此良好的心理素质的培养,是篮球裁判员顺利完成裁判任务,展现良好裁判技巧的必要条件。
参考文献
浅谈篮球运动中的投篮技术
摘要:投篮是篮球运动中的主要进攻技术,篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,投篮命中率的高低,是反映一个球队水平的主要标志,是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率,除了有很好的身体素质作为保证外,还要求正确和熟练地掌握投篮技术,培养良好的心理素质,把握好投篮时机等。本文就上述影响投篮的主要因素展开论述。
关键词:篮球 投篮技术 持球方法 投篮点 协调用力 出手速度 球的旋转 篮球运动 投篮命中率 投篮技术 投篮时机 心理素质 身体素质
一、前言
在篮球比赛中,决定投篮命中率的因素是多方面的,如投篮技术、身体素质和心理状态等。为此,制定相应的训练,是提高投篮竞赛水平的重要措施。篮球运动既是一项综合性的活动戏,又是一个现代竞技体育的运动项目。它能开发人的智慧,陶冶人的情操,修身养性,提高素质,开拓思路,在特殊复杂的环境下去掌握不同时间、空间条件下自身运动规律和支配规律的各种技能与能力。 但是篮球运动中的投篮技术,我发现我们同学存在着许多问题,因而造成投篮命中率的下降,总结原因主要有三点:
1.同学们在以往的体育学习中,对篮球运动没有兴趣。
2.同学们在初中或高中阶段的体育课上,没有系统的学习篮球运动知识。
3.同学们在篮球知识学习中,不能严格要求自己,尤其是自身动作习惯的养成。同时老师也没有与其纠正或是没能及时纠正,日积月累就形成了错误的动作。
二、研究对象与方法
2.1研究对象 我国中学生篮球运动员
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
查阅、搜集大量的相关资料,为本研究提供依据。
2.2.2逻辑分析法
通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论。
2.2.3观察法
通过篮球训练及比赛中观察得出相关结论。
2.2.4专家访谈法
咨询走访了多位篮球教授,教练员等专业人员。
三、篮球运动中投篮技术的分析 由于投篮的出手点一般低于篮圈的高度(扣篮及特殊的投篮除外),要将球投进篮圈之中,就必须有正确的持球方法、瞄准点、全身的协调用力、合理的出手角度和出手速度、规律性的旋转、适宜的飞行弧线和入篮角度。
(1)持球方法 正确的持球方法是掌握投篮技术的前提,也是合理运用投篮技术最基本最重要的条件之一。持球时,使球尽可能在手中保持稳定,便于和其它攻击技术结合,有利于球出手时合理、准确地运用。以单手投篮持球为例,手腕后仰,掌心向上,五指自然分开,指根及以上部位触球,掌心空出(要能容纳一颗鸡蛋的空间),肘关节自然下垂,另一手持球的侧上部,举球于同侧头或肩的前上方位置。技术要点:持球或球出手引腕后仰时,手腕后仰角度越大,屈腕主动肌牵拉越长,则完成环节运动的条件越好,它有助于出球时均匀发力和球出手后的飞行弧线。
(2)瞄篮点 瞄篮点是指队员投篮时的瞄准点,有了正确的瞄篮点能使队员在瞬间目测出篮圈的精确方位和距离,从而决定相应的出手力量、出手速度、飞行弧线以及落点。技术要点:投空心篮的瞄篮点一般为篮圈前沿的中心点;碰板投篮的瞄篮点在篮板的正面。不论选择何种瞄篮点,都应以既定的瞄篮点为参照,更要经过长时间的反复练习,反复体验出手角度。
(3)协调用力 投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程,它是整个投篮动作的关键环节。以原地单手肩上投篮为例,它是由下肢蹬伸对地发力,同时依势伸腰展腹,自下而上发力,特别是借助脊柱伸展的惯性促使下肢、躯干和上肢连贯、协调配合,最后通过食指、中指以及无名指柔和用力将球投出(球出手后手臂应有相应的跟进动作)。 任何一种投篮方法最终都是运用肩、肘、腕、指关节的协调用力达到的。
