1.NBA所有篮球规则是什么?

2.篮球比赛有几多规则?分别是什么?

3.在NBA中都有什么样的规则

4.NBA的规则有哪些?要全部

5.篮球比赛有什么规则

6.打篮球的规则 越详细越好!!!

nba篮球所有规则_nba篮球比赛的规则有哪些

NBA的新赛制:所有30支球队被分成6个组,每组5支球队。小组内的每个球队都会和其他4支球队交手一次,总共4场比赛。小组内的排名是根据胜场来定的,每个小组的第一名和成绩最好的2个小组第二出线,进入8强淘汰赛。淘汰赛分别为8强、4强和决赛。冠军和MVP是本次比赛的最高荣誉,也是球员们争夺的目标。

美国职业篮球联赛(National Basketball Association),简称美职篮(NBA),是由北美30支职业球队组成的职业篮球联盟,是美国四大职业体育联盟之一。比赛结束后,NBA将评选季中锦标赛最有价值球员和锦标赛最佳阵容。

全部30支球队按照东西部分为6组展开角逐,每组5支球队来进行小组赛。每支球队会和组内另外4支球队分别打一场,分为2场主场比赛与2场客场比赛。四轮比赛过后,组内排名第一的球队将晋级淘汰赛,每个联盟(东西部)的3个小组中战绩最好的小组第二名将持外卡与6支组内第一的队伍组成八强,进行最终的淘汰赛。

NBA的参赛规则

2006年开始,参加选秀的条件提高为至少年满19岁,同时要求高中毕业一年以上。国际球员参加选秀的前提条件是在本国打过职业联赛,如国际球员在美就读高中或者大学,则参照本土选手的参选条件。对于参加选秀的年轻球员,NBA根据他们在大学期间(或高中阶段)的比赛表现打分排名,当然这个排名不决定球队在选秀大会上的选择,只供参考。

通过抽签,避免球队故意输球,因为常规赛倒数第一也未必就意味着状元签。前三个签位确定后,取得高排位签位的球队就可以从供选新秀中选择心仪的球员,补充球队最需要强化的位置。

在非季后赛球队首轮挑选出前14名新秀后,接下来的16个顺位留给季后赛球队,这16支球队的抽签顺序依据常规赛战绩倒序确定,也就是常规赛战绩越好的球队选秀位置越靠后。第二轮选秀的顺序完全按照上赛季的战绩倒序进行,NBA球队可以在赛季球员交易中将选秀权作为筹码。因此,在实际选秀过程中,战绩排序未必同选秀排序一致。

NBA所有篮球规则是什么?

24秒钟规则:进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

8秒钟规则:从攻方球队在后场控制球时开始,他们必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

侵人犯规:因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规,如与裁判争执不休。

取消比赛资格的犯规:球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规,则犯规人将被立即被罚出场外。

队员6次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次(FIBA规则规定是5次)必须离开球场,不得再进行比赛。

违例:侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有:非法运球、带球走、3秒违例等。

干扰球:出手投篮后飞向篮筐的篮球,球在下落阶段和在球篮里时,双方队员都不得触球。

球回后场:一方球队如已将篮球从后场移至了前场,则该球队球员不能再让球移过中线,使其回到后场。

篮球比赛有几多规则?分别是什么?

1)扣篮:球员单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2)补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。

3)卡位:进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

5)错位防守:防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠对方接球叫错位防守。

6)要位:进攻球员用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

7)突破:运球超越防守球员。

8)空切:进攻球员在无球状态下向球篮跑动,以期寻找进攻机会。

9)一传:获球队员由守转攻的第一次传球。

10)盖帽:进攻球员投篮出手后,防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。

11)补位:当一名个防守球员失掉正确防守位置时,另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。

12)协防:协助同伴加强防守。

13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。

14)斜插:无球队员,从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15)时间差:投篮时,为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间,躲避对方封盖。

16)接应:进攻方无球球员主动强占有利位置接球。

17)落位:在攻防转换时,攻守双方球员的站位、布阵。

18)策应:进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合,造成己方的进攻机会。

19)掩护:进攻方球员以合理的技术动作,用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路,给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。

20)突分:持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。

21)传切:持球进攻球员传出球后立即空切,准务再次接球进攻。

22)补防:当本方一名防守队员失去位置,进攻球员持球突破且有直接得分的可能时,邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象,去防持球突破的进攻者。

23)换防:防守队员相互交换防守对象。

24)关门:邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者可能的突破路线。

25)夹击:两名防守球员共同防守住一名进攻球员,封堵住其传球路线。

26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防守方球员,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手,让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去,继续防住对手。

28) 30秒钟规则:进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

29)10秒钟规则:从攻方球队在后场控制球时开始,他们必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

30)5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

31)3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

32)侵人犯规:因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

33)技术犯规:队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规,如与裁判争执不休。

34)取消比赛资格的犯规:球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规,则犯规人将被立即被罚出场外。

35)队员6次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次(FIBA规则规定是5次)必须离开球场,不得再进行比赛。

36)违例:侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有:非法运球、带球走、3秒违例等。

37)干扰球:出手投篮后飞向篮筐的篮球,球在下落阶段和在球篮里时,双方队员都不得触球。

38)球回后场:一方球队如已将篮球从后场移至了前场,则该球队球员不能再让球移过中线,使其回到后场。

在NBA中都有什么样的规则

1) 篮球比赛基本规则一: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2)篮球比赛基本规则二: 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场. 至于位置,应该指的是中锋,大前锋,小前锋,得分后卫,组织后卫吧!