(4)出手速度 出手速度是指投篮的一刹那,身体各部位肌肉的综合用力。利用手腕和手指的协调而使球出手进入空间运行的初始速度。其动作首先取决于身体的平衡、协调;腕、指关节的合理用力。但关键在于手腕的翻转、屈抖和手指的弹泼等动作的柔韧性、突发性以及连贯性。
(5)球的旋转 球的旋转是依靠手腕前压和手指拨动产生的。一般大都使球向后旋转,这样容易加大球的飞行弧线,减少空气阻力提高命中率。
四、投篮技术中易范的错误及纠正方法:
(1)持球时掌心触球,投篮动作不协调。纠正方法:练习时要注意持球手触球的正确部位,并用对墙投篮模仿练习,着重体会投篮动作要点。
(2)肘关节外展,手腕、手指僵硬,球的旋转有些横向转动。纠正方法:对墙投篮,反复练习瞄篮回收和出手动作。注意克服肘关节外展,手腕手指适当放松,使球后旋。 (3)投篮时出手角度太小,手臂前推。纠正方法:在投篮者前面站一人,双手高高举起,或拉一条适当高度的横绳,帮助提高投篮的抛物线。
五、篮球基本技术——投篮
单手肩上投篮——它是比赛中应用比较广泛的投篮方法,是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。它具有出手点高,便于结合和转换其它进攻技术动作,在不同距离和位置均可应用。
动作方法: 五指分开,手心空出,手腕后屈,屈肘持球于肩上(或高些),肩与身体、小臂与大臂、手与小臂之间的角度约90度,上体稍前倾,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸、手腕、手指前屈,指端拨球,用中指食指将球投出,手臂向前自然伸直。
动作要点: 投篮时要自下而上发力,抬肘,手臂上伸,接近垂直时,屈腕拨球,将球投出,全身动作协调,用力一致。
易犯错误: 持球时肘关节外展,手心触球,出球时成推球动作。手腕向里撇,无名指和小指拨球。
纠正方法: 强调大臂与地面垂直,投篮时抬肘向上伸臂,手腕前扣,食指和中指拨球。
投篮练习方法: 1.近距离定点投篮、慢速行进间投篮(初学者)2.两人一组一球投篮,投篮后冲抢篮板球并传球给另一人,同时挥臂干扰其投篮(消极防守)3.配合投篮练习(传切、掩护、策应、快攻等)
六、篮球投篮技术口诀
(1)原地双手胸前投篮 两手持球于胸前,目视球篮中心点; 蹬伸翻腕连贯好,弧度适中球后旋。
(2)原地单手肩上投篮 翻腕托球于肩膀上,屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球,出手抖腕指拨球。
(3)原地跳起投篮 蹬地垂直向上跳,双手举球至肩上; 伸臂压腕指拨球,动作协调保平衡。
(4)运球急停跳投 运接球后降重心,持球屈膝起跳快; 急停起跳衔接好,保持平衡出手高。
(5)行进间单手高手投篮 一跨大步接住球,二跨小步向上跳; 翻腕托球举球高,指腕柔和用力巧。
(6)行进间单手低手投篮 一跨大步接球稳,二跨小步向上跳; 低手托球将臂伸,指腕上挑球前旋。
七、结论与建议
培养良好的投篮技术不是一朝一夕就能够实现的,它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以,篮球投篮技术的培养与提高,与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。根据以上的分析,提高投篮命中率,我们可归纳以下几点:
1.克服运动员的心理障碍,主要培养运动员的意志品质,增强自信心、自制力。
2.全面提高运动员的身体素质,掌握正确的投篮技术。
3.把握好投篮时机,选择适合自己的投篮技术,从而达到更快、更高的命中率。
参考文献:
[1]《浅谈影响篮球投篮命中率的心理因素》 毛桂范 吉林体育学院学报 1999.2 ;
[2]《如何提高投篮命中率》 徐丽英 贵州体育科技 1999.2 ;
[3]《提高投篮命中率的心理训练》 张文武 沈阳体育学术 19.4 ;
[4]《浅析注意心理与投篮准确性》 赵宏明 辽宁体育科技 1996.6 ;
[5]《篮球投篮技术的力学分析》 程和风 内蒙古体育科技 19.1