NBA的规则有哪些?要全部

(一)比赛规则 1.球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英寸(5.08厘米)。 球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。 球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。 圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区域以及一些短标志线略。) 2.比赛时间 每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。 3.球队 比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。 如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。 4.比赛开始 第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 5.死球、活球、压力球 当出现下列情况时球成死球: 争球; 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间; 任一节时间终了;技术犯规的罚球; 侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规); 多次罚球中的第一次罚球; 场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等); 打架犯规; 疏漏的鸣哨; 投篮或罚球成功后; 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。 6.替换 替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。 7.暂停 (l)20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。 如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。 (2)常规暂停(100秒) 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停。 8.24秒钟规则 当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是: (1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手; (2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。 (二)违例及其罚则 1.3秒钟规则 某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球,开始计算3秒钟。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 2.肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例。 罚则:失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。 3.非法协助得分 队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 4.孤立 如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例。 罚则:失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。 5.界外的进攻掩护 进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 6.粘性物质 队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则:第一次违例,罚款25美元。再发生违例罚款加倍。 具体请参考:://baike.baidu/view/582.htm 点击规则模块。

篮球比赛有什么规则

NBA三分圈大一点,罚球线远一点, 三秒区是长方形的,但和国际篮球场的三秒区面积是一样的, NBA的球场宽一点,总面积也跟国际标准一样, 国际是5犯离场,NBA是6犯离场, NBA有防守3秒,国际没有, NBA有进攻有利区,国际没有, NBA队长和教练都能叫暂停,而国际是只有教练才能叫暂停, NBA罚球时间是10秒,国际是5秒, NBA进攻时间是24秒,国际是30秒, 奥运会单节比赛时间10分钟,NBA是12分钟, NBA10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。奥运会是8秒违例:一个球队从后场控制活球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场), 被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 而且奥运会涉及到国家间比赛,所以对观众也有要求: 观赛须知: 作为东道主,每一位进场观看比赛的观众应文明观赛,禁止粗俗的言行与举止。具体应注意以下几点: (1)观众进出场地要有序,只能带软包装饮料进入球场。观看比赛时不要坐在通道的台阶上。 (2)观众进入体育馆后不要吸烟;在比赛中,不要随意走动;手机要关机或设置在振动、静音状态。不能随意使用闪光灯,尤其在队员执行罚球时。 (3)当现场主持在逐一介绍双方比赛队员时,观众要为每一位球员鼓掌。在升参赛国国旗、奏参赛国国歌时,观众应该起立行注目礼。 (4)比赛中不要使用带有侵犯对方球队的语言,要为双方的精彩表演鼓掌,不要利用嘘声影响比赛、打压对手;不要使用带有挑衅性的肢体语言。奥运会篮球比赛规则:基本规则一 比赛方法 每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5 分 钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。 得分种类 球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。 进行方式 比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。 罚球 每名球 员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。 违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。基本规则二 30秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 5秒钟规则--持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为 10秒)。3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。 侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。 恶意犯规--球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规--无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。 违例--既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行 为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。 队员出界--球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。 干扰球--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

打篮球的规则 越详细越好!!!

基本规则一 1.比赛方法 一队五人.其中一人为队长.候补球员最多七人.但可依主办单位而增加人数.比赛分四节.每节各10分钟.每节之间休息5分钟.中场休息 10 分钟.比赛结束两队积分相同时.则举行延长赛 5 分钟.若 5 分钟后比数仍相同.则再次进行 5 分钟延长赛.直至比出胜负为止. 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后.便算得分.3分线内侧投入可得2分,3分线外侧投入可得3分.罚球投进得1分. 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区.由主审裁判抛球双方跳球.开始比赛. 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成.替换次数则不限定.交换选手的时间选在有人犯规.争球.叫暂停等.裁判可暂时中止球赛的计时. 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会.第五次即犯满退场(NBA中为6次).且不能在同一场比赛中再度上场.罚球是在谁都不能阻挡.防守的情况下投篮.是做为对犯规队伍的处罚.给予另一队的机会.罚球要站在罚球线后.从裁判手中接过球后10秒内要投篮.在投篮后.球触到篮框前均不能踩越罚球线. 6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步.两次运球(双带).脚踢球(脚球)或以拳击球.(2)跳球违例,(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区. 基本规则二 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA.CBA.CUBA.WNBA等比赛均为24秒.全美大学体育联合会比赛中为35秒). 8秒钟规则:球队从后场控制球开始.必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则:持球后.球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手. 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒.进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上,防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘.且彻底摆脱防守球员时.防守方球员不得滞留禁区3秒以上. 侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规.比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作.比如打人.发生此类情况后.球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规:无论是侵人犯规.还是技术犯规.一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场.不得再进行比赛. 违例:既不属于侵人犯规.也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球.带球走.3秒违例.使球出界.用脚踢球. 队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域.即属球出界.在球触线或线外区域之前.球在空中不算出界. 干扰球:投篮的球向篮下落时.双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候.防守队员不得触球. 球碰板后对方不得碰球.直到球下落. 被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球.运球或投篮.否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场:球队如已将球从后场移至前场.该球队球员便不能再将球移过中线.运回后场. 够详细了吧

篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。(7)24秒违例:1、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。(9)5秒违例:1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2、在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3、在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。扩展资料

传球技巧1、传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

2、传球技巧之方向和力度:

传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。参考资料来源;